As a founder, “Building in Public” is a common term we use in the startups’ world. I’m a big fan of this transparent and progress-oriented concept of running a business in public. Therefore, I have an idea, why not trying out “Finding in Public” for my dating life? 

Here is the page about my basic backgrounds and what I am looking for. If you are single and think we might be a match, please don’t hesitate to fill the form below and get in touch. 

I’m a Chinese New Zealander, 32 years old, 5’2”, 48kg.

I’m the only child raised in academic family background. My parents are very independent and happily live in China, and they let me choose my way of living. 

I have lived in China, New Zealand and the UK and very flexible with my next destination. 

I speak fluent English and Chinese plus basic Japanese. 

I’m a founder of a media company with clients worldwide, so I work hard in an async digital nomad way. 

In my spare time, I love reading, writing, outdoors and watching football games. You can find me in the gym at least five times a week to do weight training and HIIT. My health is my number one priority.

I never married and have been single since the end of 2018. I’ve dated a couple of people but haven’t found the right fit. I aim to have children by the age of 36. 
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1. Intellectual curiosity
2. Adventurous spirit
3. Self-realisation
4. Independency
5. Action-orientation
6. Self- reflection
7. Authenticity, be true to yourself
8. Open-mindedness

Here is my life philosophy to showcase more details about my life principles. 
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You can also check out my website or read the ABOUT page to learn more about me.

Health

Since I’m the same height as Lady Gaga, I expect you are at least 5’11” to balance for our next generation.

I do health examination at least once a year and have done a DNA test to check the possibility of having a potential disease. Lucky enough, I’m very healthy. I expect you to prove your health status (not necessary with a DNA test) and fitness level. 

I have been doing intermittent fasting (noon to 8 pm) for over four years. I could occasionally compromise my timetable to early morning breakfast or late night dinner, but I expect you to respect my already formed daily routine. 
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Finance

I’m from a middle-class family (dad is a university professor and mum is an insurance broker), and I used to earn a six-figure salary from my corporate life. 

Now I’m focusing on building my media startups and also work my way as an independent content creator. I expect you to match my income if you work in corporate, but ideally, you are a founder or investor to grow together.

I live a minimal life. I don’t intend to contribute my incomes to physical goods. Instead, I invest hugely in my fitness, nutrition and personal growth (courses, retreat etc.). I won’t interfere with your spending habit, but ideally, we are on the same page.
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Core value

I have my philosophy of living and aware of my limited understandings of everything. I expect you have the intellectual curiosity to explore knowledge with an open mind. 

I’d like to have a rational debate and discussion on different topics with you now and then. 

I believe love is not gifted but learned and earned. Therefore, it’s necessary to review our relationship on a monthly or quarterly basis to keep it at a healthy level. 

I expect both of us to organise romantic dates, have transparent communication when things go wrong, and fix problems together with mutual efforts.

Family life
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I value my sleep very much, so I don’t expect the default way couple sleep together every night. It would be great we both have our own rooms for sleeping (btw, I love cuddling and good sex and won’t mind sleep together occasional but not EVERY DAY).

I expect to have children by 36 and hope you are on the same page. I see you as a role model for our children and can provide them with enough attention and love.  
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Bonus
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• You speak multiple languages and lived in different cities and countries （like me!)
• You have friends from different backgrounds and cultures (like me!) 
• You love cats and books!
• You practise meditation!​

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​I understand my product-market fit, so all the above requirements are based on an in-depth analysis of my values and skills. 

I don’t have an illusion of marrying someone above my pay grade, and I expect you to have a precise valuation of yourself as well. Know thyself!

You can check my website, Twitter, LinkedIn, Weibo, WeChat, Instagram to know more about me. 

If you think we might be a match, please don’t hesitate to email me and get in touch. Please include some basic details and online presence links of yourself.

I look forward to hearing from you soon :-)

如今很火热的创作者经济很像文艺复兴时期流行的艺术赞助人项目。

人类社会进程就是一个不断重复历史的进程，改变的是工具，不变的是本质。

​所以我想，要不然我也凭借互联网强大的力量，来穿越过去，回到用物品交易的那个时代，玩一个「以物换物」的游戏？
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从现在开始，我将用一本书作为初始交换物品，和你来进行以物换物的交易，每一次换一个值钱稍微更高的东西（不局限于金钱价值），以此类推，看看年底前能否换取到价值翻番1000倍的东西。

我会在公众号和此页面记录整个交换过程，包括换取的物品照片和交换人的信息（也可以匿名）。

年底游戏结束时，取决于最终换取的东西是什么，我会邀请成功参与此游戏的朋友们一起来个见证趴体（或者其他类似的活动，看看我到时候人会在哪里。暂定线上活动，但不排除后期线下活动的可能性）。

Table of Content
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Start a New Country with Long History​

• ​Unified vision and ethics in the written record
• Trade and culture diversity 
• Innovation
• Population

​​Applying Learnings into a New Country 
Questions Facing the New Citizens
Conclusion
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When other girls dream of being a princess, I desire to be a King. I played a nation simulation game called the NationStates and started to build up my Republic. As time went on, my nation fell apart and became a dictatorship country. I realised at a young age that good intentions don’t equal good results. It is always easy to raise and reveal the problems, but without a reasonable solution, nothing would change. 

If you look back at history, many revolutions started with an ambition to remake society but ended up with chaos, mass murders or economic depression. Those who succeeded in deposing the old state’s head also followed the same pattern and fell into a similar regime. Starting a new country is challenging in many ways. Unless we could solve the fundamental problems facing human beings, such as inequality, exploding populations, race, geopolitical tensions, resources, climate changes, there is no point to start a new country under the current situation.

Balaji S. Srinivasan recently wrote an article called How to Start a New Country on 1729.com that made me rethink building a new nation. I love his concept of building a cloud first and land last country, which offers a unique approach and perspective to solve the societal problems with technology and cryptocurrency. His article stated why and how to start a new country and defined the narrative of ‘New Country’.

Here are a few reflections after reading his article. 

Starting a new country is a long-term project, and we as citizens hope this country can stay long rather than an overnight success. According to philosopher Baruch Spinoza, “If you want the present to be different from the past, study the past.” We have to go back to history to learn the knowledge and avoid mistakes our ancestors made. China is an excellent example for us to know how to survive and thrive in the long run of history to protect our cultural heritage and preserve and sustain our civilisations. 

Like all other peoples on earth, the Chinese have passed through the primitive, matriarchal and patriarchal communes, the slave and feudal systems. From the middle of the Ming Dynasty onward, capitalism began to burgeon in some handicraft industries in certain coastal regions such as Hangzhou, Zhejiang Province (Nowadays Alibaba’s Headquarter). However, the succeeded Qing Dynasty carried out a series of national lockdown policies that resulted in the stop of capitalism. It kept the country isolated from political, economic, and cultural developments in the West. 

Besides that, the British imperialists launched the Opium War against China. Other invaders from various western countries also joined the party to force the Qing government to sign a series of unequal treaties, resulting in China gradually turning into a semi-feudal and semi-colonial country. 

Later on, the revolution led by Sun Yat-sen, the first leader of the Chinese Nationalist Party, overthrew the Qing Dynasty in 1911 and led to the founding of the Republic of China, thus putting an end to the more than 2,000 years of feudal and monarchic rule in China. The Communist Party of China, founded in 1921, won the Civil War against the National Party and established the People’s Republic of China in 1949. A new socialist county was born and with rapid economic and social development till now.  

There are more than twenty dynasties and kingdoms that come and go throughout the Chinese 5,000 years history. Still, the Chinese civilisation is an unchanging entity stretching in an unbroken line through the millennia. What’s the secret? ​

In the earliest recorded history of Chinese culture, the concepts of “together we’ll solve the problems” and “people-oriented thinking” were the two main ideas propagandised by the ruling class. Although hundreds of schools of thoughts existed throughout Chinese history, the majority followed these two basic ideas as an ethical guide to life. 

Among all of the ideology, Confucianism has been a significant part of the Chinese social fabric and way of life. The unified vision to build a “cosmic harmony” society and a standard moral code of achieving the virtue of “humanity” has been written down poetically and memorably, contributing to its long-standing and well-established status. 

The Silk Road is a prime example of China’s steep trade history throughout most of its history with trade routes connecting the East and West. It opened up long-distance trading and accelerated economic, political, cultural, and technical exchange between different civilisations. Fifty-six ethnic minority groups live in China now, thanks to the long history of trade and culture exchange that brings a wave of immigration and globalisation. 

Followed by the Silk Road’s success, the Ming treasure voyages had further extended China’s trade with the rest of the world and have established the groundwork for the development of the modern world. 

Fast forward to today’s world, the Chinese Belt and Road Initiative (BRI), the world’s largest Infrastructure project, is likely to boost world GDP by 2040 by $7.1 trillion per annum. The BRI will benefit more than 56 countries, including Russia, the US, Japan, Indonesia, Korea and the UK, in economic development and culture exchange. 

From the 1st century to the 15th century, China held the world’s leading position in many fields. The Four Great Inventions from ancient China have the most significant global impact on world civilisation. They are the compass, gunpowder, papermaking, and printing. 

Paper was invented in China during the 3rd century and arrived in Europe via the Silk Road, contributing to Gutenberg’s printing press’s eventual development that allowed for the mass production of books and newspapers (later). The gunpowder had been exported along the Silk Road routes to Europe as well. Those nation-states, such as England and France, had apparent advantages in wars that changed warfare and political boundaries with access to it. Other vital inventions were silk and porcelain, which lead to fast industrial development in Europe and the Middle East. 

Nowadays, China implemented the Shenzhen way of open innovation. Its policy allows people to go “beyond the planned economy” and encourage the freedom of movement (not limited to people with China household registration certificate). Shenzhen city attracts people from many cutting-edge technology hardware industries and serves as the significant bases of tech giants such as Alibaba, Tencent, and Huawei. ​

During the first dynasty of Imperial China, the Qin Dynasty, China’s population had already reached twenty million, which was more than the combined population of Europe during the same period. 

China’s population remained relatively stable for the rest of its history though sometimes decreased due to the interregnum (Mongols and the Manchus invasion). Other foreign ethnicities and countries also brought chaotic massacres and casualties to China. Take the Second Sino-Japanese War (1937–1945) as an example. More than 35 million Chinese people had been killed and injured in this war. It is clear that without a massive population as a foundation, both China and Chinese civilisation would not have existed today.

That’s why the current fast-ageing and low-fertility-rate population put the policymakers under pressure. The world’s most populous country is at risk of entering an irreversible population slide if there are no adequate measures (p.s. China will release its latest census results, conducted in late 2020, in the coming days). 

I’m sure Balaji and other people will write more articles on this massive topic of Starting a New Country. Here are a few questions I’m pondering about. I’m still an infant in the blockchain and cryptocurrency world with limited knowledge. So, please mind the dumb questions listed below. 

1. Since everything is decentralised in the Cloud world, I assume there is no point to pay tax to a central organisation or governing institutions. Are we abolishing the taxation system in the new country? 
2. Will we have multiple Cloud countries as an end goal or have ONE only? What criteria shall we follow to start a new country and join a new country? 
3. How to protect citizens? Will we have a similar military system to defence as a country? 
4. What’s the social contract people have to follow to be a good citizen? 
5. Once we build the mature cloud country and ready to move it offline, how shall we solve the visa and citizenships problems in the physician world? 
6. Are we using avatar or VR body to live in the digital world? Do we need an inclusion and diversity policy? 
7. How do we deal with digital privacy? 
8. Will we face the same inequality, class difference and social hierarchy in the cloud country? 

In summary, Balaji started a good initiative that makes us think about the possibility in the near future. I use China as an example to argue how we could preserve our civilisation and apply the learnings into the digital world. I’m an advocate of a decentralised world and very interested in the approach of starting with a digital community first and then physical territory. 

Let me finished this review from Friedrich Hayek’s saying in his book, The Fatal Conceit: The Errors of Socialism. 
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The journey of a thousand miles begins with one step. Revolution comes from a million individual voluntary actions. We all have something to contribute to making the world we want, and the next generation want to live.

​Let’s start from right here, right now. 
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最近，内容创作者电商平台Gumroad利用美国证券交易委员会（SEC）今年三月出台的新规（增加企业监管众筹额度至500万美元），在短短12个小时内从7,303投资人手中筹集到500万美元。

Gumroad创始人Sahil Lavingia在19岁的时候，仅用4天就凭借Gumroad拿到天使轮融资，几个月后又斩获810万美元融资。本以为这会是一家独角兽公司，但在2014年11月用户达到巅峰后，Gumroad就开始停滞不前。2015年，由于增长达不到预期，Gumroad裁掉了75% 的员工；到2016年，公司只剩下一名员工。

从硅谷和媒体圈的宠儿到弃儿，创始人Sahil在反思失败中也认清了自己的方向，那就是不再一味追求财富，而是专注于为用户打造最好的产品。Gumroad就算再最困难的时候也没有考虑卖出或者退市，全靠Sahil一人坚持，继续帮助创作者们赚钱。如今，Gumroad已经帮助平台上的创作者们赚取了1.78亿美元（且还在不断增加）的财富，而此次融资成功也让Gumroad可以为更多创作者提供优质的服务，并拥抱全球火热的「创作者经济Creator Economy」。

最近，Sahil和他的投资人Naval就「创作者经济」展开了讨论，这也引发了我对这一新兴概念的好奇，今天就来简单地讲述一下。

备注：以下内容根据西方创作者经济模式进行分析，之后会写一篇中国创作者经济的版图分析。

自千禧年以来，我们见证了YouTube、Instagram、Spotify，Substack、Medium、Twitch、TikTok、Clubhouse等创作平台的诞生。这些平台通过算法和推荐，帮助创作者们发现并吸引受众。娱乐和文化产业不再是传统大媒体公司的天下，普通人也可以依靠互联网的传播，制作小众的内容，吸引志同相合的粉丝。

但平台并不总是以内容贡献者的利益为重，所以聪明的创作者们学会了在各个平台分散存在，并交叉推广，最大限度地降低 「平台风险」，从而免于某平台衰落或者改变算法给自己带来的损害。

顶级创作者们一旦拥有大量的粉丝，就会吸引品牌方的关注，后者会利用他们在平台上的影响力来宣传自己的产品和服务。此时，平台会抽成与创作者分享广告收入。理想情况下，创作者不需要牺牲自己的内容质量或者个人品牌形象与赞助商进行合作，但是随着现在「网红经济」的普及，通过这种方式营销的案例越来越普遍，消费者们也不喜欢看到越来越多的创作者在推广一些和自己内容不相符的广告。长此以往，创作者会失去受众的信任，并损害他们自己的个人品牌形象。

而在今天，大量为创作者提供服务的初创公司和投资公司（见下图）应运而生。创作者完全可以不受品牌方和平台限制，而拥有更多形式的收入。创作者可以专注于创作自己和粉丝喜欢的小众内容，而不是拼命寻求最大的覆盖面积，制作符合广告方利益的大众营销内容。

「创作者经济」并不仅仅依靠顶部流量大V，而更看重处于中尾部的「中产阶级middle-class」创作者们，他们虽然暂时不会拥有百万元的内容收入，但是也可以利用这些创作者服务平台实现额外营收。未来的大趋势将聚焦如何使创作者的收入来源越来越多元化，并且最后可以完全靠粉丝的直接资助来谋生。

网络文化教父凯文·凯利在2008年的时候提出了「1,000个铁杆粉丝」的概念，创作者只需找到愿意为你的作品每年付费 $100美元的1,000个粉丝就可以生存下去；如今，「创作者经济」的倡导者和投资人Li Jin则提出了「100个铁杆粉丝」的概念，100个超级铁杆粉丝每人支付$1,000美元，即可让你毫无生活压力的继续创作。

创作者可以继续依托传统社交媒体平台，不断发布免费内容来积攒人气。同时也利用好内容付费的平台，为铁杆粉丝提供独家内容、VIP待遇以及1：1对话等形式的互动方式，建立与铁杆粉丝的关系。Li Jin在最近的访谈中还打趣道，很多创作者甚至只需要一个铁杆粉丝就可以生活无忧，比如说最近依靠NFT将作品拍出天价的数字艺术创作人@Beeple。

疫情加剧了「创作者经济」的蓬勃发展，越来越多的人可以依靠自己的兴趣爱好来变现。根据一份报告研究显示，全球现有5,000万的创作者，而其200万已经可以靠粉丝资助和广告赞助而进行全职创作。

如今的「创作者经济」仍处于萌芽阶段，而颠覆的领域也暂时聚集在媒体和艺术产业。但是，随着科技的发展和AI技术的普及，未来「创作者经济」将进一步扩大范围，创作的定义将不仅仅受限于写作、绘画和拍摄视频，你也可以依靠销售投资建议或者红酒知识来养活自己。每个人都有自己擅长的领域和爱好兴趣，你需要找到自己的利基市场，然后培养那些愿意为你付费的受众。

我作为独立内容创作者，最常光顾的创作者社群是Indie Hackers。这是一家集合创始人和全职/兼职内容创作者的平台，每个人可以分享自己的成功故事，或是提出问题寻求拥有相似经验人的解答。

线上支付平台工具Stripe也看中了Indie Hackers 这个类似于论坛性质的社群并将其收购。创始人还可以在自己的页面和Stripe账号关联，完全透明化地展示自己的月收益。

今年经常使用的创作者平台包括：

- 邮件订阅服务供应商ConvertKit
- 远程录制播客软件Zencastr
- 网站制作服务商Weebly
- 市场调研趋势总结报告Trends.vc
- 在线制作图片和视频工具Canva
- 内容打赏工具 Buy Me a Coffee 
- 版权音乐和视频 Artlist.io

我对于创作者经济的几个问题：

- 城市和国家如何发展支持创作者经济的基础设施：通讯、住房、跨境付款、签证？
- 创作者如何可以精准的找到Product Market Fit (如何证明你创作者的东西是有价值且符合市场需求的)？
- NFT会是内容创作者赚钱的趋势吗？
- 如何应对当前信息爆炸时代内容过剩？
- 未来投资者直接个人会成为主流吗（文艺复兴时期commision模式）？

更多关于「创作者经济」内容参见：https://bit.ly/3sWsVam 

创作狂人Pieter Levels在2015年时就做出了预测：远程办公会成为未来趋势。到2035年，全球数字游民（digital nomads）的数目会达到10亿人。2020年突如其来的全球疫情加快了这一进程。根据IBM的一项调查研究报告，54% 的美国人在后疫情时期依旧会选择远程办公，75%的人选择时不时的远程办公。

远程办公历史：

- 第一次浪潮：互联网发展时期(2007-2013)
- 第二次浪潮：数字游民成为趋势(2014-2020)
- 第三次浪潮：全球疫情冲击下的远程办公模式(2021+)

远程办公优点：

- 节省通勤时间
- 灵活性和自由度
- 避免开放式办公室带来的干扰
- 能数字交流解决的问题无需面对面交流
- 无需依照工作地点选择安家地点
- 跨境跨地区合作
- 公司节省成本

数字游民的困扰：

- 朋友圈不固定➕恋情不稳定，容易导致孤单和焦虑
- 签证和护照问题
- 全球化导致每个地方大差不差，新地点带来的新鲜劲儿很容易过去

未来趋势：

- 根据兴趣爱好选择居住地（比如喜欢足球住在足球发源地，喜欢动漫去日本，喜欢瑜伽冥想去印尼...）
- 目的地需要有良好的基建，城市和国家会搭建社区供数字游民交友
- 相关政策和法律的设定（银行、签证等）
- 城市不再靠旅游创收而是靠吸引数字游民

备注：远程办公成为趋势以后，大城市逐渐失去了原有的吸引力。今年看完英超和欧洲杯，可以考虑下我的下一个落脚点了，欢迎推荐！目前大概率考虑墨尔本！

Pieter Levels作为远程工作和数字游民的倡导者，同时也提倡「异步工作Async Work」，指的是自主完成工作而不需要等别人批复。你没有上级盯着看，也不用随叫随到，最重要的是可以按时完成工作。对于工作的评估不再基于出勤考核，而在于工作质量。

异步工作优点：

- 在最适合自己的时间完成工作。科学研究表明，人类基因决定着不同的作息时间。有的人是早鸟（比如说我），有的人是夜猫子，每个人的工作效率根据不同的时间段也各不相同。自工业革命以来，我们一直生活在一个由早鸟主导的社会中，所以夜猫子一直在吃亏。
- 不受时区限制，住在世界的任何角落。朝九晚五的工作意味着你无法旅行或移动到不同的时区生活。美国人很难在亚洲工作（纽约的早上8点是台北的晚上8点），欧洲人也很难在美国工作（阿姆斯特丹的早上8点是纽约的凌晨3点）。
- 进入深度工作模式，输出质量更高的工作。异步工作意味着你可以单独劳作，然后进入一种免受打扰的心流状态，从而进行深度工作。
- 错峰通勤，错峰旅游。
- 自主安排工作时间，有利于身心健康。

​Tim Ferriss最近做了一期长达4小时的播客，嘉宾是在币圈赫赫有名的Balaji Srinivasan。我的初衷是想跟着Balaji学点数字加密货币的知识，结果意外收获太多其他感兴趣的话题！简单总结一下：

1. Balaji S. Srinivasan是天使投资人，Coinbase前首席技术官，Andreessen Horowitz合伙人。他持有斯坦福大学电气工程学士/硕士/博士和化学工程硕士学位。

2. 大多数传统媒体的生态系统是生产大量的垃圾信息，然后靠着垄断或者大规模的分发渠道传递信息。如果说代码是机器的脚本，那么媒体信息则是人类的脚本。传统媒体可以凭借其庞大的体量毁个人于一旦。很多传统媒体在数字化的当下，靠夸大事实或者假新闻来博人眼球赚取点击率。媒体改革十分不易，但我们每个人可以都成为一个媒体品牌，从去中心化的角度来抗击大媒体操控。当前的媒体形式是主编或者高层决定什么是「事实」。通过数字加密技术，我们对每个人拥有多少数字货币达成集体共识；我们可以将这种集体共识扩展到其他领域，通过区块链技术，就哪些事实是真实的，哪些事实不是真实的达成共识；你可以创建一个带有加密时间戳事件的分类账。

3. 经济独立是个人独立和思想独立的底层要求（经济基础决定上层建筑）。如果你负债累累且开销很大，你就不得不做一个顺应潮流的人才能生存下去。Balaji是「虚拟名经济Pseudonymous Economy」的提倡人。至今无人知道比特币的创始人Satoshi Nakamoto究竟是谁，虚拟名称可以避免被大玩家/利益相关者驱逐出局，也可以免于「社死」的危险。

4. 世界在2000年到现在发生的变化远大于从1980到2000年发生的变化，下一个20年发生的巨变更会达到人类无法想象的地步。随着远程工作的普及，人们又会回到老祖宗的游民生活，只不过这一次是数字游民的形式。

5. Balaji希望可以实现：无限疆域、人均财富、永续生命。

6. 好的领导应该像初创企业的CEO一样，将创新发展放在首位，Balaji看好的国家有：爱沙尼亚、迪拜、新加坡、瑞士、以色列和摩纳哥公国。而未来城市和社区的领导应该也像初创公司一样：为远程工作做好基建设施、结合智能合约设立相关的法规、用VR技术模拟城市建设并众筹。

7. Balaji认为中美关系紧张，最有可能收益的是印度。印度很有可能成为未来科技和媒体的中心。

8. Balaji现在正在忙一个去中心化的项目：1729 这个数字的含义学过数学的或者看过《The Man Who Knew Infinity》电影的应该都不陌生。
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​21世纪，任何重复性或可预测性大的决策最终都会被自动化或被外包。

Segment创始人兼CEO Peter Reinhardt称这种现象为「活在API之下 living below the API」。API是软件与软件或软件与人的沟通方式。Uber司机的工作是「活在API之下」一个例子，因为他在工作中的决定是由软件决定的，而不是由他自己决定的。记者也可以称为「活在API之下」，因为他们报道的很多内容都是根据流量数据和社交媒体算法决定的。

简单来讲，算法和软件越能替你做日常决策，那么你越是「活在API之下」。

随着科技的发展，API越来越普及，它对我们生活的方方面面进行微观管理以便达到最高效率。这种效率让整个社会受益，却让那些活在它之下的人受到了惩罚：停滞不前的职业、重复性的娱乐和摧残灵魂的工作。

「活在API之下」使我们的成长和进步机会进一步萎缩。人们一旦被剥夺了做出大胆决定的能力，那么任何脱颖而出或出人头地的机会也会随之消失。

同样，一旦被API控制，你的兴趣和世界观就会被固化，因为算法会向你提供它们知道你喜欢阅读的信息和娱乐活动。生活在API下的人觉得自己是美好的、独特的、努力的个体，但事实，他们只是活出了算法已经为他们决定的东西。

要想保持「活在API之上」，唯一的办法就是培养强烈的好奇心，勇于承担职场和生活上的风险，习惯性地挑战先入为主的观念，研究不确定性和不受欢迎的观点，用你不认同的信息来挑战自己。

简而言之，「活在API之上」需要跳出自己的舒适圈，这不是单地指花费更多的时间工作或者阅读，这不是努力的问题，而是用心的问题。跳出舒适圈代表着你会感到自己有点傻，好像做什么都是错的，但只有这样才会驱使你去思考。

The only way to be 「on」 is to feel a little bit 「off」 ​

这周在伦敦半亩方塘读书会分享了我最爱的一本书《不安之书》，以上是PPT。

作者费尔南多·佩索阿（Fernando Pessoa）是一位很特别的作家。认识他的人回忆道，「他是一个令人愉悦的人，充满魅力和幽默感，但是同时他却刻意与他人保持着距离，免于与任何人过份的亲密，从而干扰他的日常作息」；还有人说，「当我告别他时，我再也不敢回头看着他，我怕我会看到他在空气中消失」。

这样一位作家，在其短暂的一生中凭空创造了80多位有生活背景并个性迥异的虚拟作家，然后以他们的名义发表作品，而他们彼此之间还拥有交集，这一切都是他死后才被人发现。他虽然并没怎么游历世界，却在自己的想象中创造出了整个宇宙，他就是费尔南多·佩索阿（Fernando Pessoa）。如果让我余生只能读一本书，我会选择他的《不安之书》，每每读来都有全新的感受和无尽的共鸣。

佩索阿通过观察和思考，不断审视人类的存在，每一次创作都是一个将过去的自我碾碎然后重新塑造的过程。就像另一位我欣赏的作家博尔赫斯所说的，世界上有两种艺术家，一种是通过探索自我和观察周围客观环境进行创作；另一种则是漠视时空的局限，将自己从身体的牢笼中解脱出来，在「虚无」中进行创作。佩索阿就是后者的代表。

佩索阿认为我们整个世界来源于众人想象的具象化，自我可以分裂出无数个自我，人们不可能在今天感受到昨天的感受，因为记忆是不可靠的，我们所谓的「我」只不过是一个个目击者在进行动态的解说。

这让我想起David Bowie，不断创作角色然后进入角色。如果佩索阿如果没有在我们这个物质世界存在的话，博尔赫斯也会把他创造出来。同时，阅读《不安之书》也有阅读博尔赫斯《沙之书》的感觉，那就是你不用按照次序进行阅读，而随便翻看都会有不一样的体验，是一本无尽之书。。

I am nothing.
I'll never be anything.
I couldn't want to be something.
Apart from that, I have in me all the dreams in the world.

-Fernando Pessoa

DRAFT/DISCLAIMER — This post is a submission to a competition on 1729.com. No prizes will be awarded for any submissions at this time. Learn more at 1729.com/decentralized-task-creation

Socrates once said, “The unexamined life is not worth living.” People have to spend a certain amount of time staying in solitude to examine their focus and make a change accordingly. Only in this way can we have a clear understanding of who we are and what we can offer to this world.

Ray Dalio wrote Principles as his guiding angel for his work and daily life; Charlie Munger has a mental model collection to live a rational life; Naval is famous for his Haiku-like tweetstorms about his philosophy. Now, it’s your turn to write down your life beliefs and apply those words into action to live a fulfilling life.

My life philosophy is Flowism, a term I made up when my best friend asked why I constantly change my mind and never settle down on one idea, a place, a job or a person. I said, “I go with a flow. I’m practising Flowism.”

Going with a flow doesn’t mean you are a fence-sitter or flip-flopper. It’s a state of following your fate and evolving your thoughts and ideas constantly.

If the universe was an ocean, what we understand is only a drop of water. Nothing is certain. Nothing is for sure. Everything is impermanent.

I know that I know nothing. And then I could explore everything with my intellectual curiosity where fate brings me to.

That’s why it’s OK to change your mind regularly with independent and rational thinking as a foundation.

The reality is merely real. The concepts of time and space and cause and effect are an illusion. Therefore, who has the ability to define the objective truth based on our current understanding?

All things are neutral. Everything depends on our perspectives toward this world. We could choose to fall into nihilism, or we could choose to make everything meaningful to ourselves.

Remembering, life is a single-player game with sufferings from desire, departure and detestation. Once you accept this setting, everything you encounter in your life will be more acceptable and enjoyable.

The meta meaning of living is existing. Existing is a pain. Once we go into a flow state of an egoless mind, everything will become nothing. I am nothing. Nothing is painful any more.

Our thoughts and ideas, or so-called free wills, are inextricably tied to language, and language is socially constructed. We are all socially conditioned.

I try to say here may sound different from what I mean, but it doesn’t matter. Just go with your flow; go with your understanding of flowism because others, including myself, are an illusion as well.

Life is only making sense when you look back. So, go with flow forward and collect and connect dots on the way.

Remember, all things come to those who flow the way, as all wild streams and all unruly torrents drive eventually to great rivers and the sea.
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• Stoicism, Buddhism, Daoism, Confucianism and Existentialism
• Jean-Paul Sartre, Plato, Rene Descartes, Friedrich Nietzsche, Soren Kierkegaard, Albert Camus, David Hume, Immanuel Kant, G.W.F. Hegel, Ayn Rand, Rick and Morty, Mark Manson, Ryan Holiday, Derek Sivers, Naval, Kapil, Ludwig Wittgenstein, Jiddu Krishnamurti
• Among hundreds of books I read, this is the list of the top books I recommend where I benefit a lot from those writers.
• I also make a few rules for myself to live a meaningful life and I revisit and revise those rules every year on my birthday.

As mentioned in 1729’s previous article, it’s essential to have your homestead on the internet.

So, the first step is to set up a blog in your own domain. If you haven’t had one, please refer to this guide or use Ghost to do so (easy and recommended by Balaji before).

Once you’ve set up your site, or if you already have one, write your philosophy and submit the form below. We’ll pay prizes for the ten best submissions. You will earn $100 in BTC.
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​We encourage you to take time and reflect on your life and write down your life beliefs accordingly. No right or wrong answers but a chance to know yourself better. We’ll award up to ten $100 prizes.
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• Preface
• Flowism
• Life Principles
• Origins
• Tibet Trip
• Meditation Journey
• Ultimate Goal

​When I was little, I was obsessed with my Dad’s study room. How come he could pick up some colourful and heavy things on the shelf and lock himself in the room for the whole day? I imitated his behaviour but hardly understood a word from his accounting, economy and management books.

One day, I browsed my Dad’s treasures and found one book rather fascinating. The Life of Friedrich Nietzsche by Daniel Halévy (The Chinese translation version of that book called Friedrich Nietzsche: I’m the Sun《尼采传：我是太阳》) triggered me because that’s the only few words I could recognise at the young age. I felt highly excited like Archimedes leapt out of the bath and rushed home naked crying, “Eureka! Eureka!” I thought I found the universal truth that the Sun is this beard and weird-looking guy!

My family made fun of me about how I secretly told everyone, “do you know the Sun has a name called Ni Cai (Nietzsche’s pronunciation in Chinese)?” and how I regarded myself as a detective scientist who decodes the identity of the Sun. Silly, right? That childhood mystery followed me for ages until I learnt at school what metaphor is and who the real Nietzsche is, and apparently, there is a conventional rule to name things in our society, including the Sun. 

My’ old friend’ Nietzsche didn’t fade away with my stupidity but lingered around my life and led me to dig more about him and his fellow philosophers. As Nietzsche’s saying goes, he who has a why to live can bear almost any how. I started my journey to discover my WHY, aka My Philosophy, at a very young age because I always question why I am here. Whenever I argued with my parents in my teenage years, my ‘winning’ strategy told them, “I didn’t choose to be born,” and made them have nothing to argue back. 

I wrote numerous suicide notes in my diaries but never made it into action. I suffered from a constant existential crisis but never fell into mental health issues. I don’t know if I am a coward or a survivor in this life game. Now I want to share my journey with you and write down my learning. They are my guiding principle for my short life on earth. I hope you will find yours and live life on your own terms. 
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My life philosophy is Flowism, a term I made up when my best friend asked why I constantly change my mind and never settle down on one idea, a place, a job or a person. I said, “I go with a flow. I’m practising Flowism.”

Going with a flow doesn’t mean you are a fence-sitter or flip-flopper. It’s a state of following your fate and evolving your thoughts and ideas constantly.

If the universe was an ocean, what we understand is only a drop of water. Nothing is certain. Nothing is for sure. Everything is impermanent.

I know that I know nothing. And then I could explore everything with my intellectual curiosity where fate brings me to.

That’s why it’s OK to change your mind regularly with independent and rational thinking as a foundation.

The reality is merely real. The concepts of time and space and cause and effect are an illusion. Who has the ability to define the objective truth based on our current understanding? 
 
All things are neutral. Everything depends on our perspectives toward this world. We could choose to fall into nihilism, or we could choose to make everything meaningful to ourselves.

Life is a single-player game with sufferings from desire, departure and detestation. Once you accept this setting, everything you encounter in your life will be more acceptable and enjoyable. 

The meta meaning of living is existing. Existing is a pain. Once we go into a flow state of an egoless mind, everything will become nothing. I am nothing. Nothing is painful any more. 

Our thoughts and ideas, or so-called free wills, are inextricably tied to language, and language is socially constructed. We are all socially conditioned.

What I try to say here may sound different from what I mean, but it doesn’t matter. Just go with your flow; go with your understanding of flowism because others, including myself, are an illusion.

Life is only making sense when you look back. So, go with flow forward and collect and connect dots on the way.

Remember, all things come to those who flow the way, as all wild streams and all unruly torrents drive eventually to great rivers and the sea. 
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Besides my life philosophy, I also summarise and update my life principles on my birthday every year as my guide for living a truthful life.

2020 is a memorable year for most of the people due to Covid 19. I had my first anniversary of moving to London and enjoyed most of the solitude time thanks to lockdown. People have to spend a certain amount of time staying only with themselves to hear their inner voice. Only in this way can we have a clear understanding of who we are and what we can offer to this world. 

Here are my 32 principles on my 32 years old birthday: 

1. Roman emperor Marcus Aurelius once said: “You could leave life right now. Let that determine what you do and say and think”. During the pandemic, we feel like illness and death only one inch away from us. I rethink my life priority and let death serve as my warning alarm rather than a fearful monster. Once you dare to face death, you begin to live a truthful life. 

2. Logic is a human being’s creation. The universe doesn’t give a damn about that. We all try to figure out the correlation and causation and brag about the pattern we discovered. However, there are so many black swan events happening around us. Maybe possibility and randomness are the key message we should bear in mind.

3. Everyone has a default setting. Don’t follow what society and others expect you to do but listen to your inner voice. We all have unique DNA and life experiences. Rather than anything, pursue your truth. 

4. Nations, money and companies are all fiction concepts. When you choose to sacrifice your time and life for those ‘unreal’ subjects, think twice. Are they worthy of it? 

5. As a Chinese saying goes, one has to put knowledge into action. What you know is not that important until you unify the mind and hand together. Any knowledge that you gain but not put into action was considered delusion or false.

6. Direction ＞ speed. There is no point you drive so fast but in the wrong way. In order to get to your destination, in the end, you have to pause and double-check you are on the right track. 

7. I don’t know what I don’t know. Therefore, I have to be rationally open-minded all the time. Stay foolish and stay hungry. If three of us are walking together, at least one of the other two is good enough to be my teacher.

8. Building a system is better than setting up a goal. A goal is temporary, but a system is a compound machine that can help you play a long-term game. I am what I repeat. Let your actions speak for your traits and identity. 

9. Amor Fati. Memento Mori. 

10. You always have a choice. Don’t let linear thinking and simple causation lead you to the end of the road. Open your eyes and seek possibilities around you. 

11. On one hand, loss implies gain; on the other hand, gain means loss. All things are neutral and based on our perspectives to decide it’s good or bad. Be positive and find the good side of things and people. 

12. Any relationship is a good relationship as long as we are a whole person rather than a person who has a hole to seek others to fill the gap. Life is a single-player game. Let’s appreciate everyone we met on the journey. 

13. When I take photos, I look around and find a perfect angle. Finding different angles can also apply to interpersonal communications. Don’t let misunderstandings or pre-set judgement affect the potential relationship you are about to build up with others. 

14. It’s human being, not human doing. Live in the moment. 

15. Always have a deadline. During the lockdown, I had the privilege to attend James Altucher 30 days book challenge. I am always dreaming of writing a novel in English but never find a chance to sit my ass down and write. With this 30 days time frame, I finally completed my book! Doing is better than thinking and talking. 

16. There is no universal solution that can solve all your problems. Stop reading those self-help or success stories from others. Find your suffering that you enjoy the most, and keep moving forward.
 
17. Creating content is a way to express my feelings and thoughts. It also heals my trauma and pains. Every time I create a character who suffers from the exact problems facing me, I can figure out a solution for her/him in a third person’s perspective. 

18. Be careful with others’ compliments, and then you won’t pay much attention to their criticism. Your ability has a benchmark and won’t change based on others’ thoughts. But be humble to take constructive feedback.  

19. As an ancient Buddha said, perceive as you see, believe not what you perceive, then accept what you know as they are. 「老僧三十年前未参禅时，见山是山，见水是水；及至后来，亲见知识，有个入处，见山不是山，见水不是水；而今得个休歇处，依前见山只是山，见水只是水」。

20. John Donne wrote the poem, “No man is an island entire of itself; every man is a piece of the continent; And therefore never send to know for whom the bell tolls; It tolls for thee”. Consider about others surround you and do something within your ability to help out. 

21. Learn to forgive. Everyone is on their journey. You don’t know what others are suffering. Be kind. 

22. Find someone who both of you can just shut the fuck up for a minute and comfortably share silence.
 
23. Mark Manson mentioned the concept of ‘Emotional Diversity’. Clarify your emotions and know what triggered them. Don’t let emotions serve as your master, especially during the decision-making process.

24. As Kevin Kelly said, the universe is conspiring behind your back to make you a success. Embrace this concept and accept the gift that the universe gives to you. Then share it with this world.

25. You are not your emotions, your thoughts and your body. You are your actions and the feelings you bring to others. 

26. What we do every day will shape the future. When our bodies vanished, our cultural memes would live forever. We have to pay attention to our thoughts and actions to generate a promising future for the next generations. 

27. Paul Graham mentioned every city has its personalities and ambitions. Pick up your city carefully that won’t drag you back but help you to find your tribes. London is a perfect choice for me as a football and literature enthusiast. 

28. Create your daily routine that can generate compound interest, and repeat, repeat and repeat. As Albert Camus said, “the struggle itself towards the heights is enough to fill a man’s heart. One must imagine Sisyphus happy”.  

29. A life without constant examination is not worth living. As Naval said, a proper examination should ruin the life that you’re currently living. There is nothing wrong with continuous changing your surroundings, your networkings and your lifestyles. People have different priority in their life stage. Examine your focus and do not afraid of change. 

30. Learn to surrender. Control what you can control and let things go with the flow of what they are supposed to be. 

31. “There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.” --Albert Einstein 
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32. Life is only making sense when you look back. Collect and connect dots on the way.

I was born in Jinan, Shandong Province, China, where under the tremendous influence of Confucianism emphasised personal and governmental morality, the correctness of social relationships, justice, kindness, and sincerity. I was taught to respect and obey authorities and elders and sacrifice individual welfare to achieve a group goal.

I was a Merit Student throughout primary school because I knew how to please others by studying hard and obeying all the rules school told me to do. I remembered so vividly on the graduation day of primary school, my best friend Shixin told me, “You have such a beautiful pair of eyes, but I can’t find any happiness inside them. I wish you a happy life.”

I was shocked, and then I cried. That was the first time I realised I lived a pretentious life and never be a happy kid deep inside. All I did was oppress my free spirit to adapt to mainstream society to get approval from others. What’s for? Why do I do that? What’s my purpose? Those self-examination questions lead me to so many depressing hours during my childhood.

As you might know, Three Teachings (Buddhism, Daoism and Confucianism) is a traditional belief system in China. Many Chinese families hike and worship those Buddha Statues at the top of the mountain, visit the Taoist temple to draw a fortune stick or go to Qu Fu to pray for Confucius for their children’s education. Apart from participating in those activities, I also got my first personal computer to surf online to learn more about the stories behind those three schools of thoughts.

Thanks to my grandparents, Qi Kaimin and Sun Yuzhen, the survivors of the China Cultural Revolution, who were highly educated and cultured. They devoted their retiring life to researching Yi Jing (I Ching or Book of Changes), a book by far being considered the most consulted of all books that believe it can explain everything. 

My grandparents proposed changing my name from Chenlu to Yixuan to alter my fate based on what Yi Jing said. I had no idea why I changed so dramatically after the name change (puberty hormonal changes?). I started to behave in such a rebellious way, disobeyed authorities, wrote political-sensitive content, asked numerous questions on existence that drove my parents crazy. They thought it would be better to send me overseas rather than living in a traditional Chinese society that brought everybody in trouble.

I joined the exchange student program and went to New Zealand to study. The language barriers and culture shock took me to another round of loneliness and depression. I came across a Baptist Church near my school and prayed for Christian God to save me from suffering. Meanwhile, I attended a campus counselling service and tried to cure myself based on psychological practice. I also found libraries and bookstores were my shelters where I could temporarily escape from reality and enjoy my alone time.

After I moved from New Zealand to the UK, I got a chance to meet and talk with people from different cultures and backgrounds where I could learn Muslim, Orthodox and other schools of religions and philosophy that originated from this part hemisphere. I read from Greek saints to German philosophers, from ancient guru to contemporary thinkers, and then developed my philosophy by standing on those giants’ shoulders.

Here is the list of names and schools that influenced my philosophy to my awareness:

• Stoicism, Buddhism, Daoism, Confucianism and Existentialism
• Jean-Paul Sartre, Plato, Rene Descartes, Friedrich Nietzsche, Immanuel Kant, Soren Kierkegaard, Albert Camus, David Hume, Immanuel Kant, G.W.F. Hegel, Ayn Rand, Rick and Morty, Mark Manson, Ryan Holiday, Derek Sivers, Naval, Kapil, Ludwig Wittgenstein, Jiddu Krishnamurti
• Among hundreds of books I read, this is the list of the top books I recommend where I benefit a lot from those writers: https://mostrecommendedbooks.com/camelliayang.

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In 2015, I quit my first full-time job at a well-known New Zealand company because I lost my motivation and inspiration as a content creator. I went to America and indulged myself in materialistic pleasure. It was a fun month, but this kind of action provided me with a temporary solution but did not affect a permanent cure. I fell into a void and emptiness.

Back then, my Dad made his trip to Tibet and shared photos of those majestic palaces and magical natural scenery with me. I have always been fascinated by Tibetan Buddhism and the profoundness of Tibetan culture. Since I was a child, I heard Princess Wencheng entering Tibet and marrying Songtsen Gampo and the story of how Tibetan used human skin to make drums. 

I longed for this sacred and mysterious land, and it was time for me to pay for a visit. 

It took me 24 hours by train to arrive in Lhasa, Tibet. I went through horrible altitude sickness (headache and accelerated heartbeat plus breathing difficulty), but the grand scenery along the way made me survive this mammoth trip. 

I visited many villages where I saw the national five-star red flag flying in almost every house. I had no idea if it’s the government’s efforts or Tibetans voluntarily did so. My journalist background drove me to talk with everyone I met, but many elder villages could not speak Mandarin. Although we could not communicate, their genuine and innocent smiles made me very comfortable during my visit to Tibet. 

What impressed me most was the Tibetan Buddhism Prostration. Tibetan Buddhism believers prostrate themselves on the ground, with the head, arms, and knees down on the ground, and move forward slowly, following every step with a kowtow. This was the way to express their most honest hearts to the Buddha, as they walked from their hometown to Lhasa, one kowtow with every three steps they took until they arrived in Lhasa (usually took a couple of months with 100,000 kowtows!). 

I was shocked because I never saw hundreds of people prostrating this ritual along the way. What made them so devoted? What’s the purpose for them to do so? What would they want to achieve? Reflecting on my life, I had never focused on one thing, not to mention committed to any practice like that. I talked with the locals and prostrators and learnt that Buddha said our world is an illusion. Human beings can strip themselves of this illusion through meditation and self-denial to achieve enlightenment. The prostration practice is essential to the mind’s purification and freeing it from lousy karma due to harmful doings or thoughts. 

Although I’ve read a couple of Buddhism books before and had an idea of the Tibetan prostrator. Words on paper could not compare with seeing them practising at the Dazhao Temple in front of you! I was so touched by their actions and devotion. Moreover, visiting Dazhao Temple made me emerge the hope to our human race. 

The Dazhao Temple owns its fame to its life-sized statue of the Buddha at age 12, brought to Lhasa as part of the Chinese Princess Wencheng’s dowry in 641.  In 1000 years, another notable event happened in the temple’s long history. Chinese Emperor Kangxi’s visited here as a part of governing inspection. How glad to see different ethnic group could live harmoniously in one land throughout history. Although conflicts and wars had happened occasionally, the mixed ethnic culture memes would find their way to survive and left essences to the future generation. 

One of the highlights of my Tibet trip was vising the Potala Palace. Songtsen Gampo built this world wonder to marry Princess Wencheng from mainland China over 1,300 years ago. The Potala Palace was built on top of the mountain with more than 2,000 homes full of paintings, books and exotic treasures. The whole trip was mind-blowing with respect. Although human beings only existed in this universe for such a short period, the hard labour of creating those fantastic buildings and arts have always made me so emotional. ​
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According to Tibetan Buddhist culture, if you circumambulate Mount Kailash clockwise on foot in the Year of Horse, it will bring good fortune because Mount Kailash is considered a home of Buddha Cakrasaṃvar, who represents supreme bliss. If you walk around Lake Namtso clockwise on foot in the Year of Sheep, it will bring buddha’ blessings because Lake Namtso is the holy lake in the Tibetan world. The sixth Dalai Lama, Cang Yang Gyatso, once wrote a poem about his experiences walking around the mountain and the lake, “In this lifetime, circumambulating the mountains, the lake and stupas but not to seek rebirth, only to meet you along the way”. How romantic! 

I also wrote a piece to this beautiful land that blessed me with her beauty and holiness. 

告别西藏，
难忘那白云朵朵蓝色静谧的天空，
难忘那浪花淘淘绿色磅礴的江水，
难忘那蓝白红绿黄代表天地五行的经幡，
难忘那东西南北中虔诚扣头敬拜的教徒。

布达拉宫依旧在旭日的照耀下璀璨生辉，
藏香袅袅，佛音阵阵，
美好一天又轮回，
我在告别，
你在守候，
何日我们再相会？


Farewell to Tibet, 
The Potala Palace shining brightly under the rising Sun.
Farewell with the prayer flags with five pure lights.

Farewell to Tibet,
The Tibetan incense is curling up, 
Farewell to its white clouds, blue sky, and colourful lands.

Farewell to Tibet,
The Buddhist chanting is bursting out,
Farewell to devoted people from the bottom of my heart.

A beautiful day has come and gone.
I’m saying goodbye.
You are staying hereby.
We are fated to meet again,
Between the dark and dawn.
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If you’ve never tried it before, meditation can seem both improbable and pointless. You might wonder what the point is of sitting quietly for twenty minutes. It looks like a waste of time that doesn’t have any tangible benefits! But countless people and books talk about how important meditation is for your health, so I wondered: shall I give it a go and see what would work for me? 

In 2018, after researching many different ways of meditation, I signed up for a Transcendental Meditation (TM) course, primarily influenced by Ray Dalio, whose Principles was one of my favourite books. In this six-week course, my teacher taught me a mantra (he said everyone’s mantra is different. The mantra itself is meaningless, and it’s just an anchoring tool to help you focus). All I have to do is practice meditation for 20 minutes twice a day, once after waking up in the morning and once before dinner, in any setting or comfortable position.

How do I practise?

First, choose a comfortable position, either sitting cross-legged or on a chair or sofa, as long as you are not lying down. Second, close your eyes and sit still for half a minute to a minute. When you feel relaxed, start repeating your mantra in your head. Your brain will generate many mixed thoughts at this time. The ideal state is when the mantra and the thoughts cease to exist, and a feeling of emptiness is achieved.

As it is written in the biography of Steve Jobs, “If you just sit and observe, you will see how restless your mind is. If you try to calm it, it only makes things worse, but over time it does calm, and when it does, there’s room to hear more subtle things — that’s when your intuition starts to blossom, and you start to see things more clearly and be in the present more. Your mind just slows down, and you see a tremendous expanse at the moment. You see so much more than you could see before. It’s a discipline; you have to practice it.” I totally agree. The important part is not controlling your thoughts but letting them go without interruption. It takes time but worth it. 

Yoga and Meditation Retreats 

Once a year, I took a couple of weeks to do a Yoga or Meditation retreat. In 2019, I joined the Blooming Lotus Yoga retreat in Bali, including daily morning and evening yoga classes, theoretical study of the yoga system, daily morning and evening meditation sessions, and Bali’s cultural tour. 

As an amateur CrossFit girl, I always find yoga too soothing and soft. I prefer to pump and punch in the gym or go to a HIIT class, making me feel like exercising. This seven-day intensive yoga training has changed my perspective on yoga classes in a fundamental way. I had a chance to learn Yin and Yang yoga. One is slightly faster, fluid, energetic and powerful; the other is softer, focusing on stretching and emphasising the endurance to achieve a state of unity between body and mind. 

Yoga is not just a form of exercise but a way of life that unites body, mind and spirit, dating back 5,000 years to the Indus Valley. It has evolved over the millennia into many schools of thought, from the classical five major systems (wisdom yoga, karma yoga, hatha yoga, king yoga, kundalini yoga) and the eight branches of practice (abstinence, practice, asana, pranayama, mindfulness, concentration, meditation and samadhi) to the countless variations in modern society (hot yoga, Iyengar yoga, etc.).

The instructor briefly introduced us to Yoga Nidra, Chakras, Ayurveda and the yogic philosophy of ‘Unity of the Self’, and highlighted how to apply this theoretical knowledge to practical life by adopting healthy eating and exercise habits, self-healing and achieving a state of inner peace through a series of daily rituals. The most exciting part for me was the sister of Yoga: Ayurveda, derived from the Sanskrit word ‘life science’ with 5,000 years of history (Chinese medicine is also derived from Ayurveda). 

Ayurveda believes that everything in the universe is made up of the five elements: Air (Akash), Wind (Vayu), Earth (Prithvi), Fire (Tejas) and Water (Apa), and the same is true of the human body (the five elements of Chinese medicine). These five elements are mixed to form Doshas’s life energy and are divided into three main categories.

Vata = Air + Wind 

Pitta = Fire + Water

Kapha = Earth + Water

The Ayurvedic system teaches people to look within, understand themselves from the inside out, and find out what makes ‘themselves’. The essence of Ayurveda is to find, discover and regulate your own sense of balance, to live in harmony with yourself, with others and with everything in the world. No one can give more than what they have, which is why you must first start loving yourself. Be less obsessive with perfectionism and focus more on caring for yourself.

The most noticeable change since I started meditating is that I have become more aware of my ‘thoughts’ and many things I thought I had forgotten. Also, the emotions I had previously hidden and suppressed have come out (it can be horrifying at the beginning few months of practising meditation because you have to confront those ugly things that you avoided before). 

Sigmund Freud once said, “unexpressed emotions will never die. They are buried alive and will come forth later in uglier ways.” No wonder I went through a couple of panic attack in the past years --- my repressed emotions eventually reached their breaking point and suddenly attacked me. 

With the help of meditation, I have more courage to face these deeply buried thoughts and feelings, which, although painful, are temporary, and when they are resolved one by one, I will no longer be disturbed by them and will have a clear-thinking mind.

Meditation, like most things, is a long-term process, and just as the body needs to keep exercising to build muscle, the brain needs to keep meditating to develop awareness. Once you can be aware of yourself rather than follow the crowd, you’ll better understand who you really are and what you really want. And once this fundamental problem has been solved, other secondary issues that arise from a lack of clarity about ‘who you are’ will cease to exist.

Digital Detox Retreat

Due to my work’s nature, I am always on my phone or in front of my computer, swiping through various social media platforms at all times, and actively/passively receiving a lot of fragmented information. Because of the fragmented knowledge in my head, I cannot focus and easily affected by all kinds of redundant and cluttered information whenever I am thinking about complex issues. I constantly feel tired and less productive.

In 2018, I got a chance to check out a digital detox retreat in Auckland. It’s an excellent excuse for me to get away from the screen, be alone with myself and reflect on myself. In those three days, I didn’t touch any of my electronic devices. Each morning, I woke up naturally and practised two full meditation sessions, including 10-15 minutes of yoga, 5 minutes of breathing exercises, 20 minutes of Transcendental Meditation, resting in bed for the last 10 minutes and then repeating the above set of movements.  

The rest of the day was writing journals, reading books, going out, and talking with strangers. I remembered one day I was sitting on my balcony and meditating. The Sun was shining brightly before I closed my eyes. When I woke up from the half-hour-long meditation, it was drizzling outside, and a little bird standing on my balcony, singing freely. 

It reminds me of the time I watched the movie Three Billboards Outside Ebbing, Missouri. The heroine saw a deer strolling on the green grass under the billboard, with the sunray in the backdrop. The heroine could not help but talk to the deer about her love for her daughter, and she returned to nature and facing the soft part of her heart. I shared the same feeling, appreciating nature’s beauty with gratitude.
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Now I practise three days of digital detox once a year. 
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Last but not least, my grandpa left a poem to my family before dying in 2009.

He was a lifelong learner and independent thinker with intellectual curiosity on many subjects. Although he went through numerous ups and downs in his lifetime, he chose to have an innocent heart with a peaceful mind. 

I hope one day I could reach the same level as what he called oneness between me and the universe.​
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《静坐吟》
流光荏苒去无踪，富贵如云过眼空。
淡泊生涯游物外，超然世俗学禅宗。
阴阳和化情缘净，动静参修性意通。
精气相乘神内守，天人合一九霄中。 ​​​​

​Meditation
The light of the day is gone without a trace,
The rich and powerful are like clouds passing by.
I am a simple person living a life outside of the material world,
And I have studied Zen from the journey within.
The Yin and the Yang harmonise and purify my emotions,
And the idea of moving and meditating cultivated my mind.
The essence of the spirit is my inner guard,
The universe and I unified in one.

《Art of Manliness》播客最近采访了李小龙的女儿李香凝（Shannon Lee），简单总结一下：

1. 李小龙过世的时候李香凝只有4岁，对爸爸并没有什么太深的印象。她的哥哥李国豪在28岁意外死在电影片场时，已经24岁的李香凝无法面对突如其来的悲剧，陷入了抑郁。在人生的黑暗时刻，李香凝无意翻到了李小龙当年的笔记，其中有一句「不要逃避伤痛，勇于面对它」，给了她重新生活下去的勇气。

2. 李小龙哲学的中心思想：自我实现。他认为每个人都有自己独特的潜力，每个人都有责任成为最好版本的自我。李小龙是哲学专业，通过研习哲学他了解到武术背后的动机，也将哲学理论结合到自己的武术动作当中。

3. 李小龙在好莱坞最有名的一句话是「像水一样Be Water」。李小龙在17岁的时候惨败于对手，他当时的师傅建议他休息一下，好好反思一下。李小龙在香港游船的时候，开始击打水面，对着水出气，他击拳的力气越大，水越会像周围散去，他突然意识到，一个好的武术家应该像水一样。水是无形的，你抓不住它，也无法用拳头击伤它，像水一样柔软灵活，清空你的思想。人也应该如水一般，无形无式。将水倒入杯中，它变成杯的形状；将水倒入瓶中，它变成瓶的形状；将水倒入茶壶中，它变成茶壶的形状。水可静静流淌，亦可猛烈冲击。上善若水，水善利万物而不争。

4. 李小龙还有一个「空杯理论」。如果一个杯子是满的，那它毫无用处，一直保持它是空的，才能有机会接受一切装入它其中的东西。人也应该如此，不要抱着成见和刻板印象，随时清空头脑迎接新的知识和学习机会。

5. 李小龙有记日记的习惯。他随时随地写下自己的所思所想，并不断修改打好草稿，这也是为什么他在接受采访时可以经常说出引人深省的话语。李小龙不会写任何抱怨的内容，主要聚焦解决他当下面临的问题。李小龙也会在床边放着可以激励他的卡片。

最近订阅了线上导师David Perell的「50天写作课程」，每天都会收到老师的指导邮件，总结下过去一周的学习心得。

第一天：为自己而写。

我很喜欢的主播Tyler Cowen在每条播客开场前，都要强调一句：以下内容是我想聊的问题，不是你想要的内容。如果听众感到失望，Tyler毫不在意。他反而凭借自己独特的访问方式吸引到一群志同道合之人。你在写作的时候也不要为了迎合大众而失去自己的风格。

当你写作时，脑海中可以有几个固定的写作对象，给自己写，给朋友写，或给特殊兴趣的人写。但是如果你想象着这是要给成千上万的人写，那你基本不会写出什么有趣的内容。给自己写，是因为有东西引起了你的兴趣，让你想去深挖和了解；给特定某个人写，那是因为你有需要表达和交流的目的。

在网络连接如此发达的当下，你写的小众内容也会找到志同道合的读者。没有必要去追时事蹭热点，写你感兴趣的话题，写你的真实想法。


第二天：为什么应该开始写作？

- 文字是互联网的原子单位。只要动动笔头，就可以为自己建立人脉，提升思维和创造机会。

- 线上导师Derek Sivers曾说过，「我在生活中遇到最酷的人，都是那些通过我写的东西找到我的人」。

- 互联网时代嘉奖那些拥有独立思考能力，且能把想法和观点写清楚的人。有时候一篇文章就可以为你开启无数机会。

- 亚马逊创始人Jeff Bezos说过，写得多的人也是很好的倾听者，他们同时也会经常改变想法，不一定是推翻自己以往的想法，但会经常审视自己的思考模式，同时也会努力的去克服基本的偏见。

- 空白的纸张就像一面镜子，照进你的头脑和心灵，写作就是把混乱的想法整理和沉淀的过程。

- 现在的作家比以往任何时候都幸运，凭借互联网可以找到任何素材，甚至可以自己出版，建立自己的社群，吸引定向的读者。

- 开始写作以后会督促你更加专注地观察生活，由着自己好奇心的带领来探索这个世界，用故事阐明你的观点，用短句子清晰表达想法，用流畅自然的语气与读者交流。

- 畅销书作者James Clear曾说过，如果你想更加严肃地做一件事情，那就公开去做。社会压力会强迫你专注于你做的东西。写作也一样，敢于发表自己的观点和看法，收集反馈信息然后继续创作。

- 无论是以长博文著称的Tim Urban，还是以长播客火爆的Joe Rogan，他们之所以能吸引大量的读者和听众，是因为他们投入精力制作和产出高质量的内容。不是只有短平快的信息才受欢迎，能产出价值的信息才得以长久留存。

- 写作是免费的劳动，却能给你带来大规模的回报。还有什么理由不去写呢？

第三天：记笔记的重要性

写作离不开记笔记。一套好的笔记系统不仅可以帮助你保存和记录想法，还应该起到激发你产生新观点的作用。就像逛超市一样，你也许会遵循购物清单购买需要的物品，但也会经常买些计划之外的东西。

世上没有一套统一的笔记系统适用于所有作者，创建适合自己的笔记系统，只要确保你的笔记系统不会压抑你的创意，而是可以给你更多的启迪。

做笔记时，我会使用苹果自带的Notes以及纸质笔记本，前者方便随时复制粘贴以及所有设备云端同步，后者方便我展开天马行空的想象力，可以写可以画。我的很多创作者朋友倾向使用Evernotes，自己不是特别习惯不过这里也推荐一下。


第四天：写作不仅仅是打字

法式餐饮系统中有一个词叫做「mise-en-place」，翻译过来是「一切就位」的意思。厨师在真正烹饪之前，首先要把所需的一切东西各就各位。高档餐厅的准备工作往往提前数月数周数小时，从设计菜谱到挖掘原料，从购买食材到准备菜料。

写作也是一样，从产生观点到收集材料，从对话采访到记录笔记，从写下文字到分发文章。就像厨师Chef在法语中的原意是「掌管厨房的人」，厨师要负责制作菜单、准备食物、设计餐具、管理厨房员工、订购设备、掌控氛围等等，而烹饪只是他们众多活动中的一小部分。作家也是，打字只是写作活动中很小的一部分。


第五天：写作让你成为更好的演讲者

天体物理学家Neil deGrasse Tyson在接受采访时表明，他会提前把要在公众场合说的所有话写下来。通过频繁的写作，他锻炼了公共演讲的节奏感，从而成为美国最擅长演讲的科学家。

Neil deGrasse Tyson把自己当做连接科学知识和流行文化的桥梁。通过公开写作，他可以接受市场提供的及时反馈，从而调整自己的措辞和演讲方式，让大众更容易接受天文知识的普及。

Neil deGrasse Tyson通过写作不断精炼自己的语言，直到整个篇章变得清晰又简洁。他用写作来锐化自己的思想，这样当他坐下来接受采访的时候，就可以从容自如的演讲，毕竟最辛苦的思考整理工作已经通过写作完成了。


第六天：记笔记是一场时间旅行

翻看过往的旅行照片时，会激发起各种被遗忘的记忆。照片不仅仅让你想起你所拍摄的人或物，同时也能勾起你当时的心境和特别的经历。

记笔记也是如此。笔记不仅仅是记录下你怕忘掉的东西，同时也可以带你穿越时空，将你带回记笔记的那个情景。多次格莱美奖得主说唱歌手Kendrick Lamar曾经说过，记笔记是我们最接近时间旅行的行动。

「我必须记笔记，因为我的很多创作灵感都来自于遇到的人，或者来自出国的经历，甚至是在老家小区的拐角处和一个五岁的小男孩聊天。我必须记住这些事情，我必须把它们写下来。三五个月后，当我想找回受到启发时的那种情绪，我会深入挖掘到底是什么触发了这些情绪...... 多亏了我有当时记下的笔记，能够帮我找回当时触发灵感的确切情绪。」

Kendrick并没有把他所有的想法都写下来，那会花费太多时间。他只会记录下足够的信息，让他有能力找回记笔记时的情绪状态。如果没有这些笔记，他的灵感蒸发得比他说唱的速度还要快。好记性不如烂笔头，通过做笔记，Kendrick得以穿越时空，并反抗记忆的熵增。


第七天：学会快速写作

学校可能会教你写作，但没有教会你如何快速写作。工作以后，我们每个人都有写作项目的截稿线，掌握这项技能十分重要。

当你有一套笔记系统后，写作就容易多了。作家大卫·艾伦曾经说过，写作是分秒必争的活动，你没有时间去思考，你需要在写以前就想好了所有内容。记笔记就是一套建立第二大脑的方式，也是快速写作的必备前提。与其零起点写作，不如从你读过的书、进行过的对话，以及你的笔记中收集想法，然后创建一个写作大纲。一旦你整理出足够多的想法，文章的结构就会自然而然的显现出来。

交谈也会迫使你组织想法，因为对话是以思考的速度发生的。设置一个三分钟的计时器，假装你正在和朋友交谈，对Ta解释你想写什么，并用Otter将对话转成文字，然后整理自己的思路。

我并不建议每个人都应该速写，因为很多写作内容是需要在沉思中完成的。我自己每次写长篇文章都要花费100多个小时。但是，写得快会极大地提高你的收益力，因为写得好=想得好；写得快=想得快。

• 很多人问我一年如何读这么多书？虽然不建议单纯追求数量，但有一些经验和方法也是可以分享一下的。在伦敦做过英文的分享，现在整理成中文版供君参考。
  
  我的历年书单和播客推荐（包括读书方法文档下载）：https://www.camelliayang.com/bp.html
  P.S. 朋友Richard Reis做了一个「史上最强书单」网站，集结了各界大佬推荐的书单，我也贡献了27本对我人生起到重大改变的书籍名单：https://mostrecommendedbooks.com/camelliayang
  
  
• 最近和一位我在新西兰银行工作时认识的前辈Eric聊了聊，很感激总能在对的时间遇到对的贵人，给我指点一条明路。
  
  Eric曾在澳新最大的银行工作了将近20年，后来决心辞职创业，先后成立了媒体和调研公司，后来又投身到社会公益性企业（Social Enterprise ）。他创办的The Cookie Project致力于解决新西兰社会残疾人雇佣率低下的问题。之前有幸参观和采访了他的公司，并和残疾人员工们一起做饼干，那场经历至今难忘，不仅打破了我对于残疾人的固有偏见，也让我好好地反思了一下自己的职业道路，甚至促成了之后的裸辞和离开新西兰。
  
  Eric得知我创业之后，分享了他的????指导模式。我也申请了Y Combinator Summer 2021，让自己这个创业小白可以从头学起，专注于想实现的目标上面。我只想说，人总是有选择的，舍弃好的才能迎来更好的，而那个更好的背后一定要有一个强有力且专注的WHY去支持。 
  
  
• 最后，分享一则好消息！很荣幸参与龙虾教授Jordan B. Peterson新书的翻译工作！期待简中版早日到达大家手中！

我在OpenAI的工作每天都在提醒我，社会经济的重大变革将会比绝大多数人认为的更快到来。越来越多人类的工作将被能够思考和学习的软件取代，更多的权力将从劳动力转移到资本上。如果我们的公共政策不做出相应的调整，最终，大多数人会比现在过得还要糟糕。

我们需要设计一种制度拥抱这种技术化的未来，然后对构成未来世界大部分价值的资产（公司和土地）征税，以便公平地分配由此产生的财富。这样做可以使未来社会的分裂性大大降低，并使每个人都能参与收益分配。

未来五年，会思考的计算机程序将可以阅读法律文件，并提供医疗建议；在接下来的十年里，它们将可以从事流水线工作，甚至可能成为人类的同伴；而在之后的几十年里，它们几乎可以做所有的事情，包括探索新的科学发现，扩大我们对”一切”的概念。

这场技术革命势不可挡。当这些智能机器又可以帮助我们制造更智能的机器时，创新的循环往复将加快这场革命的步伐。随之而来的是三个至关重要的后果：

1. 这场革命将创造惊人的财富。一旦有足够强大的人工智能”加入劳动大军"，很多种劳动力的价格（驱动商品和服务的成本）将逐渐归零。
2. 世界将发生翻天覆地的变化，因此我们需要同样颠覆性的政策变化来分配财富，从而使更多的人可以追求自己想要的生活。
3. 如果我们把这两方面的工作做好了，就能将人类的生活水平提高到前所未有的状态。

由于我们正处于巨变的开端，因此人类有一个难能可贵的机会去打造未来。这种设计不会简单地解决当前人类面临的社会和政治问题，人类需要着眼于不久的将来，设计一套截然不同的政策体系。如果我们在制定政策时不着眼于未来，那人类即将面临重大的考验，就像我们把前农耕社会或封建社会的组织原则应用到当今社会，必然会导致失败一样。

以下是我对未来的描述，以及如何驾驭这一新格局的计划。

在放大的时间尺度上来看，人类社会的技术进步呈指数曲线。15年前我们没有智能手机（千真万确）；150年前我们没有内燃机，也没有家庭用电；1500年前，我们没有工业机器；15000年前我们没有农业。

即将到来的变革将围绕着人类最超凡脱群的能力：思考、创造、理解和推理。在三大技术革命（农业革命、工业革命和计算机革命）的基础上，我们将迈入第四阶段：人工智能革命。如果我们作为一个共同的社会体可以负责任地进行这项革命，其产生的足够财富将使每个人都能得到他们所需要的东西。

我们在未来100年取得的技术进步，将远远超过我们从最初控制火种到发明车轮以来所取得的一切成就。我们现在已经建立了可以通过学习来做有用事情的人工智能系统，尽管它们仍然处于原始阶段，但是发展趋势却是清晰可见的。

总体来讲，要想过上美好生活一共有两条路：个人获得更多的财富（使个人更富有），或者物价下跌（使大家更富有）。财富就是购买力：我们凭借现有的资源能获得多少东西。

增加社会财富的最佳途径是降低商品成本。无论是从食品还是到电子游戏，科技的发展将迅速推动多种商品成本的下降。考虑一下半导体和摩尔定律的例子：几十年以来，芯片每两年就会变得强大一倍但价格不变。

在过去的几十年里，美国的电视、电脑和娱乐成本已经下降，但其他成本却大幅上升，最明显的就是住房、医疗和高等教育的成本。如果这些成本继续飙升，仅靠财富再分配是行不通的。

人工智能将降低商品和服务的成本，因为劳动力是许多供应链层面的驱动成本。如果机器人可以在你已经拥有的土地上开采和提炼自然资源，然后利用太阳能建造一栋房子，那么建造这栋房子的成本就接近于租用机器人的成本。而如果这些机器人是由其他机器人制造的，那么租用机器人的成本将比人类制造机器人时的成本低很多。

同样，我们可以想象，人工智能医生可以比任何人类大夫更好地诊断健康问题，人工智能教师可以准确地定位和解释学生不理解的问题。

“万物摩尔定律”为买不起他们想要东西的这一代人吹响了号角。想像一下我们的世界在未来几十年，所有的东西包括住房、教育、食品、服装等价格每两年就会减一半，这听上去虽然像是乌托邦，但技术确实能为我们实现这一目标（且在某些情况下已经实现了）。

就像我们在每次技术革命后总会发现新工作一样，届时我们将拥有难以置信的自由，去发明创造更多的新工作。

一个稳定的经济体系需要两个组成部分：增长和包容性。经济增长很重要，因为大多数人都希望自己的生活每年都能得到改善。在一个经济没有增长或增长缓慢的零和社会中，民众将变得对立，因为人们会投票限制他人赚钱。这种对立带来的是社会中的失信和两极分化。在一个经济高速增长的世界里，人们互相之间的争斗可能会少得多，因为每个人都有机会积累财富。

经济包容性意味着每个人都有合理的机会，获得过上自己想要生活所需的资源。经济包容性之所以重要，是因为它是公平的，且能产生一个稳定的社会，并能为大多数人创造更大的饼。还有一个附加好处就是能产生更多的经济增长。

资本主义是经济增长的强大引擎，因为它奖励那些投资带来长期价值资产上的人们。资本主义是激励创造和分配技术成果的有效制度。但是，资本主义却以不平等作为进步的代价。

社会上有些不平等是可以接受的，很多试图做到完全平等的社会结果证明是不可行的。但一个不能为每个人提供足够平等的机会来进步的社会也是不会长久的。

解决不平等问题的传统方法是通过征收收入累进税。但由于种种原因，这种做法并不奏效。在未来，这种方法产生的效果更是会每况愈下。虽然人们仍然会有工作，但其中许多工作不会像我们今天所认为的那样创造大量的经济价值。随着人工智能会产出世界上大部分的基本商品和服务，人类将被解放出来，从而可以花更多的时间与他们关心的人在一起，去关爱他人，欣赏艺术和自然，或者投身到社会公益事业中。

因此，我们应该把重点放在对资本征税而不是对劳动征税上，然后把这些税收直接分配给公民。换句话说，改善资本主义制度的最好方法就是让每个人都能作为股权拥有者，直接从中受益。这并不是一个新的想法，但随着人工智能的日益强大，这个概念将变得可行，因为世界上将有更多的财富可供支配。

未来财富的两个主要来源将是：1）公司，特别是那些利用人工智能的公司；2）土地，具备固定供应的属性。

针对公司和土地征税的方法数不胜数，怎么处理公司和土地也有很多思路。长此以往，也许其他大多数税收方式都可以取消，下面的内容就基于这一点进行展开。

我们可以设置“美国股票基金（American Equity Fund）”，然后将其资本化：每年向超过一定估值的公司征收其市场价值2.5%的税，以转入基金的股票支付；然后向所有私人持有的土地征收其价值2.5%的税，并以美元支付。

所有18岁以上的公民都会得到以美元和公司股票形式的年终分配，存入他们的账户。人们可以随心所欲的使用账户中的钱购买自己需要或想要的东西，比如说接受更好的教育、医疗、住房、开公司等等。随着更多的人在竞争激烈的市场中选择自己钟意的服务，政府资助行业将面临成本上升的实际压力。

只要国家的经济状况不断改善，每个公民每年都能从股票基金中获得更多的钱(平均而言，仍然会有经济周期)。因此，每个公民将越来越多地享受经济自决带来的自由、权力、自主权和机会。贫穷将会大大减少，更多的人将有机会过上他们想要的生活。

以公司股票形式缴纳税款会使公司、投资者和公民之间享有同样的激励机制，但是对利润征税则截然不同。激励机制是两者间的关键区别。公司利润可以作假、推延或外流，而且往往与股价脱节，但每个拥有亚马逊股份的人都希望股价上涨。当民众的个人资产与国家的资产挂上等号时，每个人都希望看到自己的国家可以蓬勃发展。

19世纪末，美国政治经济学家亨利·乔治提出了征收土地增值税的设想，这个概念得到了经济学家们的广泛支持。土地升值的原因可以归结于社会围绕土地所做的工作。比如说在某块土地经营公司会带来一系列网络效应，会有围绕其设立的便捷的公共交通，以及附近开设的餐馆和咖啡馆，甚至还会规划出令人向往的接触大自然的机会。因为土地拥有人并没有做全部的这些工作，所以为这片土地做出经济贡献的普罗大众，享有土地增值所带来的的财富分配也是公平的。

如果每个人都持有美国价值创造的股份，每个人都会希望美国做得更好：在国家创新和成功层面上的集体公平主义，将统一我们的激励机制。新的社会契约将是人人有底线，无人有上限，每个人都有一个共同的信念，即技术能够，而且必须提供社会财富的良性循环。(我们将继续需要政府强有力的领导，以确保股票价格上涨的愿望与环境保护和人类权益等方面保持平衡)。

在一个人人都作为资本所有者并从中获益的世界里，集体的关注焦点将是让这个世界变得”更美好”，而不是"不那么糟糕"。这两者之间有很大的区别，当全社会都将精力专注于前者时，整个世界会变得更好。简单来说，世界变得更好就意味着尽可能做出更大的饼，而不那么糟糕则意味着尽可能公平地分配饼。两者都可以提高人们的生活水平，但只有把饼做大了，社会才会有持续的增长。

美国股票基金可供资本化的财富数量将是巨大的。按市值计算，仅美国公司就有大约50万亿美元的价值。假设像上世纪的平均水平一样，这个数字在未来十年内至少会翻一番。

美国还有价值约30万亿美元的私人持有土地（不算土地上面的改造）。假设这个价值在未来十年内也会大致翻倍，现在看来比历史速率要快一些，但随着世界真正开始理解人工智能将引起的巨变，土地作为为数不多的真正有限的资产之一，其价值应该会以更快的速度增长。

当然，如果我们增加持有土地的赋税，其价值相对于其他投资资产就会降低。这对社会来说是一件好事，因为它使人们更容易获得基本资源，并鼓励人们去投资而不是投机。公司的价值在短期内也会缩减，但是随着时间的推移，它们会继续有相当好的表现。

我做出的合理推测是，这样的税收会导致土地和企业资产价值下降15%，但这只是暂时的，只需要几年时间就可恢复。

根据上述一组假设（当前价值、未来增长和新税收政策带来的价值减少），十年后，美国2.5亿成年人中的每个人每年都将获得约13500美元。如果人工智能加速增长，这个红利可能会更高。但即便如此，13500美元的购买力也会比现在大得多，因为技术将大大降低商品和服务的成本，而且这种有效购买力每年都会巨幅上升。

公司每年通过发行占其价值2.5%的新股来缴税是最简单的方式。显然，肯定会有公司通过离岸外包的手段来逃避美国股票基金税，但做一个收益来自美国本土百分比的简单测试可以解决这一问题。这种想法还有一个更大的问题就是鼓励公司将价值返还给股东，而不是将其再投资而追增长。

如果我们只对上市公司征税，也会鼓励公司保持私有化。对于年收入超过10亿美元的私营公司，我们可以让它们的股权税在一定（有限）年限内累加，直到它们上市。如果它们长期保持私营，我们可以让它们以现金方式结清税款。

我们需要设计一个系统来防止人们不断地给自己投更多的钱。通过修改宪法来划定税收的允许范围将是一个强有力的保障手段。重要的是，税额不能太大，不然会扼杀增长。举例来说，对公司征收的税额必须远远低于其平均增长率。

我们还需要一个强大的系统来量化土地的实际价值。一种方法是建立一支强大的联邦评估员团队，另一种方法是让地方政府进行评估。就像他们现在如何确定房产税一样，地方政府将继续使用相同的评估手段收取地方税。但是，如果一个辖区内某一年的销售比例远远高于或低于地方政府对房产价值的估计，那么其辖区内的所有其他房产都需要重新评估进行上调或下调。

理论上最理想的制度是只对土地的价值征税，而不对土地上面做出的改造征税。但在实践中，这种价值可能太难评估。因此，我们可能需要对土地和土地上的改造一起征税（税率较低，因为综合价值会更高）。
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最后，我们不允许人们借钱、卖钱，或者以其他方式抵押未来的基金分配，否则就不能真正解决财富长期公平分配的问题。政府可以直接禁止这种类型交易的进行。

一个伟大的未来并不复杂：我们需要技术来创造更多的财富，需要政策来公平分配财富。每样必要的东西都将是平价的，每个人都将有足够的钱来支付。由于这个系统将大受欢迎，尽早吸纳这个系统的政策制定者将得到回报：他们自己也会变得大受欢迎。

在大萧条时期，富兰克林·罗斯福能够推行一套巨大的社会保障政策，这在五年前是没有人能够想到的。我们现在正处于类似的时期，因此，一场既亲商又亲民的运动将团结起一大群广泛的支持者。

一个在政治层面可行的启动美国股票基金，也是一个可以减少过渡期冲击的方式，就是通过立法让我们逐步过渡到2.5%的利率。政府可以立法表明，只有当GDP在法律通过后增长50%时，2.5%的全额利率才会生效。尽快从小额分配开始，既能激发人们的积极性，也有助于让人们适应新的未来。实现50%的GDP增长听起来需要很长的时间（美国用了13年时间，经济增长50%才达到2019年的水平），但人工智能时代一旦开启，增长速率将突飞猛进。沿着这条路走下去，我们在对公司和土地这两项基本资产征税的同时，也会减少很多其他的税收。

即将到来的变化是势不可挡的。如果我们接受这些变化并为之制定计划，人类就能利用这些变化创造一个更加公平、更加幸福和更加繁荣的社会。未来将是超出你想象般的美好。

原文链接：​https://moores.samaltman.com/

Ryan Holiday一直提倡每个人都应该有一套「人生法则」，作为过好自己一生的行动指导方针。如果你不知道如何设立自己的人生法则，可以参考一下古代先贤们留下的智慧。Ryan在他的博客上总结了11条拉丁语写下的「人生法则」，供大家参考。

1. Festina Lente (Make Haste Slowly，欲速则不达）
Festina Lente是罗马第一位皇帝奥古斯都的座右铭。他认为一位训练有素的领导者一定不会草率行事。追求速度不总是一件好事。


林肯曾经描述过砍树的最好方法是先花几个小时磨斧子。你如果不知道自己为什么做这件事，以及如何做这件事，但却一股脑的扎进这件事中，那通常都不会有好的发展。


欲速则不达，人们总会因为急躁而付出代价。我们每个人都需要在做某事前用思考、智慧和耐心去发掘问题的根源，慢慢地，然后事情就会快起来。

2. Carpe Diem (Seize The Day，抓住当下)
诗人贺拉斯在《奥德赛》第一卷中写道："抓住当下，明天并不可靠。”


我们很多人认为时间是免费的，可以随便浪费。我们甚至讲如何「打发时间」「消磨时间」。但过去的每一分一秒都在提醒我们，我们离死亡越来越近。


塞涅卡写道，我们以为生命短暂，其实只是我们在浪费生命。罗马皇帝马可·奥勒留时刻告诫自己，今天能做的事不要拖到明天，因为今天是他唯一能控制的事情。斯多葛派宣扬的教义也是：命运不可预知，死亡随时来临。因此，把时间视为理所当然是一种愚蠢的罪恶。

3. Fac, si facis (Do It If You're Going to Do It，有想法就去行动)
很多人都会想：我应该成立一家公司，我有一个拍电影的好主意，我想写一本书，如果我足够努力，我可以成为____...  而这些人中有多少人真正去建立公司，发行电影，出版书，或者成为他们声称可以成为的任何东西呢？很遗憾，几乎没有。


艺术家奥斯汀·克莱恩曾说过，人们想做名词而不是动词。我们不是靠说说就可以成事，而是用行动证明自己。

4. Quidvis recte factum quamvis humile praeclarum (What Is Rightly Done, However Humble, Is Noble，凡是你做的好的，无论多么卑微，都是高尚的工作)
亨利·莱斯爵士的父亲在他9岁时过世，他为了减轻家庭的经济负担去工作。他卖过报纸、送过电报、制作工具、修过路灯。21岁时，他成立了自己的公司来制造电器配件；26岁时，他的兴趣转向了新兴的汽车工业。不久后，创办了劳斯莱斯汽车公司。


莱斯爵士生命前20多年做的这些工作看似毫不起眼，但实际上，正是他从事的那些体力劳动，做的那些看似不起眼的工作，培养了罗斯爵士对于卓越的理解。他后来还在自己家壁炉上方的墙壁上刻下这句拉丁名言：Quidvis recte factum quamvis humble praeclarum。


没有什么工作或任务是卑微的。我们如何做某件事，也代表我们如何做任何事。

5. Semper Fidelis (Always Faithful，永远忠诚)
奥托·弗兰克在第一次世界大战中结束后并没有如期回家。不，这不是因为他受伤或死了；也不是因为他被一个女孩耽误了，而是因为在战争期间，他的部队从波美拉尼亚的一个小农场征用了一些马匹，一战结束后，他觉得有责任物归原主。所以，当战争结束时，几乎每个士兵都急着赶回家和家人团聚，而弗兰克却决心履行自己的义务，将马匹带回给当地的农夫。


罗马皇帝马可·奥勒留一直提倡要坚持做有道德的事情，尽管那意味着尽管重任在肩还需再添负担，或是不被他人理解和注意到。「永远忠诚 」是美国海军陆战队的座右铭，队员们会为了坚定不移地完成自己的使命而牺牲和奉献，但那是正确的事情，也是对自己人格的回报。


6. Per Angusta Ad Augusta (Through Difficulties To Honors，不经历风雨怎能见彩虹)
人们希望生活可以一切按计划进行，希望事情不会出错，这样我们就可以享受生活，而不用担心来自困难的考验。可惜，一帆风顺的生活不太可能发生。这就给我们留下了一个问题：经历困难到底能为我们带来什么好处呢？

温斯顿·丘吉尔的妻子克莱门汀·丘吉尔传记中的这段话值得我们思考。

"逆境和顽强的意志力将克莱门汀这个原本胆小、自疑且神经敏感的女孩打磨成一位无比沉稳、且智慧和勇气具备的首相妻子。早年生活中经历的许多苦难就如大火一般，铸就了她面临之后人生时的钢铁内核。等到第二次世界大战时，那个曾经对父亲感到恐惧的幼童，已经成长为一个不畏惧任何事情的女人。"

斯多葛派认为，逆境是不可避免的。逆境来临之时往往打得我们措手不及。但逆境并不一定是一件坏事，因为它让我们变得更强大，它给我们一个机会来证明自己。

7. Amor fati (Love Of Fate，热爱命运)
作家博尔赫斯曾经说过，发生在人身上的每一件事情都是一种资源。你所经历的一切都有目的。尤其作为作家和艺术家，必须更强烈地认识到这一点。发生在我们身上的一切，包括我们的屈辱、不幸、尴尬，都可以作为艺术创作的原材料。

我们要学会从发生在自身上的每一件事情中找到快乐。我们必须明白很多事情的发生虽不受控制，但我们却可以利用这一切。不幸生病久卧病榻，可以成为我们反思人生方向的一个机会；在工作中遇到棘手问题，可以激励我们发明新产品和新解决方式。

罗马皇帝马可·奥勒留说过，熊熊烈火能使投入其中的一切产生火焰和光明。这就是我们想要成为的样子。我们要成为能将痛苦、挫折甚至屈辱转化为美的艺术家。我们要成为将自己苦难经历转换为人生哲理供他人参考借鉴的人。

爱你命运中发生的一切事情，因为你可以享用它提供的一切。

8. Fatum Ingenium Est (Character Is Fate，性格决定命运)
沃克·珀西在上大学时给叔叔兼养父威尔·珀西写信，表达了自己在学校的困扰。他原本以为会收到一封叔父批判他成绩，或者训斥他让家人失望的回信。结果叔父非但没批评他，反而劝解他道，人生的意义不在于追求荣誉和成就，而在于人格的塑造和个体的美好生活。

古希腊哲学家赫拉克利特指出，性格就是命运。性格决定了我们是谁，会做什么。培养良好的品性就是我们的立世之道。马可·奥勒留也写下了：人生苦短，这一生所收获的果实就是良好的性格。反之亦然，好的生活也是基于好性格的果实。

9. Semper Anticus (Always Forward，勇往直前)
古代智慧一直强调勇往直前这个概念，无论是耶稣基督还是斯多葛派卡托的祖父，都普遍地反对停滞不前。

人们很喜欢怀旧，或是埋怨或是自怜，但这些行为毫无意义，过去的就已经过去了，摆在我们面前的只有当下，如果幸运的话我们也会有未来。

自行车运动员兰斯·阿姆斯特朗的播客就叫做The Forward（前进），因为他不能回到过去改变已经发生的事情，就像在比赛中一样，你既不能倒退，也不能停下来，你唯一能做的就是继续前进。

我们必须趁着现在还能抓住当下而全力以赴，不管过去发生了什么，做错了什么，过去给我们带来哪些多少痛苦，有什么遗憾，甚至多少欢笑和胜利，我们都应该通通抛下，然后带着勇气、节制、智慧、正义这些美德勇往直前。

10. Vivere Militare Est (To Live Is To Fight，活着就是战斗)
奥德修斯在经历了漫长的十年战争后离开特洛伊准备回家，却没料到这一趟归家的旅途又花费十载年华。他要面对风暴、诱惑、独眼巨人、致命的漩涡和六头怪兽，也要遭受波塞冬的愤怒惩罚，面对在家乡等待他的仇敌。

罗马皇帝马可·奥勒留把生活描述为一场充满战争和远离家乡的旅程。斯多葛派也讲到一个人必须像一个拳击手或摔跤手一样过完人生，随时准备迎接突如其来的攻击。

这就是生活。它把我们像皮球一样踢来踢去。生活中充满了事与愿违与艰难苦险。塞内卡写道，只有经历伤痕累累的训练和比赛，一个拳手才会在下一场比赛中信心满满地走上擂台。我们要在生活中做好战斗的准备，我们可以被打倒，但要有跌倒后随时爬起来的勇气和能力。

11. Memento Mori (Remember Death，人固有一死)
塞内卡认为，一个人如果把每一天都当作生命的终点，在晚上冥想自己的死亡，那当他们醒来时，就会有一种超能力。

这就是一个人应该有的生活方式。感激生命又让你过了一整天的生活，也许你可能不会见到明天的太阳，但如果你真的在第二天醒来，你应该把接下来二十四小时的每一秒都看作是一种奖赏。

"你现在就可能死去，”马可·奥勒留写道。"就让它决定你的所作所为和所说所想吧。"
去年疫情期间闲来无事做了一个小项目：A Paradise of Poems播客。一年过去了，录制了100+首诗歌，共计播放了17,000+次，还收到来自美、英、印听众的感谢信，甚至还有投稿诗歌让我来朗诵。

原文链接: https://ryanholiday.net/what-are-your-rules-for-life-these-11-expressions-from-ancient-history-might-help/

1. 前两天一位名叫Keri的听众给我发邮件，问我能不能在A Paradise of Poems节目中朗读她写的诗。我看了看她的作品，发现是一位青少年作家；读了读她的诗作，深深感慨这么小年纪就能引用诸多古希腊神话典故，诗歌中也充斥着深刻复杂的情感体验。自叹不如，自叹不如。

于是满足她的小小要求，在节目里朗读了一首她写的Arete（题目出自古希腊神话中的美德和勇气女神），抒发了她对于女性力量和能量的赞美之情。联想到这两天伦敦发生的Sarah Everard命案，这个时候正需要Keri这样的作品来舒缓我们的不安和愤怒。

收听地址：
Spotify：
https://open.spotify.com/episode/4rpd3V0JU3xmXIk5ClhMTJ?si=DVROGQn-R_esmP0EAkqocw&nd=1
喜马FM：
https://www.ximalaya.com/waiyu/40682267/
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也可在其他各大播客平台/app搜索「A Paradise of Poems」进行收听。

2. 早上听了物理学家Brian Keating采访认知心理学家Donald Hoffman的播客，傍晚刷CH正好看到Donald在做学术讨论讲座，听了他的推荐又找到理论物理学家Nima Arkani-Hamed的公开课，然后发现Nima处处引用莱布尼茨的哲学和数学思想。进一步查找莱布尼茨的论文又发现他还和中国有着不解之缘，以及在康熙年间就发明了二进制还研究《易经》！最最最最重要的是通过阅读莱布尼茨的这些东西，把最近在写的小说的几个点也串联上了。

此时此刻有被宇宙的奇妙所感动到流泪！想起网络教父KK的名言，The universe is conspiring behind your back to make you a success. This will be much easier to do if you embrace this pronoia. 宇宙正在背后密谋如何让你成功。如果你接受这个设定，那一切就都容易多了。

3. 澳大利亚吉丁虫身有浅坑，外壳泛光，体色为棕色。雌虫不能飞而雄虫能飞，并寻找出色的雌虫。当它找着了就降落下来交配。

在澳大利亚内陆还有一个物种叫做智人，其中的雄性脑容量巨大，并用来寻找冰镇啤酒。 当他找到了，就喝光，有时候还把空瓶子乱扔。这些空瓶身有浅坑，外壳泛光，还刚好是吉丁虫最喜欢的那种棕色。

雄虫蜂拥而来，围着空酒瓶试图交配。他们对真正的雌虫丧失了一切兴趣。这真是一个雄性为了酒瓶而抛弃雌性的经典例子。

吉丁虫物种差点就灭绝了。澳大利亚不得不把酒瓶的设计改掉以便挽救这种甲虫。吉丁虫雄虫能成功地找到雌虫的历史可能已有数百万年了。 它们貌似能看到客观真实，但很明显，事实并非如此。进化摆了它们一道。在它们眼中，雌虫就是任何身有浅坑，外壳泛光，体色为棕色的东西，而且越大越好。 即使爬遍整个酒瓶，雄虫也无法发现自己的错误。

援引Donald Hoffman: Do we see reality as it is? | TED Talk

p.s. 最近在想什么是现实？是否存在统一的客观现实？大脑展示给我们的现实到底有什么用途？越想越能理解为什么人与人之间有着不可逾越的交流鸿沟，我们本就活在不同的「现实」当中，还何谈交流？讨论/评价问题之前先尽可能地达成「客观定义」的一致性再说话吧。由此更确信了他人的评价和给你的标签都是无意义的东西，人终归还是要在自己的宇宙中和「我」达成和解。


4. 我们每年体检，就算身体感觉没毛病也想看看有哪些潜在问题要去避免。

但很多人却疏忽了「职场体检」，每年也应该抽出时间看看这个职位自己做得还开心吗？还能在这个岗位这个公司学到新的东西？离自己实现目标是更进一步了还是渐行渐远？

同理，公司定期做月/季/年度报告，亲密关系中也要定期做一下review。

还是那句老话，未经审视的人生不值得过活。


5 之前介绍过Derek Sivers 「Hell Yeah or No」的方法：答应某件事情前，如果你的反应不是「太棒了！」那就拒绝说「行」。

James Altucher也有一套类似的机制，在决定参与某项事情前，总会为自己三个问题：
- 我可以通过此事学习到什么东西吗？
- 这件事好玩吗？
- 这件事有财富收益吗？

如果答案都是NO的话，那他不会同意做件事。

​看完了线上导师James Altucher的新书《SKIP THE LINE》（可以暂译为《插队的艺术》），主旨是如何不走寻常路。过上自己想要的人生。

对于「成功学」的书籍我一般都是很抗拒的，但是James Altucher根据自己经验总结的这本书却值得推荐，因为他的人生可算是跌宕起伏，足迹遍布了各大领域。

James最早在HBO的IT部门供职，后来又成了对冲基金经理。厌倦企业工作后辞职后，他创办过20多家公司，投资了30多家公司，出版了18本书。James在2014年就开始做同名播客，最近又改行做起了喜剧演员，还是国际象棋的大师称号持有人。James的文章多次出现在《华尔街日报》《金融时报》等知名刊物上，而他的上一本畅销书《Choose Yourself 成为你自己》也被Amazon改编为8集的纪录片，并于去年上线。

简单总结下我的读书笔记：

1. 背跃式跳高是我们当今很常见的跳高方式，但在迪克·福斯贝里第一次使用背越式跳高之前，规则却并不是这样的。而福斯贝里就是那个敢于面临群嘲而打破规则的人。生活中充满了无数的规则，很多时候你并不需要循规蹈矩，而要学会「插队的艺术」。

2. 如果你每天进步1%，那一年下来你并不只是进步了365%，而是3800%。这就是复利的力量。

3. 以往推崇的10000小时定律已经过时，一生只埋头苦干一件事并不适合现在的社会。人们应该尝试10000种实验定律，那就是多想多做那些低风险高回报的实验，不断试错，总结经验，并在反思中前行。

4. 很多学科都是触类旁通的。心理学博士Maria Konnikova可以一年内成为国际扑克锦标赛冠军；15岁之前没经过足球训练只玩过Futsal的贝利可以成为球王，这都归功于他们早前经验可以移植到后来的领域。

5. 现实生活中找到不到导师，那就去线上寻找，每一本书和视频也可以成为你的导师。

6. 做每件事情之前都问问自己，我想成为什么样的人？我为什么要做这件事？我为什么现在要做这件事？一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

7. 规划自己「理想的一天」。集中一段时间观测自己每天把时间都花费在哪里？把时间花费在哪些事情上并不觉得在耗费精力，反而激情洋溢。

8. 锻炼自己的创意肌肉。每天写下十个创意的点子，并让不同的点子互相碰撞，看看能产生怎样的火花。书中提到了「创意点子代数法」，具体提到了如何把点子变为行动。

9. 好奇心是进入心流状态的催化剂，可以让你快速进入新的领域，学习新的知识。

10. 学会谈判技巧可以让你事半功倍。书中提到了框架控制、创造共同点、故意加标签、请教指导等说服别人的技巧。

11. 推荐Jordan Harbinger的6分钟社交课程。

12. 人类社会是从崇拜神→→ 依靠人→→ 数字信息的过程。古人生病都会求神拜佛，现代的人会去看医生，而将来AI就可以替你诊断病症。看看哪个行业还没有实现数字化，那里就有机会。

13. 塔勒布的「不确定性丛书」是理解这个世界的必读书籍。随机性、黑天鹅、反脆弱和非对称风险。

14. 约瑟夫·坎贝尔提出的「英雄之旅」：拒绝天将降大任于斯的责任→ 受到了召唤→ 踏上旅途→ 一路降妖除魔→ 归家讲述自己的故事和学到的经验。人的一生也是找到自己英雄之旅的过程，不抗拒生而为人的责任，积累经验后与他人分享。

龙虾教授Jordan Peterson做客The Tim Ferriss Show，介绍他的新书《Beyond Order: 12 More Rules for Life》，简单总结下这期播客：

1. Jordan从小到大都是热爱读书的人。在13，14岁的时候，他受到赫胥黎、乔治·奥威尔和索尔仁尼琴的影响，开始从心理和政治角度思考我们生活的世界。大约25岁的时候，Jordan的阅读方向从文学著作转到非虚构书籍上面。Jordan的网站上附有他的推荐书单：https://www.jordanbpeterson.com/great-books/  Jordan提到陀思妥耶夫斯基的长篇小说《罪与罚》是一本出色的哲学著作。

2. Jordan表示人们没有实施犯罪并不意味着就有道德，很多人可能只是怯懦胆小，害怕承担犯罪的后果（俗话说得好：有贼心没贼胆）。真正的道德之人是明知犯罪无后果也不会去做的人。同理，很多人知道如何用言语和行动去伤害别人，但是他们选择不去那么做，他们都是高尚之人。

3. Jordan在2018年出版的《人生12法则》至今仍然畅销，也为很多人的生活带来了积极的改变。他的新书《Beyond Order》是在前一本基础上的补充。首先，人们需要谨防怨天尤人、狂妄自大和尔虞我诈。这些都是破坏自己做决策的情绪和行为；其次，人们需要开诚布公。如果你觉得一些事情不对劲儿，不要逃避或者隐忍，在问题出现苗头之时就去讨论和解决，而不要等到事情最终发展到无可挽回的地步再想去解决；再次，不要随便诋毁社会机构或他人的创作成果。在批评他人之前，首先要保证自己的生活处于正轨，明确什么是处于自己可控范围内的事情。如果你想颠覆既有的传统，你需要准备一个更好地替代对策，而不是指出问题，却没有解决措施。

4. Jordan的博士论文聚焦酗酒这一课题，因为他一直痴迷于为什么人们在心理上会对药物和酒精上瘾。Jordan提醒人们需要慎重使用致幻药，因为会对大脑的神经连接产生不可逆的效果。尤其是那些本来就极具创意且拥有高开放心态的人来说，摄入致幻药可能让人对太多东西产生兴趣，从而影响到本身的个性。有时候，致幻药带来的感觉比真实世界还要「真实」，这会对人类产生很大的影响。在动物世界中，也有痴迷于「致幻蘑菇」动物的存在。

5. 即便你没有宗教信仰，也应该学习一下《圣经》，了解这本能流传千年的书籍的故事以及背后的文化影响力。《圣经》经过时间的洗礼，很多故事的细节都已失传，但是故事的梗概却得以流传至今，这就是经得住时间考验的经典。

6. 生活由有序和无序两部分组成。Jordan认为自己的《人生12法则》一书聚焦无序，而新书则聚焦有序。Jordan在生病期间完成的这本新书，他正是靠着写完这本书的意念来支撑自己与病魔抗争。

It seems to me that the purpose of life is to find a mode of being that is so meaningful that the fact that life is suffering is no longer relevant.

— Jordan Peterson

今天来介绍一位写作导师David Perell。

David是推特上有名的「码字的人」，他的播客North Star Podcast采访了诸多写作领域的大咖。我最近在上他的写作课程，顺便把他网站上的文章集中阅读了一下，其中有两篇很有意思的文章简单翻译总结一下：

《如何最大化机缘巧合发生的概率How to Maximize Serendipity》

1. 首先需要一辆能带你在康庄大道上行驶的座驾。David的推特和播客就是他的座驾，通过写作他得到了第一份工作，通过录制播客认识了一位又一位的嘉宾并建立了关系网络。拥有自己的网站也是数字时代为你打开机会大门的敲门砖。

2. 放弃参加传统社交场合，创建有意义的社群。David很不喜欢浪费时间于出席会议和社交场合，而是依照自己兴趣创办小型的活动，吸引志同道合的人。这样不仅可以结交到自己想认识的人，也为其他想建立紧密社交关系的人提供了机会。

3. 保持身心健康。没有人想整天与病恹恹又只会榨干别人能量的人在一起，成为那个以身作则引领积极生活方式和态度的人吧。

4. 把自己放在一个多元开放的环境中，和不同行业的人交流，参与各式各样的兴趣活动，去小众的地方旅游，然后和当地人闲聊。学会提问，学会倾听，逐渐培养可以和任何人攀谈的能力。

5. 「酒店厕所规则」。David说如果走访陌生城市期间突然想上厕所，他一定会去那些豪华酒店。这就驱使他每次出门前都会关注下自己的仪容仪表，首先不能穿着邋遢，其次走路说话要有自信。这条规则让他在因缘际会来临之际，为给别人留下第一印象做好了准备。

6. 多和那些让你感觉舒服的人交际，向那些帮助过你的表达感恩之情，向那些你想念的人表达爱意。想起你和朋友的美好回忆就主动去和朋友分享，看到你认为朋友会感兴趣的文章和视频，就转发给他们。有想认识的人，就主动去介绍自己。关系虽不能强求，但你首先要做好自己的那一部分。

7. 告诉这个世界你想要什么，不羞于请教别人和寻求帮助。David定期给邮件订阅者发送自己正在做的项目，以及潜在的困难。大多数情况下，他的读者正好有相关领域的专家可以为他解决问题。David指出在寻求帮助时要掌握三点要求：①具体又精确。②告诉大家为什么你需要他们的帮助。③他人提供解决方案后不要忘记感谢并为对方提供进程更新。尽可能的减少他人为了帮助你而需要克服的阻碍。

8. 主观能动地创造好运是一种思维模式，但是各行各业的运作模式不同，具体到方法论也各不相同。多试错找到对于你个人而言最好的方法。


《五十个改变生活的概念 50 Ideas That Changed My Life》
（挑几个我觉得有用的简译总结）

1. 逆向思维。避免干蠢事比想要变得聪明更容易。与其想怎么让公司盈利，可以想想怎么做会让公司倒闭，然后反过来行动。

2. 留心官话。乔治·奥威尔在《1984》中写下了「战争即和平、自由即奴役、无知即力量」这种看似正确却一派胡言的谎话。在现实世界中，公司组织会用「深化结构改革」来代替「裁员」；军队用「强化审讯技能」代替「拷打」... 学会辨析话术。

3. 人们都有多面性，很多时候在公共场合是一个样子，持有一种说法，私底下却是截然相反的样子。不要依靠单个维度评价一个人，也不要凭借一面印象对他人产生不切实际的幻想。

4. 欲望模仿。绝大多数的人都不知道自己想要什么，只会一味地模仿他人。这是广告业的根基，也是为什么很多人实现世俗眼中的「成功」后并未感到幸福快乐。我们很有可能都在错误的轨道上追逐错误的东西。

5. 人们越相似越容易有矛盾。这也是为什么同种族内战发生的次数比异族战争更多。

6. 避免竞争。停止复制他人正在或者已经做过的东西。竞争是输家玩的有限游戏，从零到一的无限游戏才有价值。

7. 绝大多数人在网络上摄取的信息都是过去24小时内生产出的。少看新闻，多看经得住时间考验的书籍。

8. 当你发现现实不似自己所想之时，就是最好的学习时刻。更新自己的思维模式，接受现实而不是固执己见与之抗衡。

9. 机会成本。现在，你选择看这篇文章，说明你放弃了看其他文章的可能性。我们生活中的每个决定都是如此。三思而后行。

10. 科学并不总是在进步的。很多领域是过去一代的科学家死了无法再继续坚持自己的理论，然后持有不同观点的下一代科学家得以顶替上来。

11. 做决策时避免群聚。一大群人一起做一个项目时，往往花费时间和精力在微不足道的地方争执。比如说与其讨论复杂的太空飞船飞行计划，大家最后的争执落脚点会在宇航员制服应该是什么颜色。

12. 古德哈特定律：当一个指标变成目标时，它就不再是一个好的指标了。

13. 盖尔定律：设计高度复杂的系统很可能会导致失败。反而简洁单一的系统却可以自发为高度复杂的系统。例如互联网，最早只是一种在学术机构之间共享内容的方式。

14. 霍克原则：简单、明确的目的及原则能带来复杂而聪明的行为；复杂的规则和规范可以导致简单而愚蠢的行为。

15. 帕金森定律：你可以用来完成工作的时间有多少，你的工作就会拖延到让你足以填满那段时间为止。论设置截止线的重要性。

16. 熵增定律：一切事物都会往混乱的方向发展。

17. 在获取信息如此唾手可及的当下，你的信息过滤系统才是制胜的法宝。

18. 奥卡姆剃刀教会我们如无必要，勿增实体，选择相信简明复杂性低的答案；西卡姆格言则教会我们在复杂的系统中，事情发生往往有多重原因，以人体生病为例。

19. 己所不欲，勿施于人。可以高标准要求自我，但没必要强迫他人。

20.  媒介即信息。

21. 毒物兴奋效应。生物体在自稳状态受到微小破坏后可以迅速恢复。比如说小小的压力会激发你完成任务，但是大大的压力会对身心造成损害。

22. 幸存者偏差导致人们追逐「成功学」守则，世上并没有成功的模板，更没有可以复制的成功。

23. 哥白尼原则：人类在观测宇宙时并非处于一个特殊地位。在广袤的宇宙中地球微不足道，人类更如沧海一粟。

24. 世界上独一无二的是你自己，远离竞争，打造个人专利。

25. 无形的手：在价格机制充分运作下，自由市场里的供给和需求将会自然而然达到均衡，价格与数量都是最适当的水准，仿佛市场运作在冥冥之中受到神的指引一般。

26. 承认自己的无知。精通一个领域并不代表熟知其他领域。

27. 专注于低风险高回报的机会。

28. 做减法比做加法更有效。比如说减肥期间限制自己不吃某些食物，而不是每天苦思要吃哪些食物。

29. 地图不是边境。现实往往比理论复杂，各种思想模型或者思维概念都只是工具，而不是结果，需要个人根据实际情况加以利用而不是照本宣科。

30. 总是增加额外的惊喜。如果你开面包店，可以给顾客额外多送一个面包。（那我这个月把过往阅读量高的博文总结成免费电子书送给大家？）

最后推荐一下最近录制的思维模型播客。

Mental Models（心智/思维模型）是人类做决策的基本配方。如果你的意识是操作系统的话，思维模型就是apps，帮助你根据环境做出决策。【理想屯播客】本期节目球姐和LJ就来分享下我们经常使用的思维模型，你将听到：

- 什么是思维模型？做决策时为什么需要思维模型？

- 芒格和巴菲特的投资之道

- 逆向思维模型：PR届祖师爷的香烟营销宣传

- 第一原则思维：这可不是埃隆·马斯克专利

- 奥卡姆剃刀和汉隆剃刀：如无必要，勿增实体；宁信其愚，不信其恶。

- 个人辩护思维：人们为什么喜欢双标？

- 系统和目标思维：玩一个无限的游戏吧

- 方向和速度思维：忙碌是借口，方向才是出口

- 不对称思考方式：多做低风险高回报的事情

- 游戏思维：一起来打怪升级吧

- 绝对所有权思维：现场翻车打脸为什么怪别人没用

- 每个人身上都有闪光点，三人行必有我师

- 环境决定论：不要用意志力去抗衡实现目标

- 二阶思维：好的用意往往导致坏的结果

- 找到人生底层意义来完善自己的思维模型

- 屁股决定脑袋，做一个理性思考的人有多难？

推荐阅读：

- 彼得·考夫曼 《穷查理宝典》

- 丹尼尔·卡尼曼 《思考，快与慢》

- 雷·达里奥 《原则》

- The Great Mental Models: General Thinking Concepts by Rhiannon Beaubien and Shane Parrish

- The Psychology of Money by Morgan Housel

- 《助你决策的24大思维模型》


收听方式：
- 荔枝FM：https://www.lizhi.fm/3647543/5164363471039296518
- 喜马FM：https://www.ximalaya.com/renwen/11828329/390165165
- Spotify：https://open.spotify.com/show/0rFtSdsqWs3iZughaP0tbd
也可在其他各大播客平台/app搜索「理想屯」或者「The CJ Show」进行收听。

理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。欢迎使用@小宇宙播客App 和我们互动哟！如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评哟！

线上导师Ryan Holiday总结了《如何让生活变得更好的100条短建议》，简单翻译一下，括号内是我的评论：

1. 每天早起。

2. 问问自己：是我在使用科技，还是成为了科技工具的奴隶？

3. 忘掉结果，着重每天进步一点点。

4. 学会拒绝（Say NO a lot！）。

5. 每天读点什么。

6. 不看电视新闻。

7. 没有对比就没有伤害。

8. 记日记。

9. 每天力量训练。

10. 性格决定命运。

11. 练习「行动法则」，而不是「吸引力法则」。

12. 跌倒后赶紧爬起来。

13. 用行动将自己的人生信仰和原则展现出来，而不是仅靠口说。

14. 不要固执己见，学会接受现实。

15. 日常惯例不重要，重要的是不断地练习。

16. 成为一个他人可以在上面随意作画的画板。（不怕他人借助你而取得成功，而是成为他人和企业不可或缺的一员）

17. 日行一善。

18. 事无好坏，诠释在人。

19. 真正的成功是拥有自主权。（很多位高权重的人并不能随心所欲，他们每做一个决定都要受制于众多利益相关者）

20. 看见垃圾就捡起来。

21. 如果你想感觉好一点，你需要做一些让你感觉好的事情。关键在于行动而不是空想。

22. 每天都想想死亡。

23. 相信过程。

24. 把每一件事情都做好。

25. 学会珍惜活着的时光。

26. 总结哪些书籍改变了自己的人生。（我的总结在这里：https://mostrecommendedbooks.com/camelliayang）

27. 忘掉「优质时间」，享受「垃圾时间」。（找到一个共处时沉默不语也不会感到尴尬的伴侣）

28. 用「动词」来证明自己，而不是成为「名词」头衔。

29. 每天漫步。

30. 珍惜当下。

31. 建立习惯系统。

32. 写下自己的人生信仰和生活准则。（每年生日我都会写一下过去一年的感悟：32岁的32条生活感悟）

33. 思考哲学问题。

33. 不止读死书，而要理论结合实践。

34. 把自己喜欢的名言警句摘抄下来。

35. 停止找捷径，而去做实事。

36. 培养强大的内心。

37. 放弃那些耗尽你时间和精力的人。

38. 多和老人相处。

39. 面对机会时，选择那个可以教会你更多的机会。

40. 心怀目标，而不仅仅依靠激情。

41. 有个孩子。

42. 阅读传记。

43. 竞争是输家玩的游戏。（推荐阅读Zero to One by Peter Thiel）

44. 做每件事情之前都问问自己为什么要做这件事。(He who has a why to live can bear almost any how. Friedrich Nietzsche)

45. 严于利己，宽以待人。

46. 别在社交网络发孩子的照片，除非得到他们的允许。

47. 未雨绸缪。

48. 生活短暂，远离有毒的人。

49. 三思而后行。

50. 感到幸福快乐，就去分享这份喜悦。

51. 时不我待。

52. 每天都有深度工作时间。

53. 未经审视的生活不值得过活。

54. 问问自己：我做这件事会不会波及他人？

55. 不为钱而活。

56. 三人行，必有我师。（永远做房间里最蠢的那个人，每个人都有闪光点可以学习）

57. 第一原则原理。（追问到源头去解决和理解问题）

58. 你看到骗子但不指出他是骗子，那你就是个骗子。

59. 低调销售，高调产出。

60. 学会情绪管理。

61. 永远不在飞机上后调座椅。（同54条原理）

62.「相信自己」不是什么好的建议，先拿出相信自己的证据。

63. 买书不看价格，买就买自己最想看的书。

64. 书店和图书馆总会有好事儿发生。

65. 三人行，必有我师。（重要的事儿重复一下）

66. 有固定的休眠时间。

67. 好的婚姻比好的职业更令人快乐。

68. 回到源头去学习知识。

69. Human being, not human doing. （这个就不翻译了，感受一下）

70. 热爱命运。

71. 别牺牲睡眠时间。

72. 少说多听。

73. 接电话的时候顺便走动锻炼。

74. 不吝啬推荐他人的创作。

75. 做有截止线的承诺。

76. 动物的存在让生命更美好。

77. 多和激励你不断成长的人在一起。

78. 在琐事中发现生活的美好。

79. 把生活哲学和生活原则放在显而易见的地方，时刻提醒自己。

80. 没人在意你，每个人的关注点都在自己身上，别想太多。

81. 重读好书。

82. 耐心。

83. 完成目标以后再大肆宣传。

84. 拥抱大自然。

85. 在别人视为困境的地方找到机会。

86. 问问自己：我的行为是否达到了自己的标准，而不是被外界的评价所左右。

87. 拥有和工作无关的爱好。

88. 逃避不解决问题，旅行也不会带来内心的平静。

89. 寻找挑战。

90. 受到冒犯时，想想自己为什么会有这样的感觉。

91. 完美不重要，重要的是每天进步一点点。

92. 时刻问问自己，我现在做的事情是必须做的吗？

93. 生活不是一件严肃的事情，放轻松。

94. 控制自己可以控制的部分，放弃掌控不可控的部分。

95. 把每一天当做生命的最后一天。

96. 活得精彩一些。

97. 斯多葛派四要义：勇气、公正、节制、智慧。

98. 生活中苦难重重。

99. 自我是最大的敌人。

100. Stillness is the key. （这也不翻译了，感受一下）

参加了一场线上导师James Altucher 的Clubhouse聊天会。

James之前出版了《Choose Yourself》这本书，后来被Amazon Prime拍成了纪录片。本月他的新书《Skip the Line》刚刚发布，已经下单并开始阅读了！

总结下他此次在Clubhouse的聊天内容：

- 以往推崇的10000小时定律已经过时，一生只埋头苦干一件事并不适合现在的社会。人们应该尝试10000种实验定律，那就是多想多做，不断试错，得到反馈，反思中前行，找到自己真正感兴趣的事情和活法。

- 当有人对你说「这想法真是异想天开，你不可能实现时」，这时候更应该逆势而行。

- 好奇心是进入心流状态的催化剂，可以让你快速进入新的领域，学习新的知识。James每天都靠着好奇心驱使做大量的实验，尝试新鲜的事物和点子。

- 酒香也怕巷子深。有好产品和好技术也要学会销售，人人都应该学学公共演讲和谈判技巧。

- 找到一个你觉得像是在玩，但是别人觉得很难很痛苦的工作。

- Do ideas sex exercise （把点子都糅杂在一起，看看会产出什么样的化学反应）。

- 苦尽≠甘来，不是受苦就有回报，生命何其短暂，花费前40年拼命赚钱最后病恹恹的退休并不是一个好的策略。

- 做决策时想想自己是为了取悦他人，还是随心所欲？审视并拷问自己的想法来源。

 ​​​​一周杂思

1. 比尔·盖茨当年去了一所世界上为数不多拥有电脑的高中。

1968年，全球大约有3.03亿高中生。其中，1800万生活在美国，27万生活在华盛顿州，10万人居住在西雅图地区，只有300人最终在Lakeside高中学习。

从3亿到300，比尔·盖茨就是那百万分之一的幸运儿。盖茨也在后来的采访中表明，如果没有Lakeside高中，那也不会有现在的微软。

同样幸运的还有盖茨的高中同学保罗·艾伦，后来成为了微软的联合创始人。

盖茨的另一位高中同学肯特·伊凡斯也是当时的幸运儿，而且他比盖茨更加聪慧且痴迷于电脑。盖茨至今仍能记住伊凡斯的电话号码，因为高中时期他们俩是最好的玩伴。

伊凡斯不仅天赋异禀，同时也拥有商业头脑，盖茨在当时十分确定他们俩人会去同所大学，然后一起创办电脑相关的公司。

但是，伊凡斯的姓名却没有再被人提起，到底发生了什么事情呢？

他死于高中毕业的前夕。

每年，美国死于登山事故的人数约为36人，在高中时期死于登山事故的概率约为百万分之一。同样的百万分之一的概率，又被伊凡斯碰到，但完全是相反的方向。

运气和概率，实在是让人着迷的话题。活着，才是元命题。

2. 这个世界稀缺的是不畏惧做选择并勇于承担后果的人。

3。 每个人对世界的认知都残缺不全，但却形成了我们全部的世界观。
「我不知道」是比「我相信」更好地回答。

4. 现阶段的人生就是一场多巴胺和大脑前额叶的较量。
活出自己的生命长期靠Why来坚持；短期靠How来行动。

5. 宇宙熵增，生命熵减，那我们应该如何做功？是无为，还是人为？

6. 站在书脊之上，我可以飞跃眼前的围墙，借文字之翼，我可以抵达世界之巅，这是自由，只有阅读时的人生后无追兵，阅读时，是我在追寻上帝的脚步。
《教授与疯子》 ​​​​

​7. 这个世界稀缺的是不畏惧做选择并勇于承担后果的人。 ​​​​ 

8. 感觉教育体系可以向宗教组织学习的一点就是把大门向所有年龄的人敞开。
现在如果有一个白发苍苍的人去小学上学，肯定会被当作怪胎（估计连门都进不去），但教堂里学习圣经的人群却不受背景和年龄的限制。
教育的本质不应该是培养人终身学习的能力吗？而不应该按照年龄来划分，完成社会规定的那几年应试教育就结束了。
想起之前读研究生的时候，班上中国同学都是「适龄人士」，但新西兰同学的年龄却是从18-60都有... 不知道为什么一定要设置年龄这个门槛？没有年龄限制不也会促进代际交流吗？

9. 科学家通过复原恐龙化石能知道它们长什么样，但是怎么知道它们会发出什么声音呢？想象下恐龙是和小鸟一样叽叽喳喳说话是不是也有可能。

10. 听《八分》道长采访五条人，记住一句话：故乡是祖先流浪的最后一站。
想到之前做DNA测试，我有汉族、朝鲜族、蒙古族和满族的血统。不知道当年祖先都经历了什么最后定居到山东济南，而我现在又兜兜转转从新西兰来到英国，不知我的后世读到这句话时，Ta又会想到什么。

最近，知名约会软件Bumble创始人和CEO惠特尼·沃尔夫·赫德（Whitney Wolfe Herd）的名字遍布媒体头条，31岁的她成为了史上靠白手起家最年轻的女性亿万富翁。

惠特尼其实还是Tinder的联合创始人。她的这一重身份之所以不广为人知，是因为当时在公司被性骚扰，起诉成功离职后还被其他创始人和董事污名化。这一遭遇促使惠特尼创办了竞品Bumble，一个女性可以率先开启对话的约会软件。

Bumble目前在全球拥有一亿多用户，从2014年创办以来已经发出了17亿条信息，公司本月上市后估值约70亿美金，惠特尼的个人身家也成功上亿。

惠特尼在职场的遭遇并不是少数，而她的反击也是大快人心，这种被打压然后带着竞争品牌快卷土重来占据市场份额的方式，简直是职场上表示 「f**k you」的典范。

说到约会软件，个人更倾向于使用Hinge，并没有觉得Bumble这种女性优先主导对话的方式有很大的优势，像Hinge这种突出个人表达力和以回答问题为主导的方式，对我来说则更具吸引力。约会(dating)≠恋爱，约会的过程可能很长，也可能无疾而终。约会对象不合适就及时止损，约会对象有意思就慢慢花费时间去了解。就像结交新朋友一样，同时约会几个人也很正常，只要大家都有共同的理解就好，不用着急确定关系。


之前听过一个很好的面试建议：想方设法给对方营造一个舒适的交谈氛围。面试不再是被动的回答问题，而是为对方做点什么让面试官感觉和你聊得很开心。同理也适用于约会，为你的约会对象打造一个放松的环境，让彼此可以舒服地交谈增进理解。

疫情前的约会场所不是酒吧就是饭店，前者容易受主队输/赢球影响心情，后者也容易因为食物和服务质量左右情绪。疫情期间则把约会场所设置在公园，沉浸在大自然的鸟语花香中心情愉悦，还顺便完成了每日一万步的目标，一石二鸟。

和朋友聊自己的约会经历时，多次被吐槽把约会软件用成了学习工具。自己的每次约会就像是一场事关生活方式、心理健康和学术研讨的交流大会，时不时地就要交换播客和书单，或者约战健身房和图书馆。

有时候发现约会很像写作，整个就是一个doing &redoing的过程。你的第一稿永远是不完美的，但却汇聚着你想要表达的主题，第二稿、第三稿... 甚至第N稿都是建立在一稿的基础上进行完善。而约会也是一个虽然有着预期，但却需要不断调整和改变的过程。世上没有完美的初稿，也没有完美的约会对象和恋人，但你清楚你想要表达的是什么，清楚你想要什么样的人陪伴你走过这一段的人生旅程，那就尽情去享受这个冗长但又充满惊喜的过程吧。

全球有名的两性及婚姻关系大师Esther Perel在过去20多年间接待了数不胜数的出问题的伴侣，她认为保持亲密关系长久的方式就是：

- 彼此双方要清楚这段关系的界线
- 了解彼此在关系中的期待
- 记住对方只是借给你的，而不是属于你的，Ta为你做的一切都不要认为是理所应，所以在日常生活中要养成感恩怀德的好习惯
- 双方时常一起做一些新鲜的事情
- 每一次指责背后都有一个未实现的愿望，抛去现象看本质，从根本满足Ta的期待
- 每段关系都是独一无二的，世上没有一套真理可以解决所有的问题，知道亲密关系是艰难的，双方都是需要付出努力的
- 沟通是最重要的环节，但不是无底线的诚实和坦白
- 每个月审视彼此的关系，做出适当的调整和改变
- 没有一成不变的关系，学会变通，一起成长
- 选择=放弃，为自己的选择付出应尽的责任


我的爱情观的前提就是承认爱情和人生一样，是一场苦旅。我们每个人的内心都有黑洞需要填补，两个人选择在一起一定需要正确的原因。不是迫于年龄和社会压力，或者为了追求一种社会地位，又或者完全被荷尔蒙冲昏了头脑。最差的原因就是把另一半当做救世主，希望Ta可以拯救你的孤独或者填补心理的空缺。


爱情是一个非理性的行为，所以不需要抱太大的期待，长远来看激情和甜蜜部分只占20%，而剩下的80%则被生活琐事霸占。所以两个人有相似的生活方式且彼此尊重十分重要，亲密关系中免不了大量的沟通，但如果不是建立在彼此尊重情况下的沟通，总会有谈崩的那一刻。不仅尊重他人，更要尊重自己。


我在爱情中认清的一个事实是「你连想改变对方的想法都不要有」。人类是充满缺点的物种，现在连童话故事都不讲完美无瑕的公主和王子了，所以在进入亲密关系前首先要问问自己，你能否接受另一半的一切，尤其是缺点？指望对方或者自己做出改变，往往会是竹篮打水一场空，耗费了时间和精力，也让自己情绪受到损伤。

还有一点就是别指望对方「懂」你，想要什么就大大方方的说出来，有情绪了就开放地讨论一切，尤其是那些让你们觉得受伤的事情。亲密关系中有让你不爽的事情了，一定要早点提出来，不然最后真的有可能像喜剧演员Daniel Sloss说的那样，因为买错橙汁的牌子一段关系就黄了。

最后，给彼此空间，让彼此都有机会成为自己想成为的人；学会谅解，是人都会犯错，不触及自己底线的错误就别太苛刻了。

既然今天讲到了爱情的话题，那就推荐几期【理想屯播客】和爱情相关的三期播客吧。

① 和前任隔空对话| 分手后做朋友是什么样的体验
球姐和LJ隔空对话敞开心扉聊聊爱情这个话题：
1. 理想屯播客的起源
2. 我们对于亲密关系的理解
3. 在亲密关系中想获得的什么？
4. 什么是感情四要素？怎么利用这个概念促成恋爱关系？
5. 分手后如何做朋友？
6. 首次分享分手的原因
7. 人与人的相处方式无需被社会定义
8. 在恋情中的最大收获？
9. 他人意见对你恋情有影响吗？
10. 你相信一见钟情吗？


②理想屯特别节目：世上独一无二的品牌就是你自己
球姐和创作人Hong在疫情期间做了四期播客，聊了四个话题，第三期就聚焦爱情，聊聊Hong和爱人Lulu从相识到恋爱过程。

1. 如何确定对方是对的人？
2. 如何处理爱情中的矛盾？
3. 如何经营让朋友们都十分羡慕的爱情？
4. 男女交往和女女交往的区别？
5. 女生也可以大胆谈性。

③约会软件面面观！我们这一代靠这个征友择偶
本期节目球姐和LJ分享我们使用Dating app的经验和趣闻：

1. 国外的Dating更像是一场大型自主相亲过程
2. 国内外约会软件体验分享（Tinder、Hinge、Join、Soul、探探、陌陌、The League、Coffee Meets Bagel）
3. 你认同不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓吗？
4. 约会中有没有遇到过ghosting这个现象？
5. 以看脸为主导的约会软件有什么弊端？ 
6. 球姐如何把约会软件用成学习工具？
7. 男女在约会时的倾向和诉求有什么不同？
8. 约会软件中的二八法则
9. 你会选择完全懂你的AI当伴侣吗？

收听方式：
- 荔枝FM：
https://www.lizhi.fm/user/2613763811218778668
- 喜马FM：
https://www.ximalaya.com/renwenjp/11828329/
- Spotify：
https://open.spotify.com/show/0rFtSdsqWs3iZughaP0tbd

也可在其他各大播客平台/app搜索「理想屯」或者「The CJ Show」进行收听。

理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们位居英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。欢迎使用@小宇宙播客App 和我们互动哟！如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评哟！

In seven minutes, there will be a raven flying towards me and hit on my stomach, and die.

I’m not a prophet, nor a witch, but I do have an ability that others may not yet acquire.

I dream everyday like most of you.

Unlike most of you, I remember my dream vividly, even better than my memory.

People like to describe they have Déjà vu in reality.

I have Déjà vu all the time. To be precise, I live again what happened in my dream.

During my childhood, I thought everyone was like me. We dream, we remember, and we live.

I shared my dreams with friends and families, but they rarely shared their dreams because they hardly remember everything that happened in their dream.

People around me didn’t pay much attention to my dreams either. They are too busy to indulge themselves in the non-stop news circle on social media.

I was happily living my life twice until I realise I was the special one.

In my second year of junior high school, I dreamt my mum died from a car accident. I tried to persuade her to stay home for the rest of her life. Of course, she wouldn’t listen.

Yes, I know what’s going to happen but don’t know when.

My mum died from a car accident 32 days after my dream.

My dad blamed me for cursing her to die. He believed if I didn’t tell her, she’s going to die from a car accident. She would have lived now. He sent me away to a boarding school to avoid seeing me anymore.

I was horrified about this ability to know the future but could not stop what would happen.

I asked around people if they share a similar experience with me. But no one said yes.

People think I’m crazy when I tell them what to avoid or what will happen based on my dream. Even when I am always right, people won’t believe me because I don’t tell them WHEN.

To avoid being sent to the mental hospital, I shut my mouth and try to live everyday life like anybody else.

Most of my dreams are full of antidotes that are not interested at all, but some are worth remembering because it involves death and catastrophe.

I dreamt of 911, Titanic, Antonine Plague, first cyber-human, and a couple of strangers’ death. I realise there is no timeline in my dream, and everything just happened without the time order.

I’m able to trace back history books to do fact-check of my dream. However, some historical events written in books are just totally different from my dream.

Nowadays, social media are full of fake news; then imagine what happened to history?

I don’t know what truly happened in the past. Shall I believe a book or my own mind?

I also start to question the future events in my dream. What if I think I’m dreaming of the future, but those events have already happened in the past?

Time is always confused me.

Time feels real to people, but there is no time variable in the fundamental equations that describe the world.

Those questions drive me crazy. Why I have this dreaming and remembering ability, but others don’t?

The human brain is designed to find a pattern and predict what’s going to happen. I write down everything I dreamt of and start to study them.

Unfortunately, I haven’t found any clue.

My dreams are so random without any timeline. One night I was in a space station with Russian and Chinese astronomers, and the next night I was back in Meiji era plotting an assassination of the emperor.

The more I try to figure out my dream, the less memory of my reality I remembered.

I feel like I have lived a thousand years with so many detailed events carved in my mind, but I hardly remember who I talked to and their names in reality.

Which world am I in? Which world is more real to me?

Recently, I had a dream that I’m a fictional character written by a mystery writer.

She wrote that I’m going to be hit by an angry black and glossy raven at Hyde Park while walking around 9 am on February 20, 2021.

This is the first time the specific date and time appeared in my dream.

I was super excited because I could finally do something to alter the event.

I decided to stay home on that day and laugh out loud that how on earth I will be in London since I’m living in Auckland.

Seven minutes to 9 am on the day. Nothing happened.

I watched the digits on my Apple Watch hits 9 am, and nothing happened.

Since then, I lost my ability to dream.

I become a normal person living on earth, just like most of you.

I feel such a relief because, with great ability, you have to take equal responsibility. Since I cannot change the reality, what’s the point for me to know the past or future? Why not just happily living in the present and have a good sleep.

Meanwhile, in another universe, at 9 am on February 20, 2021, an angry raven flying towards me and hit on my stomach, and die in front of me at Hyde Park while I’m doing my morning jogging.

I know nothing I could do but be.

弗吉尼亚·伍尔夫（Virginia Woolf）在《一间只属于自己的房间》写道，「简·奥斯汀应该给范妮·伯尼的坟墓献上花环，乔治·艾略特应该向伊莉莎·卡特的巨大影响致敬——这位顽强的老妇在自己床头系了个铃铛，好督促自己每天早起学习希腊语。所有女性都应该向阿芙拉·贝恩的坟墓献上花束，她被葬在威斯敏斯特教堂，匪夷所思但是也恰如其分，因为她为全体女性赢得了表达自己的权利」。


看着纸张上这些女性作家的名字，我对于她们生活的时代和写作动机也产生了好奇。在伦敦Mayfair闲逛时就恰巧遇到了范妮·伯尼（Fanny Burney，也被称为达布莱夫人Madame D’Arblay）的故居。范妮·伯尼被认为是英国小说的教母，和英国文豪塞缪尔·约翰逊私交甚好。她的作品影响了包括查尔斯·狄更斯、简·奥斯汀和弗吉尼亚·伍尔芙在内的众多作家。除了小说之外，范妮·伯尼写了70多年的日记，生动形象地记录了18世纪末期英法上流社会的风俗人情，她在出嫁前还得到了在英国王室供职的机会，为国王乔治四世和王后夏洛特效力。我在查询范妮作品的时候，意外发现她出版的小说题目竟然是我常用的假名Cecelia和自己真名的变体Camilla，也算是冥冥之中的巧合了。


阿芙拉·贝恩（Aphra Behn）的人生更是传奇，她是第一位以写作为生的女性职业剧作家，也曾在英荷战争期间从事间谍工作。在17世纪那个保守又混乱的时代，阿芙拉顶着社会不公和批判，用作品宣扬女权主义、废奴主义和自由主义，成为当时最高产的剧作家，为后世留下了宝贵的精神财富。


想起女权主义先驱玛丽·沃斯通克拉夫特（Mary Wollstonecraft）在18世纪就宣扬的男女应接受同等教育，女人应在经济上和精神上享有自由，并勇于表达自己的观点。弗吉尼亚·伍尔夫正是继承了这一思想，提出了女性应该有一间属于自己的房间，无需为财务和家务担忧而安心表达自己的观点。现在很多地区还在标榜维多利亚女王时代规定的理想女性形象，即她们必须是温顺的天使，对男人百依百顺且不可抛头露面。就像伍尔夫在书中说道的那样，「人不能影响他人，但要思考事物本身」，而我作为女性写作者当下的责任就是不要辜负上述前辈们用血泪开拓出来的自由之路而越走越倒退。那些被历史埋没的女性楷模正等着我们用文字和语音来唤醒，一起反抗无端被禁声且处处被审视和被压制的父权社会。


“We were the people who were not in the papers. We lived in the blank white spaces at the edges of print. It gave us more freedom. We lived in the gaps between the stories.”

― Margaret Atwood, The Handmaid's Tale

之前多次介绍过Naval这位大神，最近他在Clubhouse比较活跃，总结下他的聊天内容：

- 生命是一场单机游戏，你需要找到自己的玩法，了解自己的欲望和想要实现的目标，建立自己的人生信仰和看待事物的方法。

- 互联网上没人在乎屏幕后面的是猫是狗，人们在乎的是你输出的内容。

- 好点子+执行力是Naval和其他白手起家的创业者们成功的秘诀，那些总是抱怨自己没有资本和人脉的「假创业者」都在找借口。

- 世上没有统一的人生意义，如果有的话，那我们全会成为实现这个意义的奴隶。既然人生意义没有标准答案，那就为自己创造一个意义，书写自己的人生故事。

- 你不能拥有全部的东西，但你会得到你最想要的东西。看清自己的欲望，以及摸清欲望的来源。知生命之意者，便可承受生命之重。

- 朝九晚五是现代的奴役生活，而工资就是让人们上瘾的毒药。

- 人最会欺骗的就是自己。时刻审视自己的生命，找寻自己的「真相」。

- 如果斯大林、希特勒或者马丁路德金生活在现代，那CH是他们最好的号召工具。因此，也要警醒那些在平台上有大量拥簇的说话者。

- 大多数的物理假说一开始看上去都是疯言疯语，比如说量子力学和多重宇宙，但是后来逐步地得到科学证实，这样的例子以后会有更多。

- 当今社会不缺信息和道理，缺的是知行合一。不把理论融合在实践当中，那不算属于你的知识和智慧。

- 好的社会环境接受人们犯错并提供及时反馈。

- 科学就是用我们的已知去解释未知，世间没有永恒的真相，只有暂未被证伪的真相。

- 推荐阅读物理学家David Deutsch的书《The Beginning of Infinity》。

- 坐下来想想五年前的生活，想想现在的你会给当时的你哪些建议？然后再想想十年前的生活，想想现在的你会给当时的自己哪些建议？你是你自己最好的治疗师，你会发现无论生活再怎么改变，你的一些行为模式都会重复，一些未解决的问题总会涌现，是时候从源头出发去解决本质问题了。

- 生命不是零和游戏，宇宙为我们提供了无限的资源，我们需要做的是不断创新学会使用这些资源。

- 训练自己成为试错-纠错的机器，这是通往「真相」唯一的道路。

最近一直在读Morgan Housel的东西。他是风投公司Collaborative Fund的合伙人，也是前华尔街日报专栏作家和《The Psychology of Money》一书的作者。总结下他博客上比较有意思的内容：

- 纵观人类历史，已死人类与现存人类的比例是14：1，总结1000亿前人的经验来看，太阳底下并无新鲜事，历史虽然并不是全然重复，但也符合韵律，读史使人明智。

- 跨学科找到解决措施。很多资深的医生因为并不懂得如何与病人交流，尽管在自己领域取得大量科研成果，但实际医治病人却事不遂心。了解沟通和谈判技巧，或是人类心理，应该成为科研从业者的必修课。

- 你的个人经历也许只占世事的0.00000001% ，但是却构成了你80%的世界观。除了个人一手经验以外，你需要多去阅读并尽可能地不带偏见去理解他人和这个世界。

- 能用精炼语言表达复杂概念的人在互联网世界很吃香。

- 没人想听说教，但每个人都喜欢故事。把你的观点和意见编织成一个故事。

- 有人和你的想法一模一样很正常，有人和你的想法迥然不同也很正常。世界这么大，概率来看一切皆有可能。

- 危机总是存在于你看不到的地方，越是预防的东西越有可能突然杀得你措手不及。

- 很多事情在发生时人们并不在意，但是事后却发现自己人生已被改写。1930年美国股市崩盘后的两个月，人们在接受调查问卷时被问及美国现在面临的最大问题是什么，采访结果：1. 社会公正问题；2. 宵禁；3. 无视法律... 经济问题排到了第7位。

- Covid-19是社交媒体元年以来的第一次世界危机。特点是信息传播速率快、假新闻遍地、以及人们迅速形成不同的帮派（如疫苗派 vs 反疫苗派）。

- 重大事件的发生往往无法单独归因，你在历史课本中学到的因果可能实际上并不是那么回事。

- 逻辑是人类的发明，大自然不会理会人为认知的东西。

- 好奇心是人类行为模式中被低估的驱动力。

- 比起准确性，人们更愿意相信确定性。

Morgan Housel同时建议投资人经常问自己如下问题：

1. 哪些是看上去简单但是真正上手做的时候却很难的事情？

2. 我的哪些观点会因为我出生在不同国家和时代而有所不同？

3. 哪些是我觉得只会发生在其他领域或者国家的问题？

4. 我的哪些观点和看法是受市场营销的洗脑？

5. 哪些当时看上去只是昙花一现的想法实际却引领未来走势？

6. 哪些是我不愿意接受或者无法面对的事实？

7. 如果激励机制改变，我现有的哪些想法和观点会因此改变？

8. 在我有限的知识范围内，哪些事件的发生会从根本上改变世界的格局？

9. 我能走到今天这一步，外因发挥的影响有多大？

10. 哪些事实是因为他人的表述不清而被我忽视？
​

The host from The Pomp Podcast always ends the episode with a question to his guests: aliens, are you a believer or non-believer? As to me, I'm a believer of extraterrestrial life based on the current scientific evidence. If they ever had interested in visiting earth, I'd like to ask them below questions that bothered me as a human being.

1. What's the default setting of our universe? Is there a theory of everything? 
2. How your species communicate with each other? Can you help us increase communications efficiency? 
3. What's the fundamental rule of your society? Does each individual on your planet have a life meaning? 
4. Do you have feelings? Is this important?
5. What's your understanding of quantum mechanics? How do you define time and space? 
6. How do you differentiate you are in reality or a dream? 
7. Are you a believer of Fatalism? Do we have free will as a human being?
8. Is there a Great Filter ahead of us? If yes, how could we avoid or escape?
9. Do you need a sense of belonging? How do you build your community?
10. What's your understanding of Conway's Game of Life? Are you the derivatives from a few basic rules of the universe? 
11. What's your opinion on our human's thoughts experiments? Can you share your understandings? 
12. What's your core values? 
13. How do you define good and evil? 
14. What are the lessons you learnt from your history? 
15. When is the beginning of the universe? 
16. Everything decays. Disorder increases. But human life decreases or keeps its entropy by feeding on negentropy. Why? 
17. What are your understandings on randomness and luck? 

By now, aliens either laugh at my stupidity or feel annoyed by so many questions. Je pense, donc je suis. I wish I could have all those answers for the next generation. 

​新年伊始之时，和好基友Ellen互换书单，发现我们过去一年看的和推荐的书籍中女性作家的数目少之又少，尤其是学术圈和经管类的图书。于是今年的一个任务就是先行阅读我们冗长书单上女性作家的作品！我向Ellen的Kindle率先发出攻击，扔了两本我本月读过的两本好书《The Biggest Bluff》和《Recollections of My Nonexistence: A Memoir》。Ellen也毫不示弱，砸来两本《如何抑制女性写作》和《Why we can't sleep: woman's new midlife crisis》。分享下阅读心得：

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心理学博士如何摇身一变成为国际扑克锦标赛冠军？作者Maria为了研究大众做决策背后的心理历程而跟着扑克大师从零学起，运用人类心理和行为模式分析而在男性主导的扑克世界中摘得桂冠。Maria通过玩牌总结出的经验教训其实也都可以运用在生活当中。

- 扑克世界中运气扮演着重要的角色，即使你准备得再充分，如果运气不佳也会影响发挥。你只能尽力去能控制你可以控制的部分，那就是你自己。掌控自己在面临压力下的应对思路，掌控自己的情绪。
- 现场玩牌时懂得察言观色会助你一臂之力，不仅需要观察对手的一言一行，同时也要注意自己的行为举止，时刻问问自己，我做这个决策背后的思路是什么？我是否有充足的证据可以为自己的行为和决策作出解释。
- 女性玩家在男性主导的领域其实很有优势，很多男性或是绅士风度般的礼让女性（心底觉得女性玩家比自己低一等），或是厌恶女性想让她赶紧出局，这两种情况都很容易让男性玩家在牌场做出导致失败的决定。而作者也被男性玩家蒙骗过一次，一位和蔼可亲的爷爷样子的玩家赛前装得人畜无害，结果在牌场上把作者打得落花流水。千万不要让第一印象影响你的判断力。

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很久没有读到如此直击心灵的书了，上次有这种强烈的共鸣感还要追溯到阅读May Sarton《Journal of a Solitude》的时候。这本书是作家Rebecca的一本自传，记录了上世纪80年代女性作家和艺术家受到的无视和不公，以及作为女性在社会上面临的安全问题和不平等待遇，这段经历也促使了她女性主义思潮的崛起，并开始不断为女性和少数派群体发声。

Rebecca的经历并不是特例，她在书中写道，成为一个作家其实也是成为人的过程，你需要思考如何去讲述你的故事，并筛选值得去讲的故事。在当时像她这样立志成为作家的贫困单身女性的故事往往不值一提，而她卑微的人生也无人问津，只有在街头走路受到男性骚扰时，她才感受到自己是真实存在的，还有别人可以「看见」她。

书中有一段读来触目惊心，Rebecca的书桌见证了她从默默无闻到功成名就的写作过程，而这书桌来自于她一位女性朋友的馈赠。这位女性朋友在赠予她书桌的一年后和男友分手，却遭到恼羞成怒的男友报复，被其痛砍15刀致死。Rebecca写道，凶手想让我的朋友禁声，却没想到她给予我发声的力量。

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一口气读完这本《如何抑止女性写作》，对于女性作家前世今生面临的困境瞠目结舌。古往今来我们的文学文化仍然被一小部分人控制着（异性恋的白种男人），并不是说他们的个人和作品有何问题，但是却遗漏了本应该和他们享有同样地位的女性作家的作品。像是我很喜欢的诗人艾米莉·狄金森和勃朗特姐妹，女性作家首先需要克服缺乏教育机会和承担家务劳动等问题，然后还要面临来自评论家针对她们女性身份的抨击。很多评论家评价《简爱》时就说道，这如果是男人写的就是一本杰作，如果是女人写的就让人震惊或者厌恶。

结合当下，黑人作家经常只能写黑人种族问题或者音乐和运动，女性作家经常只能写情感和家庭问题，就连本书作者乔安娜·拉斯写科幻小说都被当做另类，而她的作品也没有得到相应的重视。年轻女性更是因为缺少相应的女性作家榜样，而失去了写作兴趣，如此反复形成了恶性循环。女性很多情况下都是以「他者」的形象存在于文学作品中，如今的我们也许有能力去改变这一现状，那就不要让他人的评价和无形的束缚影响你写作的征程，是时候重新审视并改写女性写作的历史了。

Tim Ferriss提出一个时间管理的秘诀：做一个决定，这个决定可以帮助你省去做一百个决定。

Tim在2020年做出这样的一个决定就是不读任何在2020年出版的新书。原因有：
- 书海无涯但时间有限，不如把有限的时间用在阅读经得起时间考验的书籍。
- 避免陷入FOMO的焦虑之中，很多新鲜事物和新的读物只是一时的谈资，长远来看并不能对于个人成长有所帮助。
- Tim经常会收到大量的新书，请求他作序或者评论，他并没有时间一一回复。索性设置一条规则，从源头拒绝所有问题。

想起之前看过的一段话，当你看到一个地方不断有人落水时，重点不是不断重复救人的过程，而是应该探究到底是什么引发这连续落水的问题，从源头上解决问题。比如说做一个制定「日常习惯Daily Routine」的决定，就可以减少之后每一天纠结干什么吃什么的一百个决定。最近一段时间的日常作息习惯如下：

· 早上起床先10-20分钟冥想
· 一小时健身或者一小时公园散步
· 上午工作时间
· 中午社交时间（鉴于现在的情况以网聊为主）
· 下午工作时间或者看电影看书，取决于当天的精力水平
· 每天至少一小时阅读时间
· 睡前手写日记，反思自我或者单纯记录
· 没有饭局儿就吃相同的东西，减少大脑在食物选择上的消耗
· 周末看球或约朋友散步

Ryan Holiday在他的博客中说过，「People think they have to live a life they don’t want for a long time so that eventually, off in the distant future, they can live a life they do want 人们总觉得忍一忍现在的生活，将来就会过上理想的生活」。人们总喜欢把眼界放在虚无缥缈的未来而忽视了当下，如果想让每天的生活服务自己，那设计理想的一天并去遵从就十分的重要。

一个人的「日常习惯Daily Routine」或是「理想的一天」需要在摸索中总结出来，需要十分地详细，而不是「我的理想的一天就是不上班在家躺一天」或者「我的理想的一天就是环游世界」这样过于概括又与实现个人意义毫不搭边的总结。可以借鉴一下Ryan Holiday的《13个每天应该遵从的好习惯》来总结自己理想的日常惯例：
1. 每天起床后的第一个小时最重要，用来冥想或者写下一天的安排。
2. 每天在散步中得到灵感，出外走走，接触大自然。
3. 每天抽出至少一小时做深度思考和工作。
4. 日行一善。
5. 每天阅读，不需要读完一本书，每天几页，积少成多。
6. 每天有一定的独处时间。
7. 锻炼！有目标的锻炼！
8. 思考死亡。
9. 珍视当下，合理分配时间。
10. 随时拥有感恩的心，每一件事都可以用积极地态度去面对。
11. 睡前审视自己的一天。
12. 登高远眺或者是夜晚观星，知晓宇宙的宏大人类的渺小。
13. 保证每天八小时睡眠。

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擅长总结思维模型的George Mack小哥新发布了关于理性决策的「剃刀理论」，简单总结一下：

- 希钦斯剃刀（Hitchens’ Razor）
无证据的论证过程可以被无证据地否定。

- 牛顿的烈焰激光剑（Newton's Flaming Laser Sword）
所有不能进行实验和观测的东西都不值得辩论。

- 乔·罗根剃刀（Joe Rogan's Razors）
不知如何做决定时，想象电影中的英雄会如何选择。
你热衷的事情周围没人关心，不要紧，借助互联网总能找到你的群体。

- 塔勒布的手术刀（Taleb's Surgeon）
面对两个实力水平相当的候选人，最后选择那个魅力气质不突出的人。

- 贝佐斯剃刀（Bezos' Razors）
当下不知道如何做决定的时候，想象一下80岁的自己会如何选择。
不知道选择和谁工作的时候，挑选那个能和你一起逃离第三世界监狱的人。

- 斯金纳定律（Skinner's Law）
治疗拖延症有两种选择：让不做这件事儿的痛苦大于做这件事儿；让做这件事儿的快乐大于不做这件事儿。

- 卢克剃刀（Luck Razor）
面临两难选择时，选择那个能为你未来带来更多运气的选项。比如说出去见新朋友还是在家刷剧，我选择前者。

- 吹牛剃刀（Bragging Razor）
有人吹嘘自己有多么成功多么快乐，只相信一半；有人谦虚讲自己并不成功也没那么幸福，实际情况要比讲得好很多。

- 侯世达定律（Hofstadter's law）
做事所花费的时间总是比你预期的要长，即使你的预期中考虑了侯世达定律。

- 伊隆·马斯克定律（Elon's Law）
考虑侯世达定律后把截止线提前到看似不可能的程度。

- 内瓦尔剃刀（Naval's Razors）
面对两难选择时，选择困难的那个。
如果做一件事的时间成本匹配不上你的小时费用，或者外包，或者自动化，或者直接不要做。

- 查理·芒格定律（Munger's Law）
除非你能比反对一方列出更好的反面论证，否则不要着急去与对方辩论，

- 不适剃刀（Discomfort Razor）
越让你觉得不适的活动，越有可能让你成长。1000小时不适＞10000小时舒适。

- 契诃夫之枪（Checkhov's Gun）
叙事中提及的每一个元素都应在后文出场，不然就没有必要提及。

- 奥卡姆剃刀（Occam's Razor）
如无必要，勿增实体，即简单有效原理。

- 迪士尼原则（Walt Disney's Rule）
思考不清晰那就画下来（见下图）。

- 施瓦辛格规则（Schwarzeneggers' Rule）
永远不要为了追随艺术而向金钱妥协，艺术带来的欢乐和视野金钱难买。
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最后，开心地分享一下伦敦的雪景！2021年的第一场雪！我在伦敦的第一场雪！祝福大家平安喜乐❤

和苏格兰的朋友聊天时谈到了乔治·戈登·拜伦。

之前只知道拜伦勋爵（Lord Byron）是英国浪漫主义诗人，也读过他的《恰尔德·哈洛尔德游记》和《唐璜》，后来看《荒野生存 Into the Wild》时，还特别喜欢影片中提到的他的一段诗歌。这会儿聊天又学到了很多有趣的知识：

1. 拜伦勋爵（Lord Byron）早年在苏格兰阿伯丁生活（妈妈是苏格兰人），对苏格兰的感情是爱恨交织。起初描写苏格兰是混蛋之地，充满了诡辩、刻薄和雾气；晚年诗歌则无处不透露着对故土的思念和赞美。尽管拜伦一再称自己有一半苏格兰血统，而且时常批判英格兰价值观，比如「天佑吾王」以及大英帝国的海上霸权和英国宪政，但后人却总把他归结为英国诗人的代表（不知道苏格兰日后独立后会不会把拜伦收编回去）

2. 「拜伦式英雄」指代的是主人公有严重的缺陷（比如拜伦自己就受困于跛足），经常游走于恶棍和英雄的边界，也许性情暴躁，也许愤世嫉俗，但同时才华横溢，满腔热血，与现世的一切权贵和不公作斗争，最后的结局多半自毁。后来很多的文学作品都受到拜伦式英雄形象的影响，比如《呼啸山庄》的希斯克利夫，《大卫‧科波菲尔》的詹姆斯‧斯蒂福，包括《歌剧魅影》中的男主角，《源泉》中的洛克等等，甚至在现实生活中我们也能见到诸如史蒂夫·乔布斯这样的拜伦式影响的存在。

3. 拜伦的女儿埃达·洛夫莱斯是史上第一位程序员！

4. 拜伦和珀西·雪莱（Percy Bysshe Shelley）是19世纪英国有名的好基友。拜伦后来还主持了雪莱的葬礼并成为他的遗嘱执行人。而雪莱的老婆玛丽・雪莱也和拜伦成为了朋友，玛丽有一对名人父母（父亲是无政府主义者威廉・戈德温，母亲是女权主义先驱玛丽・沃斯顿克雷夫特），玛丽后来著有文学史上第一部科幻小说《弗兰肯斯坦》。

5. 拜伦写过一首名为《Lachin y Gair》的诗歌（英语为《Dark Lochnagar》），描绘了苏格兰东北部的景致，后来成为苏格兰经典民歌被广为传唱。现在最流行的版本是苏格兰民谣乐队The Corries的版本。

疫情期间没有什么室内活动，索性多多留意下伦敦诸多建筑外墙上的蓝色牌匾（BLUE PLAQUE）。

自1866年开始，英国遗产委员会（English Heritage）开始在名人居住或工作过的地方安装蓝色牌匾，以纪念这些人物和他们曾经生活过的地方之间的联系。我来伦敦之后也打卡了包括乔治·奥威尔、奥斯卡·王尔德、莫扎特、梵高、萨缪尔·约翰逊、希区柯克、阿加莎·克里斯蒂、弗洛伊德和阿兰·图灵等诸多名人的旧宅和故居。

总结下关于伦敦蓝色牌匾的一些趣事儿：

1. 伦敦当前有950多块蓝色牌匾，虽然都叫做蓝牌子，但也有棕色和绿色的牌子，这是因为之前经由不同组织和机构设置颁发，所以字体和样式也有差异。现今伦敦所有的蓝牌子都由弗朗克·阿什沃思一家人制作，从烧制、上釉到写字全部手工完成。

2. 委员会每年都会收到来自公众的提名来决定最后的蓝色牌匾命名权，候选人必须过世20年，并且最好是居住在伦敦期间达到了其职业巅峰。之所以有20年这个坎儿，也是因为有前车之鉴，比如说BBC知名主持DJ吉米·萨维尔在死后受到性丑闻的控告，而被摘牌。所以现在委员会加上时间期限，只为经得起时间考验的名人立牌。

3. 女性蓝色牌匾的数量只有14%，委员会将在未来筛选中加强对女性候选人的提拔。我居住的西敏寺城（City of Westminster）拥有最多的蓝色牌匾，紧随其后的是卡姆登区（Boroughs of Camden）和肯辛顿和切尔西（Kensington & Chelsea）。伦敦城（City of London）只有一块牌匾（还不是蓝色的）

4. 伦敦的中介表示，有蓝色牌匾的房屋和建筑通常都能卖更好的价钱，而且在某种程度上帮助保护古旧建筑。《查泰莱夫人的情人》作者大卫·赫伯特·劳伦斯在Hampstead Heath的住宅，就因为有他的蓝色牌匾免于拆迁。但不是每一个蓝色牌匾都备受欢迎，卡尔·马克思的牌匾在英国就屡受破坏。

5. 伦敦现存最早的蓝色牌匾隶属于拿破仑三世，但是史上第一枚蓝色牌匾的授予者却是拜伦勋爵。不幸的是他的牌子连同当年出生的房子早已被拆，现在已被英国百货商店John Lewis所取代。而备受读书人追捧的查令十字街84号书店，如今也被麦当劳所占领，仅留下墙上那枚具有纪念意义的牌匾。

6. 爱德华·约翰斯顿（Edward Johnston）的蓝色牌匾是为数不多的使用不同字体的牌子。他于1916年制作了「约翰斯顿字体」，后来成为伦敦公交系统的通用字体，而他的牌匾就是使用了他的独创字体。

7. 弗朗西斯·巴罗（Francis Barraud）的牌匾是唯一一个有图画的蓝色牌匾，他绘制的《主人的声音His Masters Voice》油画成为了英国留声机公司的商标。小狗倾听留声机的经典形象到现在都广为流传。而中国的作家老舍的牌匾也因刻有中文而与众不同。

8. 被授予蓝色牌匾的名人中绝大多数的是政治家、作家、艺术家和科学家，但也有一些特别职业，比如说：为云彩命名的Luke Howard、戏剧假发制作人Willy Clarkson、小丑Joseph Grimaldi以及丝绸设计师Anna Maria Garthwaite。

9. 全伦敦一共有18栋建筑同时拥有两个蓝色牌匾，包括弗洛伊德夫妇的故居、萧伯纳和弗吉尼亚·伍尔芙的住所，以及吉他大师吉米·亨德里克斯和作曲家乔治·亨德尔的邻居楼。也有很多名人在伦敦拥有不止一枚镌刻自己姓名的牌匾，比如说甘地和《名利场》作家威廉·萨克雷。

“Have you eaten the Laba congee?” Mum asked me yesterday, the eighth day of the twelfth month in the Chinese calendar. “It’s the tradition.”

“We don’t celebrate Chinese traditions here in London, mum,” I said.

I still have to repeat every year to my mum people outside China don’t have the International Labor Holiday in May and the International Children Day in June, not to mention why should they celebrate Chinese National Day in October. But my mum has a weird logic that if it’s so-called ‘International’ everyone around the world would celebrate that.

“Aren’t there a Chinatown in London where you can have the Laba congee?” Mum continued to persuade me to follow the tradition.

“We are under the lockdown. Everything is closed,” I said. I could order the takeaways or buy instant Laba congee and eat at home. I didn’t have the intention to tell my mum about that.

“I have your grandma’s recipe, and you can cook at home,” mum said.

“I can’t be bothered to prepare so many ingredients to cook a porridge,” I said in an impatient tone. “Ok, I have to go now. I have a couple of deadlines to catch up. Bye, mum.”

The moment I hang up the WeChat video call, mum already sent me the photo of Laba congee and Laba gallic recipe written by my grandma.

I zoomed out the picture and caressed those familiar handwriting characters, bursting into tears. It’s been five years since my grandma died. It’s been five years since I had my last Laba congee made by her.

My grandma Yuzhen’s life condensed the modern China history, from the Qing Dynasty to the People’s Republic of China, from Japanese invasion to the government of CCP, from close-down policy to globalisation.

Yuzhen was born in 1933 when Franklin D. Roosevelt became the US President and addressed the Great Depression. Adolf Hitler became the chancellor of Germany and opened the first concentration camp at Dachau. Meanwhile, two major wars happened in China, the Chinese civil war and the anti-Japanese invasion war.

She grew up in a prosperous merchant family in Jinan, the capital city of Shandong Province, where was occupied by Japan and Germany during the wartime. Yuzhen was the youngest child among nine brothers and sisters and was the only girl who didn’t have foot-binding. Instead, she was the only girl in her family who went to school to receive an education.

Yuzhen told me foot binding was a ritual practised in China that lasted almost a thousand years which symbolised a girl’s family was wealthy for not allowing their daughters to work. I vaguely remembered I met two of my grandma’s sisters who had foot binding. Along with relatively short stature, they had a hunchback and trembly walking style. I was horrified to see them when I was little because they remind me of the witch from Japanese animation.

“By the time I have to do foot binding, my family was on the decline. I was not a lady anymore but have to occasionally help with family chores,” my grandma answered when I asked why she was the exception. She also told me that the old frontiersman's story loses his horse, also known as a setback that may be a blessing in disguise. To my grandma, she had a chance to learn how to read and speak Chinese and Japanese and took the accounting course in her adult year, which lead her to work in the state corporation.

My grandma was my caretaker through my childhood because my parents were too busy at work. They tried to find a babysitter, but I pissed off seven of them and had a bad reputation in the community that no one would like to look after me. In the end, my parents have to handover me to my grandma as her retirement life company and wish my grandma could figure out how to tame my wild spirit.

It turned out my grandma didn’t need to take many efforts but let me be who I want to be. She read a lot and enjoyed gardening and walking. I formed a similar habit until now. I remembered she took me to the local market and introduced me to those vendors and next time she would let me buy grocery on my own, which forced me to be independent and be good with math.

She learned from newspaper and magazines how to cook dense nutrition food because she thought I was too petite than my peers. She also taught me numerous traditional Chinese medicine and philosophy knowledge, although I had zero interest in those ‘boring’ stuff. Those inculcations of knowledge had already planted seeds in my mind and blossomed and bore fruits in my adult years.

Even though my grandma lost her family lands, wealth and title after the new government went on stage in 1949, she still maintained the well brought up and cultural sense only could be seen in upper-middle-class back to old days. I never saw my grandma lost her temper and manner but once.

“What did you do with Prime Minister Zhou’s face?” my grandma was so anxious and entered my room without knocking. At grade four, I developed the drawing hobby and used my pencil to draw on every material, including newspapers that my grandma subscribed.

I noticed that she hold a newspaper with a former Prime Minister Zhou Enlai big face on the front cover and I drew a big purple tongue on his face. 

“Isn’t it funny? Why you are not laughing?” I couldn’t understand why my grandma was so angry and tore off the paper and even burned it in the washbin and told me never to do it again.

I never saw my grandma was so irritated because she was always that a gentle and peaceful lady in my mind. I didn’t fully understand at that time until I learnt the Culture Revolution in high school. The wound left on those survived intellectual people would last forever even in a peaceful time. I felt for my grandma for the first time.

After I finished primary school, I stopped living with Yuzhen because my secondary school is close to my parents’ place. So I only visited my grandma once a week. I enjoyed visiting her because she was so welcomed and cook me delicious food, especially during the 24 Solar Terms and festive season. I remembered we have to eat noodles on the Summer Solstice, eat dumplings on The Winter Solstice, eat Zongzi on Qingming festival and mooncake on Mid-autumn festival.

As time went by, my weekly visit became a monthly visit when I was in university, and later became an annual visit when I studied abroad. Whenever I went back to China, my grandma would ask me if I cooked by myself overseas. My answer was always no. 

In my opinion, cooking has the worst ROI because it takes 30 minutes to prepare and cook but only 5 minutes to eat. I’d rather order takeaway or eat out with friends. I wasn’t good enough to cook Chinese dishes to reach my grandma’s level, and I had the habit of eating out, so why not bother to cook?

“Eating out is not healthy,” grandma tried to persuade me to cook at home when she heard my answer. “Look at you. You stop growing your height once you stopped living with me. Your parents eat out all the time and spoil you with all those junk food.”

“There are so many varieties of dishes you could order outside,” I explained. “Even cheaper than cooking at home. My parents don’t have time to cook.”

“One day you will understand, nothing could be compared with a good home cooking.” grandma said.
“Of course,” I said. “Your cooking is definitely the best! Why not open a restaurant and let more people taste your cooking. You are retired and have plenty of time to do that.”

“I only cook for you,” grandma smiled. “I’m glad you love my cooking. Come back home more often.”
“I should take you with me to go back to New Zealand,” I said. “In that way, we could spend more time together, and you don’t have to worry about my health.”

“Haha, I’m too old to travel,” grandma said. “Just come back more often before I’m still around.”

However, she was not around anymore. Only her handwriting and those memories approved she existed in this world.

Glutinous rice, red beans, green peas, dried lotus seeds, dried dates, chestnut, walnut, almond, peanut, dried Longan, goji berries, and yams.

I looked at the recipe on the screen and let the Laba congee flavour replayed in my mind.
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Never have I had another Laba congee after she has gone. 

Food is the bonding between my grandma and me, and I don’t want anything similar to replace my memory about her.

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贾樟柯和乡土中国

在英国隔离期间思乡心切，我开始补课贾樟柯导演的电影以解忧愁。从故乡三部曲《小武》《站台》《任逍遥》，到斩获大奖的《三峡好人》《江湖儿女》《天注定》，最后读完了贾导的电影手记《贾想》书籍，确实是老一辈人们口中的那个中国味儿了。


比起天马行空的故事和光怪陆离的特效，这种看着土气却真实记录现实的电影反而更能打动我。不禁庆幸小时候的自己有过乡村生活的经历，平房屋顶睡觉看星星，村头围观乡亲们打麻将玩牌九，走在泥巴路上偷个果子粘支蜻蜓，追鸡鸭、赶猪狗、骑羊逗鸟；甚至在垃圾堆里翻宝贝，放鞭炮不小心点燃了房子，还会纳闷什么比我岁数大的人称我一声奶奶或姑姑，也会兴奋地随便晃悠到别人家就被留下吃吃喝喝... 那段无所事事野蛮生长的日子到现在还如此清晰地印刻在脑海中，让我时刻铭记故乡的气息。


虽然现在中国发展的速度让人瞠目结舌，现代化的进程也无与伦比，很多人甚至觉得再拍摄古旧落后的农村是给中国抹黑，这也是贾樟柯在海外频频拿奖时国人对他的质疑，「你为什么不拍点美好的东西给外国人看？你是不是居心叵测？」... 电影虽然有虚构成分，但总体来讲还是来源于生活的，贾导对山西小城那淋漓尽致的刻画，也让我第一次意识到细致观察生活的重要性，那些熟视无睹的日常也有着动人与感伤。就像贾导解释自己欣赏的电影导演一样，「在仿佛是信手拈来的纪实风格的表层下有着一些其实是精心结构的形式因素。这些因素不是他凭空想象或者说人为地安排的，而是他从日常现实中挖掘出来的」。当每一个人都在粉饰太平之时，我们更需要这样细致观察的眼睛来揭示无视的问题。


鱼在水中生存却不知水为何物，等它脱离水的存在才知道那是其生命的源泉。海外游子每一次的远行，也是一个这样的过程，最终都能帮助自己理解故乡。只有离开故乡，才能获得故乡。有一夜，我梦中惊醒，突然想起1949年前后的那段历史，当时逃到台湾的人们有多少预料到，此行一别这辈子再也回不到祖国大陆。而我们这些在海外的游子，是否也会有同样的境遇？骤然间，心中徒增岁月。


「陌生之地总会带给我精神的穿越：回到过去，去到未来。沉入地心，或者飞向太空。短暂的出走会让我和自己固有的生活告别。离开熟悉的朋友，离开说来说去好多年的话题，离开自己的专业，离开自己深信不疑的精神系统……出走是自我叛逆的契机，让自己流动起来，悬浮起来，倒置起来，让自己颠覆自己。

一路穿越“瓜洲”、“玉门”，这些古诗词里出现的地名依然是现实的存在，除了一条细线一样伸向远方的高速公路，以及偶尔驶过的通勤火车，人类并没有在这里留下太多的痕迹。沙漠里依旧是一片孤城，天空中应该还是当年明月。只有在广阔中行走过，才能知道人的渺小。只有在历史中神游过，才能知道人生的短暂。

行走和遐想，会帮我们清空身外之物，发现自我之小。持续的学习和思考，一直在帮助我压抑自我的膨胀。知道真理不容易在手，也就不再强词夺理。知道万物有灵，也就不再唯我独尊。一点一点，是持续的行走、读书、思考，让我变小。是的，只有谦虚才能帮我保留体面。」

贾樟柯 《贾想》

播客推荐

最近在推特认识了一位新朋友Dr. Brian Keating，他是一位天体物理学家，之前还差点拿到诺贝尔奖。Brian的播客节目主要以采访科学家为主，最新的一期就采访了诺贝尔物理学奖得主理论物理学家Dr. Frank Wilczek。简单总结一下：

1. Dr. Frank Wilczek认为人类创作一个会思考的AI是可以实现的。推荐阅读Francis Crick《The Astonishing Hypothesis: The Scientific Search for the Soul》。从神经生物学角度分析和理解大脑的思考过程，如何用物质生成复杂的思维。

2. Dr. Wilczek认为现在的问题不是AI是否可以在国际象棋中打败人类，而是能否发明像国际象棋一样的游戏。现在的方向不是人工智能而是人工智慧。

3. 人工智能现在已经学会了创造本不存在的人类画像，这是AI有创造能力的一个实例。（详情参见：
https://thispersondoesnotexist.com/​

4. 物理学家一直致力于发现世界根本的运行规律，这个根基指的是无法再用别的理论来解释的最原始的物理定律。我们熟悉的热力学第二定律（孤立系统自发地朝着热力学平衡方向──最大熵状态──演化，同样地，第二类永动机永不可能实现）就不是一条根基定律，因为这条定律还能用原子结构，概率和机械论继续解释。

5. 爱因斯坦曾经说过，「宇宙的永恒之谜在于其可理解性，宇宙能被理解是个奇迹」。物理学家的职责就是帮助人类理解这个世界。

6. Dr. Wilczek认为好奇心是帮助自己跨越各个领域持续学习的动力，他允许自己像个孩子一样去探索未知领域，并将各个学科融会贯通，从深层次理解世界。

7. 自然界并不崇尚完美对称，就像人的脸一样，左右半边并不对称。

8. Dr. Wilczek最喜欢的实验：约瑟夫森效应、发现拓扑准粒子和量子色动力学（一脸懵逼的我并不知道他在说什么。。。）

9. Dr. Wilczek并不相信任何宗教，但是认为「上帝」的存在是有意义的，可以解释一些当前科学无法解释的谜题。他认为宗教为人类提供了行为准则和传统习俗，有时候也是一件好事儿。

10. Dr. Wilczek并不喜欢「万物理论 Theory of Everything」这个概念，他称之为「最终理论」，该理论的成立条件包括：揭示自然界的根本运行规律；无论何时何地都可证实；没有哪一个现象无法用其解释；不会自我发生延伸或者改变；可解释一切事情。

11. 英国著名科幻作家 Arthur C. Clarke提出了克拉克基本定律，其中第三条讲到：在任何一项足够先进的技术和魔法之间，我们无法做出区分。尽管现在AI可以识别照片、辨认内容、翻译语言、甚至击败围棋高手，但离魔法还差得很远。


备注：我一直对「多重宇宙」和「真实世界」这两个课题很感兴趣，最近dating的一位小哥一半荷兰血统，一半秘鲁血统。当时脑中蹦出来的就是：荷兰＋秘鲁 = 致幻药的天堂。果不其然，他确实是使用各式致幻药和死藤水的行家，也因此对什么是真实和什么是灵魂有独到的见解。每当我追随好奇心去探索未知的领域时，宇宙就会给我派来多位老师引领我前行。此时又想起凯文·凯利曾经说过的那句话，「宇宙正在背后密谋如何让你成功。如果你接受这个设定，那一切就都容易多了」。当学生准备好了，老师自然就来了，你不得不相信生命本身就是一次奇迹。

一周杂思

我很喜欢的一位奥克兰大学教授J这个月底就要退休了，本来约好了去年在伦敦相见，可惜疫情原因没能成行，今年看这个局势估计也无法在英国约见了。J教授和我都对语言很感兴趣，之前还打算等他来伦敦时一起拜访英国文豪塞缪尔·约翰逊（Samuel Johnson）的故居。今天，我独自前来拍照留念，作为给他的退休礼物吧。


塞缪尔·约翰逊一生撰写了很多文学评论、随笔、诗歌和传记，但最大的成就当属1755年出版的《英文大词典》，对英语的发展做出了不可磨灭的贡献。而他最广为流传的那句话便是，「一个人如果厌倦了伦敦，那他也就厌倦了生活，因为伦敦有人生能赋予的一切 When a man is tired of London, he is tired of life; for there is in London all that life can afford」。


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来英国后每当说起自己是球迷，总会被人问到是哪个队的球迷。实话实说是巴萨球迷吧，英国人一般会一脸问号，在大英地盘竟然不支持本土球队？索性就说是曼城球迷了，毕竟那里有流淌着巴萨血液的瓜迪奥拉，还有孙继海、Oasis和曼市工业精神的遗迹，以及，曼城的票真的很好买，对比其他球场在阿提哈德现场看球最舒适。

当地人一般听到你是曼城球迷已经暗暗地下了定义，没人关心你背后的那些原因，觉得你不过是一个不懂球只追随用钱砸出冠军的球队。想想每个时代确实都有一个「背锅」的球队，当年阿布巨资买下的切尔西是一个，后来的豪门球队哪一个不是用金钱砸出来的？但随着时间的推移大家也就习惯了这个设定，然后等着下一个10年又有新球队横空出世另成为另一个众矢之的，历史虽然不完全重复，但总会有押韵。

想起许知远在《十三邀》节目中说道，自己是带着偏见出发，等待这些偏见被打破，或被再次印证。就像在国外经常被人问到你从哪里来？回答新西兰，免不了被人问及你最一开始从哪来的？他人想知道的就是他们本身偏见的印证，你长着亚洲脸，你需要回答一个亚洲的国家。

现在再有人问我是哪队的球迷，一般都会讲是山东鲁能泰山，我的家乡球队。这种情况下反而能有一次透彻地聊球对话，因为彼此双方少了既定的偏见后，反而可以更深刻地触及本质，不被表面的噪音所蒙蔽。最后再抛出自己曼城的球迷身份放佛也合情合理了。你是哪队的球迷呢？理由是什么呢？


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去年伦敦第一次封城的时候，补完了梁文道的《一千零一夜》，随之而添加的书籍，到现在还没有看完；2020年末的时候又开始补课《十三邀》，再次进入一个无底洞，脑中的问题不断堆积，现实中也添加了更多需要阅读和复习的材料。

古往今来，人类一直在探索和解决一些精神层面的问题，自以为走在发展的前端，其实也不过是在重复。你的疑问早被提出，但没有谁能提供一个满意的答案？是因为个体的特殊性从而不需要一个共识的答案吗？我们作为个人究竟如何与时代相处？又如何找到自己的母题？

有时候分不清究竟应该做一个满腔热血的理想主义者，还是在环境的鞭笞中逐渐对一切都感到漠然？虽然内心明确后者是对不起自己的做法，但渺小的个体在社会洪流中挣扎求生的欲望，会让你不得不抛弃95%的人都看不起的理想，然后蓦然彷徨的问一句，读圣贤书，所学何事？理解许知远的失望和尴尬，也明白很多嘉宾退而求其次的选择。没有谁对谁错，到最后，你能在深夜睡个安稳觉而不备受内心煎熬就可以了。
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我将融入剧烈争斗的大人世界，
要在那边孤军奋战，
必须变得比任何人都坚不可摧。
——《海边的卡夫卡》

上周分享了英文博主Maria Popova发表的《经得起时间考验的自我提升法则：上篇》。这周再来补充下篇：

1. 滋养高尚的关系。美国诗人艾德琳٠瑞奇在一部小众的散文集《论谎言、秘密和沉默On Lies, Secrets, and Silence 》中提到，人与人之间的关系应该用「爱」来维系。「爱」微妙又暴力，常常让参与其中的人感到恐惧，但「爱」却是彼此双方可以提炼真理的过程。爱让人们打破自我欺骗和孤立的格局，让人们在彼此交往的过程中认识到人类的复杂性，高尚的关系很稀少，但却值得培养。

2. 抵抗心不在焉的忙碌。现代存在主义哲学的创始人索伦·祁克果在《非此则彼 Either/Or: A Fragment of Life》写道，人们总是陷入无端的忙碌之中，而忘记活在当下的意义，忙碌成为人们逃避生活的借口，这也是导致人们永不满足和不快乐的原因。

3. 留心观察我们的世界。美国著名作家苏珊·桑塔格曾经说过，作家是职业观察世界的人。她在随笔集《同时：桑塔格随笔与演说 At the Same Time》中介绍了普通人也应该培养自己的观察能力。世界之大复杂性之深，是我们需要特别地留心观察并独立思考才可以理解的，万不可轻易地下结论，这是为人处世和获取智慧的谦卑之道。

4. 享受无聊和单调的生活。伯特兰·罗素在《幸福之路 The Conquest of Happiness》中描述了现代人对于「无聊」的焦虑。罗素认为我们现代的生活和人类祖先相比已经有趣得多，但是人们对于无聊的恐惧却日益加深，从而去追逐无止境的娱乐和消遣，让自己摆脱无聊。但幸福的生活在很大程度上是一种平静单调的生活，唯有寂寞才能使人有所创造。Do nothing with nobody all alone by yourself 是很多伟人的特质。

5. 学会在痛苦中重生。法国哲学家思想家西蒙娜·薇依 《最初和最终的笔记First and Last Notebooks》中记述了自己与痛苦作斗争的经历，无论是肉体还是精神上的痛苦，只要我们还没有最终死亡，都是可以战胜并让我们得以重生的经历。

6. 用自律精神维系创造力。没有哪一个人比美国作家约翰·斯坦贝克更看重记日记的好处。斯坦贝克在《 愤怒的葡萄背后的故事Working Days: The Journals of The Grapes of Wrath》中提到了习惯是比意志力和灵感更具力量的能力。人们的本性总是享乐的，如果没有一个良好的体系去支撑，很容易为自己找借口而一事无成。斯坦贝克养成了记日记的好习惯，督促自己每天都要坐在那里写作，最终完成了《愤怒的葡萄》这样的著作。

7. 走出自己的人生道路。尼采在《作为教育家的叔本华Schopenhauer as Educator》一书中阐述了每个人都是独一无二的，可是人们畏惧于世俗，害怕他人的评判，因而怯于成为自己。人们或者为懒散和羞怯，为了迎合他人的目光而不敢去做自己。但伟大的思想家诸如叔本华则鄙视这种懒散和羞怯，他们冲着每个人的良心呐喊：做回你自己吧！所有这一切，你现在所作的、所欲望的、所认为的，这些都不是你！这类敢于冲良心呐喊的人就是唤醒时代活力的人。如何找到自己？别无他法，只能通过深思观察然后独自走上这条探索之路。问问自己到目前为止，你真正爱过什么？是什么使你振奋？是什么使你拥有使命感？将这些事情物罗列出来，也许它们之间彼此联系，相互补充，相互结合，从而呈现出一种规律，那就是你深深埋在心底的真我。

8. 知足常乐。美国黑色幽默作家库尔特·冯内古特在回忆他的朋友约瑟夫·海勒时写道，约瑟夫·海勒是一名知名又有趣的作家，我们共同参加了一个亿万富翁举办的聚会。我问约瑟夫，你看招待我们的富豪主人昨天一天赚的钱比你卖小说《第二十二条军规》一辈子赚的钱都多。约瑟夫说，我拥有他永远无法拥有的东西。我问他，那是什么？约瑟夫说，知足常乐的精神The knowledge that I’ve got enough。

9. 理解并学会爱的艺术。德国心理学家埃里希·弗洛姆在《爱的艺术》中提到了人们需要意识到爱是一门艺术。就像其他艺术一样，我们需要学习才可以获取和享受爱。学习艺术是一个先学习理论然后将理论付诸实践的过程，期间必定会有失败发生，人们可以接受学习艺术上的失败却往往惧怕在爱情中的失败。大多数人认为，爱就是找到合适的对象。但实际上，爱却是一种需要培养的能力，获得爱的能力是一项罕见的成就，人们理应花费时间和精力去学习。

10. 学会理解而不是评判他人。美国艺术家安妮·特鲁伊特在《艺术家日志 Daybook: The Journal of an Artist》中写道，除非我们非常非常谨慎，否则人与人之间的交往厄运就是基于先入为主的评判。人们习惯凭借自己固有的知识去评判他人，我们总是专注于那些早已在脑海中成为默认的概念，除非培养一种特定的意识去说服自己以开放的态度聆听他人的声音，否则人们会一直保持自以为是的态度固步自封。人与人之间的相互理解是世上最纯正的感情。

播客推荐

又发现一档很对我口味的播客节目：Patrick O’Shaughnessy主持的Founder’s Field Guide。最近比较有意思的一期节目是采访MTV创始人和iHeartMedia首席执行官Bob Pittman，简单总结一下：

1. Bob以往总喜欢自诩为社会学家，因为他的主要任务就是研究和理解消费者。因为他对于消费者的透彻研究，使得他可以随时更换不同的领域和产业并取得成功。Bob认为每个公司在做消费者画像时不要仅仅参考平均值，比如说你的用户都是20岁和40岁的人，但是数据给你的答案是平均用户年龄是30岁，但事实上你没有一个30岁的用户。

2. 如果你的产品和服务能使人们节省时间或者让人们感到便利，那么消费者愿意为之支付相应的费用。有时候人们为了方便甚至会降低对质量的要求，这并不是让你生产粗制滥造的产品，而是提醒你消费者喜欢便利的心理。流媒体的兴起是给予消费者随时随地想看任何节目的权利，而不用受困于传统电视媒体自行安排的节目时刻表。

3. 早期MTV频道更像是现在的播客节目而不是电视节目，人们喜欢把它当做可以提供精神陪伴的背景频道。观众会和DJ以及主持建立一种联系，因为观众并不把他们当做明星，而是可以在闲暇时间陪伴自己的朋友。

4. 如果你的媒体公司把卖广告赚钱当做使命，聪明的观众也会发现这一点并逐渐离你远去。做媒体的重点是和受众建立一种信任关系，你当然可以卖广告，但需要格外的谨慎，不能让广告主毁了你和受众的关系。尊重你的受众，这是一个媒体公司能长久存活的真理。

5. Bob保持创意的秘诀就是有一颗开放的内心，他会收集力所能及的全部信息，然后让创意灵感在自己最放松的时候自行出现（比如说洗澡的时候）。同时，他会认真聆听身边所有人的意见，很多时候好的主意都不是来自他的创意总监，而是来自他的孩子或者路上遇到的出租车司机。

6. Bob认为世事无常，人们做长远的规划只是为了减轻自己内心的焦虑感。Bob认为世上没有成功和失败的概念，这些只不过是一场无尽旅途上的垫脚石，无论成功还是失败都是暂时的，只要你还活着就需要勇往直前。
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几条实用的生活小建议：


1. 经常对着电脑屏幕的小伙伴们可以试试：20-20-20。每20分钟站起来走20步并向远处望20秒。


2. 每天常用的东西值得投资，比如站立式办公桌，符合人体工学的椅子，以及质量好的床垫和枕头。


3. 养成良好习惯的第一步不是下决心或者靠意志力，而是先把阻碍你的障碍移除，比如说不买零食你就不会有机会吃，没有买卖就没有伤害。


4. 有问题的时候可以先写下来，把脑中混沌的问题清晰罗列到纸上的过程中，50%的问题已经有了答案。


5. 很多问题虽然不是你导致的，但你有责任去解决。


6. 不轻易用标签绑架自己，但可以给自己加上标签去尝试新鲜事物，比如从来没有跳过舞的人想去体验跳舞，可以在脑中默念「我是个舞者」然后尝试。


7. 拖延症有时候也是一件好事，比如说你当下想借酒消愁或者暴饮暴食，可以告诉自己，我有拖延症我等上一小时再做，试试看会有奇妙的效果。


8. 想你父母或者朋友的时候就立马告诉他们，这个世界缺少太多掩埋在心底的爱，你自己知道还不够，一定要让你爱的人们听到感受到。


9. 找到一个可以和你共享沉默而不觉得尴尬的人。


10. 并不是所有的人都拥有和你一样的先天和后天条件，多点耐心和同情心，世界已经对他们很残酷了，但你可以选择be kind。


最后再推荐一下英国封城期间看的一部片子《希望沟壑Hope Gap》。特别适合在英格兰的冬日，喝着热茶吃着小饼干细细品味。两大老戏骨安妮特·贝宁和比尔·奈伊饰演了一对老年突然离婚的伴侣，纠结的儿子（《王冠》中查尔斯王子的扮演者乔什·奥康纳）则在中间当传话筒还要忙于调节自己的生活。影片取景于英格兰小镇Seaford，可以看到熟悉的海岸线、高耸陡峭的白崖、海滩上绚丽多彩的小房子... 尽管剧情有些单一甚至略显无聊，但片中美景搭配着略带哀伤的音乐和贯穿影片的诗歌，倒也不影响观影感受。

父母是孩子的领路人，孩子会把父母的一切视为榜样并受到他们潜移默化的影响。片中被抛弃的妈妈在撑不下去的时候，正是儿子的一番话又让她有了继续走下去的动力：如果妈妈可以挺过感情上的难关，那儿子也可以继续效仿她，知道前路是充满希望的。

片中提到了两首很美的诗歌《Sudden Light》《Say not the Struggle nought Availeth》让我很有共鸣，欢迎在各大播客平台搜索A Paradise of Poems进行收听。

I’m Mila, also Liam.
My bed is the wormhole connecting the two worlds.
Once every 24 hours Earth rotates on its axis, taking me with it.
I’m Mila during the daytime. Liam takes over in the night time.
We are the perfect team to keep the balance.
However, things have changed in 2020. 

During the global pandemic, I had more time to expand my interests.
Those theories about simulation, consciousness and AI triggered my interest. 
Then I began to notice that I never met Liam in reality.
How come I have someone appeared in my dream but I never saw his face before?
Where does his image come from?
The more I dig into my mind, the more I realise Liam is not an NPC and try to take the domain.
I was an observer to him, and then he merged with me.
I talked, and he talked. I moved, and he moved. I thought, and he thought. 
He became Mila and Mila disappeared. 
I disappeared in my dream.

Many times in the morning, I looked in the mirror and saw my face reflected on the surface.
The longer I gazed into the mirror, the more blurry Mila turned to be. 
I began to question my reality.
‘Who am I?’
It was so real to be Liam in my dream. 
‘Which world is real?’
I remembered my mum used to tell me the story about “The Butterfly Dream”.
Zhuangzi fell asleep and dreamed that he was a butterfly. 
When he woke up, he did not know whether he was a man who had dreamed he was a butterfly or whether he was a butterfly now dreaming he was a man.
I mocked the crazy Zhuangzi back then, but now, I feel the same.
‘Is all that we see or seem
But a dream within a dream?’
Is Mila or Liam recited Edgar Allen Poe’s poem?

“Have you ever had Déjà vu?” One of Mila’s friends asked.
“Many times,” Mila replied, “most of the times I feel like I’m a prophet because I know my Déjà vu is going to happen and I’m led by Déjà vu.”
“Scared, isn’t it?” The friend responded. 
“A little bit,” Mila answered back. “It reminds me of the question Ted Chiang raised in his book The Story of Your Life.”
“Which is?”
“If you could see your whole life laid out in front of you, would you change things?” 
“What would you do?”
“I chose to live the way it is,” Mila said. 
“How do you know the way you chose is the right way?” The friend asked.
“I don’t know,” Mila answered. “Life is all about experiences, isn’t it? I choose to experience it, no matter whether it is right or wrong.”
“But as you said,” The friend confused. “You had experienced Déjà vu so many times which means you’ve already experienced that. Why not try something different? When you feel like your Déjà vu approached you, why not choose a different path?”
Mila confused.
‘All those experiences are already in my mind, but I’m not aware of that.’ 
‘Does that mean I’ve already experienced them or not?’
‘Mind and reality, which one is real?’
Mila questions in her mind. 

Liam doesn’t have many questions like what Mila has. 
He knows everything or knows nothing at all. 
He has a different form based on people’s imagination.
He considers himself not just Mila but a hero with a thousand faces. 
Liam is one of his faces based on earth people’s three-dimensional way of thinking.
He can be anyone in their dream, but only the 0.0001% earth population will believe he is them.
Zhuangzi was one of them, and people in his era thought he had a mental illness.
Friedrich Nietzsche was another one, and people put him into an asylum.
Liam feels pity for those who believe in his existence.
Although they are right, they are a minority.
The minority is always on the wrong side on earth.
Liam looks down on those who devoted to explaining others’ dreams.
Nobody can explain your dream to you. 
There is only one explanation of your dream. 
The one that you need to dig deep based on your bliss and surroundings.
Just like there is no universal truth or a theory of everything.
Liam can do nothing but appear in people’s dreams and light up their awareness of him, or themselves. 

I sleep longer and longer because I don’t want to wake up to face life on earth.
I even feel more real in my dream.
‘What’s real?’
In my reality, I have so many questions no one can answer.
I have so many feelings no one can understand.
But in my dream, Liam knows everything. 
Although he keeps telling me, he knows nothing.
‘Everything is just an illusion,’ says he.  
I tried several times to bring back answers from my dream to reality.
The result was either I fell down on the floor from my bed or woke up immediately without any remaining memory.
I can’t be bothered to share those experiences with my fellow human beings.
No one in my circle cares about those odd things.
What people care about on earth?
Money, status and power. 
Money is one of the most fictional creations people ever invented.
Status and power are nothing but delusion. 
And people are willing to sacrifice their lives for those things.
Mad world.
I can’t understand and prefer not to.

Mila never opens her eyes because she decides to transmit her mind into the machine.
It’s the year 2077.
Mila’s physical body has already reached her limitation.
In her dream or reality, Mila sees Liam again.
Or we can say, Mila finds herself again.
‘It’s been half a century since the last time you appeared in my dream, Liam,’ says Mila.
‘I felt your pain and decided to let you go,’ says Liam.
Mila’s longer sleeping hours concerned her family and friends. 
They took her to a therapist and even thought about putting her into the hospital.
‘How come you have the right to decide on my behalf,’ Mila complains. ‘Rather than anything tell me the truth. Life is suffering, isn’t it. Why take out from me?’
‘I know you can handle the truth, but I don’t want to see your human history repeats itself thousand times,’ Liam explains. ‘There is no point to let you die in pain. Please forgive my mercy on you. Now, you get the chance to witness the human history on mind transmission.’
‘Shall I thank you for sparing my pain?’ Mila still in anger. ‘What the hell are you?’
‘Don’t you know I’m yourself?’ Liam is tired of answering this question. ‘I guess love influence your decision to let me go.’
‘Me let you go?’
‘You are as the same as Immanuel Kant, caring about others and considering others feelings. That’s why you let me go and eliminate all your questions and chose to live a NORMAL life on earth.’
‘I never had any dream ever since,’ Mila misses Liam. ‘Love replaces my confusion. Maybe that’s a good thing.’
‘But your default setting has already paved your way,’ Liam says. 
‘That’s why am I here now?’ Mila asks.
’Since you don’t have anyone left you to care about, ’says Liam. ‘Time to die, or we can say, time to live truly.’
‘I’m ready…’ Mila touches her human body one last time and then becomes it.

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作为一个不折不扣的书虫，做常见的结交朋友的方式就是通过书信。比如说读了《书店日记》后，给位于苏格兰小镇威格敦那家“书店”（The Book Shop）邮寄了明信片，结果直接被毒舌老板/作者发到了网上炫耀，勾起大家对新西兰的迷之好奇；在英伦旅游入住Airbnb时，和Host们从他们的藏书聊起，结交了一票志同道合的爱书人；搬来英国后，也和远在新西兰和国内的好友通过往彼此Kindle中扔书保持友谊。细数那些靠着书籍作为线索的影视作品，再次感叹读书真的是投资回报比极高的一项活动，不仅给我们提供陪伴，也为我们打开更大的世界，甚至让我们以书会友，体验精神智慧层面的交流。今天就来总结一下那些「因书结缘」的影视作品和书籍，希望书本也能在你生命中扮演至关重要的角色。

根西岛文学与土豆皮馅饼俱乐部

《根西岛文学与土豆皮馅饼俱乐部》这部拥有奇怪名字的电影，肯定会给生活在伦敦的小伙伴们带来很多共鸣，比如说49路双层红色巴士、肯辛顿高街的红砖瓦房，还有熟悉的Foyles书店等等。


这部电影讲述了德军占领英国根西岛时，岛上居民突发奇想，成立了如影片名字所示的读书会以此保命。在偶然的契机下，参与读书会的一名岛民发现了一本女主曾经购买的图书，因此大胆地向女主写信以期获得更多的图书。热心的女主和这位笔友就此展开友谊，后来甚至亲赴小岛体验这奇特的书友会，随即破解了谜题，也邂逅了特殊的亲情和爱情。


影片多次提到书籍是将人们紧密联系起来的工具，而我在读书时，时常有和作者在对话的错觉。不管他们是生是死，近在咫尺亦或是天涯海角，通过他们充满魔法的文字，已经将我们连接在一起，书籍就是一个个充满魔法的神器。

刺猬的优雅

《刺猬的优雅》男女主人公因为《安娜·卡列尼娜》结缘，他们虽然身份悬殊，但并不影响彼此之间共享同样的阅读品味。此时想起微博上曾经火爆一时的金台夕照《源泉》的爱情故事，又想起我的小说中男女主人公和《1984》的羁绊。


这是一部典型的法式结尾电影，就在你以为王子和灰姑娘从此过上幸福生活时，导演和编剧立马给你当头一棒，提醒你生活本就不是圆满的，更没有完美的结局。与其看到不真实的「公主和王子从此幸福快乐地生活在一起」，不如珍视人生在世的每一个微小的瞬间。毕竟那因书结缘的瞬间，以及彼此交心的时刻，已经足够支撑起往后的余生了，不是吗？

诺丁山

这是一部完全不需要介绍的经典浪漫影片，每一个女孩都期待有一个男孩可以爱她抛去外界标签后剩下的内在。刚来伦敦时便跑到《诺丁山》电影中书店的原型The Notting Hill Bookshop打卡，幻想着自己走进书店也可以邂逅一名呆萌的老板（没在这里实现，但却在伦敦另一家位于Spitalfields的Libreria Bookshop实现）。


这个世界上有很多机会需要主动去把握，但并不是主动就能成功的，但不主动就肯定没戏。想要邂逅浪漫的人们，多去书店转转吧（首先等BoJo解封）。

查令十字街84号

爱书人应该对伦敦查令十字街84号并不陌生。曾经的书店现已被麦当劳占领，仅留下墙上那枚具有纪念意义的牌匾，但丝毫不能阻挡人们前来朝拜的热情。《查令十字街84号》这本书记录了纽约女作家海莲和伦敦旧书店经理弗兰克20多年的通信过程，他们因买书结缘，成就了一段跨越国家的友谊，遗憾的是两人至死都未能相见。根据该书改编的同名电影，和书籍一样催人泪下，也让我想起基本是相似情节的《玛丽和马克斯》这部电影。那一段跨越国家的忘年交，虽有未能相见的遗憾，但成长过程有一知心人陪伴，足矣。

来了伦敦以后，大大小小的书店应该是我留下脚步最多的地方。作者海莲在书中写道，「我长久以来就渴望能踏上那片土地……我曾经只为了瞧伦敦的街景而看了许多英国电影。记得好多年前有个朋友曾经说：人们到了英国，总能瞧见他们想看的。我说，我要去追寻英国文学，他告诉我“就在那儿” 。或许是吧，就算那儿没有，环顾我的四周……我很笃定：它们已在此驻足。卖这些好书给我的好心人已在几个月前去世了，书店老板马克先生也已经不在人间。但是，书店还在那儿，你们若恰巧路经查令十字路84号，代我献上一吻，我亏欠它良多」... 英国的魅力正在于此，你总能找到你梦想中它的样子，足球，文学，艺术... 它们就在你的身旁。

岛上书店

这是一部以「孤独和爱」为主题的畅销书。在一座与世隔绝的孤岛上有唯一一家书店，书店老板AJ经历了爱妻去世，书店危机，就连唯一值钱的宝贝书籍也惨遭盗窃。他把自己孤立起来，用愤世嫉俗的态度和这个世界相处。直到有一天他在书店发现一个弃婴，并将其收养。被收养的小女儿拯救了陷于孤独绝境中的AJ，成为了连接他和小姨子、当地警长以及女推销员之间的纽带，为他的生活带来了转机，同时也让周围的人们感受到图书的魔力。


书中有一句话令我印象深刻：「当我读这本书看这部电影时，我多么希望你也在同一时刻做相同的事，我想知道你的读后感观后感，我想让你只属于我」。人是社会动物，没有哪一个人是一座孤岛 ，我们都彼此相连，都期待在茫茫人海中可以找到理解自己的知己。我们读书时，也许孤单，但是读书后，就不会孤单。因为好的作家可以通过细腻的笔触写出你想表达而无法表达的情绪和感受，让你知道这个世界上有人和你共享一种感觉。Ta理解你的内心，你并不孤单。每每读到有共鸣的段落都能让我觉得这个世界如此美好，人和人之间的共通之处可以穿越时间和空间的限制。

布莱克书店

这部充满着英式幽默的丧剧，每次看都要笑出眼泪。主演迪伦·莫兰饰演的书店老板脾气暴躁、毒舌又龟毛，还有曲折离奇的脑回路（开头提到的《书店日记》的老板兼作者感觉就是他的现实版本）。他和隔壁店的女老板都有一种对生活醉生梦死又冷眼看世界的态度，再加上新来的善良蠢萌的会计，三个人的搞笑又荒诞的故事就此展开。


片中有太多的毒鸡汤值得反复品味，编剧和主演迪伦·莫兰对生活的敏感度让他可以一针见血的指出生活的真谛，然后像西西弗斯那样漠视生活抛给他的一切荒诞不羁，反而用自嘲和幽默作为反抗并乐在其中。

偷书贼

《偷书贼》以「死神」的视角展开叙述，讲述了在纳粹德国统治的时代，小女孩莉赛尔家破人亡被迫寄养在别人的家庭，这期间她在养父的帮助下学会了阅读。这个被死神称为「偷书贼」的女孩，在战乱下依靠着书籍，帮助并温暖她身边的同胞，同时也享受着他人对她无私的呵护。故事的最终，死神悄悄降临，没有华丽的镰刀和斗篷，只是平等的将每一个灵魂带走。人类总是难逃一死，但期间的过程却可以靠爱来填充。


在莉赛尔生活的战火纷争的年代，书籍是人们心中的慰藉，是喂养人类灵魂的食粮。如同《安妮日记》一般，文字总会用它特别的魅力安慰每颗惶惶不安的心，带给人们的信念，支撑着人们活下去。

朗读者

15岁的少年迈克邂逅36岁的文盲汉娜，他为她朗读，她给他性爱，但这段相差悬殊的爱情最后以汉娜的消失无疾而终。8年后，迈克在旁听一场关于纳粹战犯的庭审中重遇汉娜。汉娜自尊心作祟，为了守住自己文盲的秘密，承认了莫须有的罪行，被判终身监禁。而迈克因没能勇敢站出来为她说话而内心备受折磨，通过邮寄磁带的方式继续为汉娜朗读。迈克的朗读让汉娜重燃对生活的期望，并自行学会了阅读和写字。但这份刚开始是迈克一厢情愿的爱情，到后来汉娜愿意为之付出一切时，却遭到了迈克的残忍拒绝，导致两个人的悲剧。


每个人生活在世都有自己更看重的东西，可以是尊严，可以是道德，可以是任何的一切，甚至可以让我们为之献上生命。只要有希望，就会支撑着人们走下去，一旦期望破灭，连活着也失去了意义。

危情十日

这部由斯蒂芬·金的同名小说改编的电影，现在回想起来还是脊背发凉。该片讲述作家带着他的新作驾车前往纽约交稿，结果途中汽车失控，被他的狂热书迷绑架并虐待的故事。斯蒂芬·金还曾介绍说，这本小说的灵感来自他粉丝们不断催更和抱怨，于是斯蒂芬就写了这本小说作为对他的粉丝们的回应。


这应该算是一部另类的因书结缘的故事，毕竟没有哪个作家想拥有这样疯狂的读者。一千个读者眼中就有一千个哈姆雷特，当你的作品一旦完成问世，你已经无法控制他人会做出何种的解读和思考。这部作品现在来看也反映了当今社会中的明星与脑残粉的真实写照。作为粉丝，你眼中的偶像真的就是你想象中的Ta吗?


旅行终点

1996年，刚成为《滚石》杂志记者的大卫·李普斯基为了报导需求，与知名作家大卫·福斯特·华莱士踏上了一段为期五天的公路之旅，宣传华莱士的新书《无尽的玩笑》。朝夕相处下，两个大卫逐渐建立起一段微妙的友谊。原本约定的报导最后无疾而终，两个大卫也没有再见过面，但当时所录下的对话，成为两人友谊的唯一见证。2008年，大卫·福斯特·华莱士自杀身亡，也开启了李普斯基尘封已久的回忆，李普斯基花费两年时间整理当时旅程的录音和笔记，以《尽管到最后，你还是成为你自己》为名出版。《时代周刊》评论这本书是一部由「四只手以二重奏的方式在打字机上打出的作品」。


电影《旅行终点》便是根据李普斯基的书籍改编，在这为期五天的公路旅行中，华莱士和李普斯基讨论了孤独、哲学、传媒、诗歌、爱情，还有关于写作的一切。个人很喜欢这样根据真人真事改编的话痨电影。第一次听说大卫·福斯特·华莱士是他那则在社交媒体疯狂转发的鸡汤视频《这是水This is Water》，后来读了他的作品，更是被他能够把孤独空虚写的透彻不矫情的功力所打动。他被人誉为「当代的海明威」，可惜最后也走上了和海明威一样的结局。


最后，就用大卫·福斯特·华莱士的一段话收尾吧，愿你能读到带给你心灵冲击的书籍，而这些书也会带领你在现实生活中找到有同感的伴侣❤


「现实世界中存在着一种永恒的孤独感。我不知道你在想什么或者你的内心是什么样的，你也不知道我的内心。但是在小说中我们可以通过某种方式翻越你我之间的那堵高墙。作者与读者之间存在着一种关系，这种关系非常奇怪，非常复杂，并且难以言说。对我来说，一部非常伟大的小说可能会、也可能不会把我带走，让我忘记自己正坐在椅子上。有魔力的小说会给人一种恍然大悟的感觉，让人至少在一段时间内感同身受。这种情况不会一直发生，它们只是短暂的闪光或火焰。我有时候便会获得这种体会，让我在智力上、情感上和精神上都不再感到孤独。我感到充实，仿佛获得重生，与小说或诗歌中的另一种意识进行了一场深刻而有意义的对话，这种体会是我在其他艺术形式中无法得到的。」