当你想成为自己时，没有人是你的竞争对手 | 2022年终总结

Concept art made with MidJourney

33岁是一个足以摆脱童年的少不更事和青春的愤世嫉俗，但还不会失去年轻活力和热情的年龄。33岁的弗吉尼亚·伍尔夫发表了她的第一部小说《远航》，33岁的米开朗基罗在西斯廷教堂的穹顶上留下了传世名画，33岁的耶稣被钉上了十字架... 而我的33岁好像一事无成，但也乐得其中。这一年继续游走于欧亚大陆，尝试着五花八门的项目，体验数字游民的生活方式，用脚步丈量人类的文明，用心感受周遭的现实。那么，就在34岁的前夕分享下我的2022年回顾和总结吧。
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一月 阿威罗（Aveiro）
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我和几位来自世界各地的音乐人在葡萄牙的水城阿威罗一起跨年。我们一大早就跳上房顶，来了一场即兴演唱会；傍晚开始在街头一边压马路，一边载歌载舞。房东大叔骗我们说没法陪我们跨年了，假装开车离开，没想到在零点跨年钟声响起时，突然带着香槟和礼炮出现在眼前，给我们一个大大的惊喜！喝到微醺的我们还在阿威罗的运河上「偷」了一条船，从午夜凌晨唱跳到赤日当头。

刚来阿威罗的时候，当地朋友就和我说，这里虽然不如里斯本和波尔图名声响亮，但却有一股独特的吸引力，凡是在这儿住过的人，兜兜转转总会再回到这里，尤其是会回到VIC Aveiro Art House。之前打算做完音乐节的项目就回里斯本过大城市生活了，没想到我在这一待就是好几个月。这里有威尼斯的市景和热带岛屿的海景，更重要的是有一群创意十足的艺术家和音乐人，每天总能一起碰撞出新奇有趣的点子，然后互相支持将点子在实践中发扬光大。在web3玩太久快忘记线下生活美妙的我，在这里收获爱体验爱，唯有那些能触及到的东西，才更加真实可靠吧。
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二月 阿威罗（Aveiro）
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天下无不散的宴席，在阿威罗生活了将近半年后，终于迎来了正式告别的那一天。小小的阿威罗也像个联合国，这个月和来自哥伦比亚、意大利、立陶宛、塞尔维亚、阿根廷以及当地的葡萄牙朋友们没日没夜的整活送行趴体，临走前还受邀在当地酒吧表演了诗朗诵。能在异国他乡诵读苏轼的《水调歌头》并迎来阵阵掌声，这种情节我写小说的时候都没敢想过。

近两年选择臣服于宇宙的安排后，仿佛每天都充斥着意想不到的惊喜和收获。去年的此时此刻，我肯定没想到今年会在葡萄牙生活，更没想到能和葡萄牙的音乐人们一起合作表演，连逛个商店和店主攀谈都能发现她是埃弗顿球员安德烈·戈麦斯的岳母。这几个月放飞自我的生活，让我打心眼里有喷涌而出的幸福感，我想阿威罗的人民肯定会记得那个葡语乱七八糟没事儿就爱傻乐的粉发中国女孩吧。
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三月 曼彻斯特（Manchester）
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再次回归英国，第一站立马奔赴伊蒂哈德球场观战曼彻斯特德比。大半年没在现场看英超，一来就被火爆的德比气氛所感染。不仅艳阳高照天气给力，我十分欣赏的球员德布劳内完成了双喜临门，帮助曼城最终以4:1的比分取得胜利。有趣的是上半场踢到一半，一位不怕死的曼联球迷突然跑到曼城球迷区来挑衅，然后被蓝月死忠们追着打跑，我也顺便和瓜帅签了个约，下赛季的梦幻足球买我嘛？

这个月在英国享受了一把梭罗《瓦尔登湖》式的田园生活。每天睡到自然醒，然后瑜伽冥想，之后深度工作，累了就去旁边的公园漫步。同时报名参加了不少线上课程：
- Balaji Srinivasan围绕《网络国家》主题开设的VR课程，成为可以摆脱地理位置限制的主权个体，在数字时代随时随地创造营收，并开展围绕特定主题展开的沉浸式生活方式的实验，探究新型社会治理模式。
- 线上导师Tom Morgan推荐的为期8周的哲学课程《Sensemaking 101》，通过与思想家、哲学家和心理学家交流探讨，从而提高自由主权意识，发展就重大课题展开逻辑讨论的技能，为实现创造新文化新文明打下基础。
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四月 巴塞罗那（Barcelona）
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这个月有幸受到Celo的邀请参加在巴塞罗那举行的区块链大会，总算有机会一睹诺坎普的真容，实现我的「儿萨梦」。

Més que un club！巴萨不只是一家俱乐部，更是一种信仰。2003年跟随着小罗入坑巴萨，我便了解了克鲁伊夫的足球哲学和管理体系，学到了加泰罗尼亚的文化和历史，见证了巴萨梦二梦三队的辉煌... 作为近20年的巴萨球迷，此次亲临诺坎普球场，和近十万名球迷一起唱巴萨队歌，并见证球队赢球，激动的心情难以用言语形容！自打荷兰人克鲁伊夫在我出生的那一年执教巴萨开始，红蓝巴萨和荷兰足球就有了逃离不开的关系。克鲁伊夫贵为巴萨足球教父，将荷兰足球的「全攻全守」理念完全贯彻到巴萨的血液里。参观克鲁伊夫纪念展时，我也多次泪奔不止，从他遗留下的影像资料和物品中感受他对足球那深入骨髓的爱意。

结束了巴萨罗那的朝圣之旅，我又回到英国萨福克郡的内观冥想中心，和20多位学员一起挑战着身心的极限，学习内观这项流传了千年的佛家冥想技巧。这期间不能使用手机，不能说话，不能读写，不能听歌刷剧，不能和他人有任何身体接触，不能杀生，不能饮酒吃肉... 每天早上四点起床，静坐冥想12个小时，这就是我这十天的生活写照。以往我们总是习惯在外界寻找不快乐的原因，殊不知只有在内在的源头上解决了问题，我们才可以真正地摆脱痛苦，逐渐地修炼出一颗平静且充满喜乐的内心。这就是佛陀所教授的生活的艺术：藉由观察内在的实相，净化内心的杂染，不断地从痛苦中解脱出来，从而享有真正的安祥和快乐。
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五月 里斯本（Lisbon）
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撒花庆祝这个月我和史秀雄、张鹏程联合翻译的「龙虾教授」乔丹·彼得森的新书《人生十二法则2》终于出版啦！我翻译的四个章节涉及亲密关系、过去记忆、求真务实和感恩生活，很适合那些陷入生活泥潭无法自拔，被过去记忆折磨无法摆脱，苦恼于如何教育子女，以及不知道如何处理亲密关系的人来阅读。

同时，我也完成了彼得森教授在书中提到的「书写个人成长史Self-authoring」的任务，通过审视自己的人生，写下了3万多字的复盘总结、优缺点分析和未来规划，让我对自己有了更清晰的认知。

除非你从繁忙的生活中抽出时间反思自我，不然你永远不知道什么才对自己最重要。仅仅满足当下的冲动和渴望，并不能为人们带来美好的生活。书写过去可以让你知道自己究竟是谁；书写现在可以帮助你评估优缺点；书写未来让你思考自己真正想要的是什么。未经审视的生活不值得活，在我们成为一个「真正的人」之前，我们与他人之间不可能有真正的交流。一个人必须要在那看似痛苦的独处中完成自我修行找到并拥有自己，在这之外没有什么属于我们，也没有什么我们能够给予。
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六月 马德拉（Madeira）
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临时起意来到C罗的家乡马德拉小岛休养生息，刚下飞机就被当地朋友拉来总裁的酒店参加趴体，大家欢歌热舞，吃喝玩乐，从白天嗨到夜晚，还赶上了一年一度的烟花节，顿时有了过年的感觉。

上次来马德拉的时候邂逅了《煽风点火》播客的主播Allison，并一起面朝大西洋，晒着暖阳录了一期关于自我认知的播客。这次回归又见到许多熟悉的面孔，老友重聚时总有说不完的话题。作为数字游民最大的收获就是拥有遍布世界各地的朋友吧，虽然我们不常见，但每去一个地方知道有人会为你的到来欢欣雀跃，那感觉真是无可比拟。

虽然我看似居无定所，全部家当就在一个行李箱中，但这种极简主义的生活方式对我而言并不是一种约束，而是让更好的东西有机会进入我的生活。作家博尔赫斯曾经说过，发生在人身上的每一件事情都是一种资源，你所经历的一切都有目的。尤其作为作家和艺术家，必须更强烈地认识到这一点。我们要学会从发生在自身的每一件事情中找到美好的一面，必须明白很多事情的发生虽不受控制，但我们对于事物的看法决定了生活的质量。爱你命运中发生的一切事情，因为你可以享用它提供的一切。
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七月 里斯本（Lisbon）
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本月采访了我的两位人生导师Derek Sivers和Tom Morgan，受益匪浅。俗话说，听君一席话，胜读十年书。学生准备好了，老师便会出现。短短几小时的播客访谈，便点通了几大困扰我的哲学问题，让我充满信心且更加勇敢地去拥抱未知，各大播客平台搜索「Chiwi Journal」便可收听我们的对话。

年初的时候参与了Balaji Srinivasan的社群「1729」旗下的写作比赛，为期六周的时间内每周出一篇和「网络国家」主题呼应的论文。本想着参与玩玩，锻炼锻炼英文写作能力，没想到所写的两篇文章拿了周冠军，最后还被投票成为总冠军。这个月趁着Balaji发布新书《网络国家》的时机，1729社群又酝酿了新的一轮写作培训和比赛活动，而我也有幸被招募，负责课程设计、线上互动和嘉宾访谈等环节。和社群内的两位美国网友远程交流工作的这一个月，让我越来越相信数字游民鼻祖Pieter Levels关于「2035年全球将达到10亿数字游民」的预测。

以往我作为自由职业者都是单独作业，偶尔和客户联系下，剩下的时间我在哪个时区哪个国家都不重要。这会儿组织写作课程和比赛，三个人在不同时区共同作业，其实也没有什么太大的不便，只要大家怀抱一个共同的愿景，工作起来也是流畅顺心。远程工作已经在欧美国家成主流，DAO的崛起更是起到推波助澜的作用。我从传统大企业离职三年有余，告别了曾经吐槽公司、老板和同事的负能量，继而有更多的时间和精力和喜欢的人一起做好玩的事儿。
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八月 波尔图（Porto）
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和我有着相似背景的小Mo飞来葡萄牙体验草药疗养，我也借机和她重聚波尔图，一起交流我们的创作和灵修心得。我们这两个Chiwi girls都曾在新西兰的银行做到高管级别，裸辞后先后来到伦敦进修，现在也是闲不下来爱折腾的创作者。「人必须心怀混乱，才可在其中孕育出舞动之星」，正因为我们不惧怕无序的未来，听从内心的召唤随心所欲，才有机会享受现在的自由生活。感恩人生道路上有这样的同行者，互相鼓励互相理解，享受创作的过程，并在坚持练习的过程中，由艺入道。

这个月重新回归CrossFit的怀抱，从刚开始每次练都会拖后腿然后闷头大哭，到现在终于可以勉强跟上进度了，再次验证了身体的潜力无穷，只不过是大脑将我局限在一个盒子里。以前觉得自己是小白不可能完成CrossFit的高强度动作，也会担心受伤或者害怕丢人，但当我说服大脑去尝试之后，才发现所有的不可能均来自我的臆想，现实远没有脑补的可怕。

还记得高中大学时期跑个800米就要老命了，貌似从来没有及格过，现在每天跑个5000米不成问题，徒步31小时不睡觉也没什么大碍。时间是一个神奇的法宝，总能将不可能变为可能，我要做的就是相信并且享受这个过程。培养乐观向上的心态其实也和运动一样，是一个不断修行的过程。就像龙虾教授在Lex Fridman的播客中谈到的那样，当你凝视深渊足够长久，那么终将会看到光明。当我一次次地去体验和尝试看似不可能完成的事情，试探自己的潜力边界，大脑也会一次次地得到信号，慢慢意识到「其实我是可以的」。这个过程当然少不了彷徨痛苦、挫折失败和自我怀疑，但只要还活着，那就还没有结束。见到光明时的满足感远远可以抵消过程中的一切痛苦，和时间做朋友，就会有体验到那种巅峰快感的时刻。

九月 里斯本（Lisbon）
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去年开始听Infinite Loops这档爷爷主持的播客节目，并持续在推特上和主播Jim O'Shaughnessy互动，这个月意外得到一份来自他新公司OSV的工作合同。OSV是一家聚焦创作者和AI创新的投资公司，投资了包括Stability.ai在内的10几家前沿科技和金融公司，明年还将为优秀的创作者提供奖学金和资助计划，解决他们为生计所困的烦恼，实现创作自由。Jim爷爷还在推特上分享了我和其他同事的故事，我们都是他从网上捡来的宝，无需投递简历，只需要负责做自己喜欢的事情，贵人和金钱自然而然地就到手了。

这个月正式重启理想屯中文播客，同时也受邀做客或者串台其他播客（【九号酒馆】【躺赢人生】【Steve说】）。我很享受播客这种长谈对话模式，不仅可以和嘉宾就特定的话题分享专业知识或个人见解，借此深度的了解彼此交换意见，同时也实现了知名创作者Jack Butcher所倡导的「build once, sell twice」，让更多的听众随时随地倾听播客内容，并通过留言评论参与到讨论的过程中，可谓是一举两得。

在里斯本参加Nearcon大会时碰到了科幻作家陈楸帆，他在我的群友syan播客上做过客，而我的播客嘉宾Steve和李梓新老师也都采访过他，看看世界有多小吧。和陈老师一起吃着贝伦塔的蛋挞，聊聊AI、创作者在web3、科幻和中国现状，又点燃了我从小就醉心其中的科幻梦，这两年写了不少科幻短篇，明年争取集结成册出版和大家分享！
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十月 那不勒斯（Naples） 米兰（Milan） 罗马（Rome）
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暂别里斯本之际，我又为自己新添了一枚纹身（火影和瑞莫的结合主题），喜欢在每个生活一年以上的地方找到当地有名的纹身师，为我留下关于这座城市的记忆。

这个月首先飞赴曼彻斯特，只为现场一睹哈兰德的风采，每次来伊蒂哈德球场督战都能收获大比分的胜利，开心满满！接着马不停蹄地飞赴意大利，开始为期三周的休闲假期。在马拉多纳球场打卡我的首个意甲联赛现场，在那不勒斯走街串巷品尝意大利的美食美酒。在烈日暴晒下的庞贝古城长途漫步，感受凝固了千年历史的人类文明；在美不胜收的卡普里岛乘船游荡，赞叹大自然风景的美艳绝伦。大教堂、美术馆、斗兽场、喷泉、广场、雕塑、神殿... 人类可以将自然界平平无奇的东西加以利用创造辉煌的文明。物理定律可以帮助我们解释在宇宙中看到的一切，但却无法解释梵蒂冈和罗马的出现，意大利实乃西方文明的集大成者。

尽管之前无数次浏览过米开朗基罗的《创世纪》画作，当我亲自来到西斯廷教堂，抬头仰望穹顶壁画的真容，那种摄人心魄的震撼感让我欲罢不能。作为创作者，如若能像这些前辈一样留下如此精彩的传世之作，就算以健康作为代价，其实也在所不辞。与其苟延残喘，不如燃烧殆尽，也许有一天当我尝遍世间繁华，也会为了一个终极目标去拿生命交换。
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十一月 香港（Hong Kong）
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自从去年接触了Psychedelic Retreats之后，为我打开了一扇知觉之门，让我对宇宙和现实的认知有了升维的理解。这个月在朋友的推荐下，我尝试了流传千年的仙人掌Ayuhuasca疗养，并实现了无法用语言形容的至高体验。近年来，对Psychedelic药物的研究逐渐增加，包括Tim Ferriss在内的诸多硅谷大佬均发现其在治疗抑郁症、焦虑症和PTSD（创伤后应激障碍）方面具有一定的疗效，同时有助于改善人类意识的认知和理解，并对治疗药物成瘾有所帮助。

这个月终于在阔别家乡三年后重新踏上了祖国的土地。里斯本 - 伦敦 - 香港 - 济南，这条线路看起来耗时久久，还有一系列让人头大的隔离政策。但当我把自己看作是游戏中的主角，每到一站就算通过一个关卡，然后给自己点奖励（目的地逛吃逛吃），这样下来一点也不觉得累，就算是遇到飞机晚点、火车取消、强行隔离和佩戴口罩外加核酸检测，都可以看作是游戏的支线和必要的装备，而游戏的终极任务就是和爸妈相见。

在欧洲的这几年，我打了三针辉瑞疫苗，阳过一次。除了有些头疼和身体疲惫以外基本没什么症状，不高烧不咳嗽也没有失去嗅觉和味觉，三天复原又能活蹦乱跳。但是转阴后时常感觉脑子像浆糊一样不好用，不仅反应速度下降，而且简单的思考和计算都觉得费力，再加上体力显著下降，除了躺平什么也不想干。我从去年九月中招到今年七月期间，体力一直是一塌糊涂的状态，脑子虽然有逐渐转向清晰的变化，但还能感到相较之前的不灵光。后来硬着头皮去CrossFit想找回体力，也能明显感觉到力不从心。

凯文·凯利曾经说过，「人类并不需要高效的生活。高效是机器人的专利。低效才是人类生活的常态：科学研究、艺术创作和探索发现都是低效的活动。人类应该把精力花费在优化创新、做决策和爱情上面」。回国后因为疫情政策基本处于宅家休养的状态，正好享受一下慵懒低效的生活。就像斯多葛派倡导的那样，除了掌控自己能掌控的以外，抱怨其他不可控因素，也改变不了事实，除了会给自己徒增烦恼外，什么事情都解决不了，不如尽自己所能做好防护措施，活在当下，及时行乐。
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十二月 济南（Jinan）
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本月迎来了我的第6届世界杯。1998年第一次知道世界杯是何物；02年世界杯友好的亚洲时间再加上还有中国坐阵，几乎场场不落的看了所有的比赛；06年正值青春期鸡血无处释放，看球激动时摔烂一个手机，差点砸了电视；10年沉浸在橙衣军团失利的阴影中，在路上看到一辆橙色大巴都要嗷嗷哭泣；14年再次因为荷兰哭得稀里哗啦，18年作为中立球迷入坑TAB从此开辟一条生（po）财之道；2022年世界杯回到阔别已久的故乡和老爹一起看球，见证了阿根廷时隔36年再次捧杯，梅西加冕称王。反观中国足球，正因为现在国足已经病入骨髓，才更有可能物极必反置之死地而后生。从现在开始师夷长技以制夷，或是研究出一套属于中国特色的足球改革之路，有生之年能看到中国足球再次打进世界杯，甚至打出我现在都无法想象的好成绩，作为守候中国球迷的我们就没白活一趟。

年度最佳

影响最大的一本书：
- 《The Network State》 by Balaji Srinivasan

影响最深的三个人：
- Jordan Peterson
- Jim O'Shaughnessy
- Lex Fridman

影响最深的体验：
- Ayahuasca Retreat in Portugal

最常听的歌单
-https://open.spotify.com/playlist/4yPqKyWlPs6qlYpATJyoNR?si=23676452acd44f4f 

印象最深的纪录片
- 《孤注一掷：阿森纳 All or Nothing: Arsenal》

最常听的中/英文播客频道
- 《剧谈社》《跳岛FM》《东腔西调》
-《Founders Podcast》《What's Money》《Lex Fridman Podcast》

最常读的邮件订阅
详情参见：https://www.camelliayang.com/bp.html 

最喜欢的一篇文章
- 《Morgan Housel | 关于人类如何思考的17大总结》

最受益的网课
- 1729writers Cohort

今年游览过的地方Top3 
- 诺坎普球场
- 意大利卡普里岛
- 梵蒂冈

最欣赏的艺术家
- 卡拉瓦乔

最爱的一首诗
- Anywhere Out of the World by Charles Baudelaire 

最推荐的剧集
- 《黄石Yellowstone》
- 《巴比伦柏林》
- 《万神殿》

最推荐的游戏
- Rusty Lake 锈湖系列

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