Ryan Holiday的名字经常在我公众号出现，之前翻译过他的《12个改变一生的问题》《28种方式助你通往成功和快乐之路》，也多次在播客和博文中提到他所倡导的现代斯多葛派理论。Ryan每年生日之时都会对过去的一年做个总结，这个习惯已经持续了10年之久。今天就来概括翻译下他刚刚发布的33岁生日感想。
原文链接：https://ryanholiday.net/33-things/


– 前美国男篮助教George Raveling曾经说过，人们牺牲性命来保全书籍可以安然流传下去。如果不把读书当做生命中一件重要的事情，就如同背叛了先辈们的遗赠。 


- 前美国国防部长James Mattis指出，如果你不广泛的阅读，那其实和文盲并无区别。


- 作家F. Scott Fitzgerald曾说过，每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人都有你拥有的那些优势。


- 前《纽约时报》专栏作家Neil Strauss提到过，当有人告诉你事情出现问题时，他们基本都是正确的；但当有人告诉你怎么去解决问题时，他们基本都是错的。


- 一位法国记者曾经告诉我，爱情「LOVE」的正确拼写方法是「T-I-M-E」，这帮助我学会了做一名好的丈夫和父亲：花费时间陪伴家人。


- 我在采访自行车运动员Lance Armstrong时，他给我看了他收到的短信，并告诉我：“当我处于风口浪尖时，有的朋友赶来支持，有的朋友则选择逃跑”。尽管朋友会做错事，或者与我产生异议，但我还是选择永远做前者。 


- 当我读高中的时候，我经常与同学分享自己的观点，结果发现他们「窃取」了我的见解并写在作业里。我向老师抱怨，老师告诉我，“你的职责不就是分享观点吗？”我很开心我能在16岁的时候就明白这个道理。 


- 作家Cheryl Strayed告诉年轻的作家，业余的作家把出版看的比写作还要重要，而专业的作家则一点也不去考虑结果，因为他们相信写作的过程，过程对了，结果能差到哪去？ 


- 企业家Peter Thiel说过，竞争是输家才会玩的游戏。我完全同意这一说法，找到一个没有竞争的产业，只和自己竞赛。


- 我最喜欢的一篇文章题目来自剪辑师Kayla Chadwick：《我不知道如何向你解释但你应该关心他人》。 


– 博主Tim Ferriss经常会问一些引人深思的问题，对我影响最大的一个问题就是，你有了钱会干什么？我的回答是，并不干什么。然后我明白了其实并没有必要去拼命赚钱。


- 我和作家Hemingway以及John Fante学到的一件事就是通过打字让指尖感受写作的快感。我已经坚持写了15年并出版了不少书籍，写作这一行动已经彻底融入在我的潜意识当中。当然，这种训练肢体的方法也适用于其他任何行业。 


- 健身教练Steve Kamb曾告诉我说，最有礼貌的拒绝方法就是「我有一条规则，那就是...」，比如说「我有一条规则我不提供免费演讲」「我有一条规则我每天晚上需要回家陪孩子」。人们倾向于遵守并接受规则，所以当他们听到你的规则时，会理解你的选择。
 
- 去参加可以让你得到提升的活动。对我吸引力最大的活动不是那里的环境和美食有多么好，而是能在那里认识到可以让我大开眼界的人或者听到大开眼界的观点。


- 我时刻把印有斯多葛派生活哲学的硬币揣着兜里，书桌上也摆放着斯多葛派人物的塑像，墙上也挂着相关的绘画。你需要谨记自己的「人生箴言」，并尽可能的让它们时刻出现在你的眼前。


- 明确自己的时间价值，计算好自己的小时费用。如果可以用便宜的价格雇佣他人来解决你的问题，那就不要花费自己的宝贵时间来做这些杂事。


- 我的高效生活借鉴了Julia Cameron的每天起床写日记和Shane Parrish每天早起并不碰手机的习惯。


- 尽快忘掉过去的成功，每一天都是新的开始，需要接受新的挑战。


– 美国调查记者David French说过，人们需要「宽恕」就像人类需要氧气，一个没有恩典的国家只会让人民痛苦。


- 企业家Dov Charney告诉我说，一切事物都是从零开始，一开始千万不要灰心，我们需要时间从零起步。


- 投资人Chris Yeh曾说过，想像生活就是一个杂耍抛球的游戏，你手中一共有五个球，分别是工作、家庭、健康、朋友和精力。当你把它们一齐抛向空中时，你会发现只有工作是弹力球，而其他的都是玻璃球。工作没了还能再找，但是其他四个一旦落地，不是完全破碎就是出现裂痕，再也回不到原来的样子。


– 播主James Altucher和我说过，你并不需要时刻想着怎么让钱生钱。你可以把赚来的钱放在那里而不去投资，这没什么好焦虑的。


- 电台主持Charlamagne说，你拥有的东西越便宜，你越不会去担心如果它们丢了或者坏了怎么办。


- 投资人Ramit Sethi经常不回复他人的信息。一开始我觉得这很不礼貌，但是现在我意识到省下那些回复时间而专心投入到你在乎的事情和人身上才是对的。 


- 罗马皇帝Marcus Aurelius写下的这句话对我的人生产生了重大的意义---「你本可以今天就做出积极改变，但却非要等到明天」。


我也像Ryan Holiday一样，每年生日之时都会总结过去一年生活的心得体会：

• 写在29岁生日前的29条箴言
• 写在30岁前的30条感悟
• 31岁前的31条生活感悟

写下自己的生活哲学，不仅可以帮助自己更好地决策，在遇到诱惑时明白如何表现，还可以当做之后人生的指导方针，时刻铭记自己的优先事宜和价值底线，何乐而不为呢？


p.s. 撒花庆祝英超复赛！我的快乐源泉之一又回归啦！

今天是凯文·凯利（Kevin Kelly）68岁的生日，他在自己的网站上总结了68条生活感悟作为生日礼物奉献给读者，翻译一下这位给我带来诸多思考的老师的文章，谢谢KK，生日快乐！

这周顺利拿到英国工签，准备和生活了近9年的新西兰说拜拜了！一直是个安定不下来的人，北美，南美，亚太都转了一圈后，终于有机会可以好好地探索欧洲大陆了！编译下我的人生导师Derek Sivers的一篇博客《挪窝的好处》，与大家共勉。

最近又发现一位给我颇多启发的大神---Ryan Holiday，他是畅销书《增长黑客营销》《被新闻出卖的世界》《绝对自控》《反障碍》的作者，他的书在全世界范围内被翻译成为30多种语言出版。 Ryan在20几岁时就成为了上市公司的营销总监，现在创办了自己的创意咨询公司Brass Check，客户包括Google，Tony Robbins, Tim Ferriss, Complex Media等公司和个人。 ​

今天翻译一篇Sam Altman的文章。他是硅谷著名投资人，年仅29岁时就被硅谷创业教父Paul Graham委以Y Combinator新任掌门人的重任，他还和Elon Musk一起创办了OpenAI 公司，可谓是天子骄子，年少有为。以下是他对于效率的理解和如何提高效率的方法。