 之前介绍过Ryan Holiday和他的斯多葛派，在疫情期间想要有一个平静安宁的心，没有什么比重温下斯多葛派的实践性哲学教义更好的事情了。今天就总结概括下Daily Stoic网站上的一篇文章，控制我们可以控制的，改变我们可以改变的，不为外界无法改变的因素而焦虑，尽全力做好力所能及的事情，并接受接下来会发生的一切。 古罗马哲学家爱比克泰德曾说过，「任何事物都有特殊的自然法则，当你学会了区别和分离事物，你就会明白，事物的本身是无关紧要的，重要的是我们对于事物的看法。我无法掌控外物，但我能掌控意志。不再去要求事情依照你所希望的方式发生，而是遵从事情会依照实际该发生的方式发生的道理，那么你的日子就会过得很愉快」。面对疫情，骂天骂地责怪别人都不会让病毒离去，选择相信阴谋论或者囤积厕纸也对自己没有什么好处，天天刷疫情新闻或者处于担忧状态更不会让自己的生活获得好转，你唯一能做的事情就是控制自己对于疫情的态度。
跟风焦虑或者抢购生活必需品其实并没有什么意义，而你现在应该做的就是关注权威机构和媒体对于疫情的实时更新；勤洗手保持个人卫生；避免大规模的聚集活动；取消不必要的出差和会议；不要认为自己免疫力高就去做一些傻事儿；更不要做一些对他人的健康造成威胁的事儿（比如明知生病了还搭乘公共交通或者去人多的地方）。现在的目标就是减缓病毒传播的速度，让医疗机构有足够的资源去救济需要治疗的人。 Ryan Holiday在这里给了一些建议：
在这个特殊的时刻学习斯多葛派，让我们能够在混乱中保持镇定，摒弃不合理的想法和行为，并为自己制定计划奋勇前行。我们能传播的最好的能量就是：冷静。只有这样我们才可以从悲剧和危险中获得智慧，就像爱比克泰德所说的那样：「Make the best use of what is in your power, and take the rest as it happens. 尽全力做到力所能及的事情，并接受接下来会发生的一切」。 If you love what you read, please consider buying me a coffee, so I can keep my energy up and work on more valuable content! Or check out my ETH domain and beam me cryptocurrency Your support makes all the difference! Comments are closed.
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