理想屯历届播客回顾

26/11/2018

历届理想屯播客回顾（21-30期）

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21期：关于酒的二三事儿

球姐来自山东，LJ来自东北，都是大家普遍认为盛产「酒神」的地方，今天我们就来聊聊「酒」这个话题。
*酒的起源是什么？你听说过猿猴酿酒吗？
*酒的分类有几种？哪些是发酵酒？哪些是蒸馏酒？
*威士忌，伏特加，朗姆，龙舌兰等都是什么酿造的？
*人为什么会宿醉？最好的治疗方法是什么？
*酒的危害有哪些？

22期：万般皆下品，唯有读书高 |书单推荐

球姐在过去的一年读了100多本书（详情参见：https://goo.gl/MfPu64），今天就给大家推荐一下百本当中的精华。

*没时间看书怎么办？你可以像LJ一样听书呀！推荐App：Audible
*球姐分享如何快速阅读的方法
*碎片化时间阅读的好助手：微信读书app
*创业者的必读书目《从0到1》《创业维艰》
*培养思维能力：《穷查理宝典》《思考快与慢》《原则》《黑天鹅》
*年度最佳：《人类简史》《未来简史》
*年度最推崇作者：Tim Ferriss https://tim.blog
*传记类：菲尔·奈特《鞋狗》阿什利·万斯《硅谷钢铁侠：埃隆·马斯克的冒险人生》
*科技/未来趋势类：凯文凯利三部曲《必然》《失控》《科技想要什么》
*小说类：安兰德《源泉》《阿特拉斯耸耸肩》

23期：什么才是真正的教育？

吐槽小能手们今天来谈谈教育这个话题。

* 中西方教育体系有哪些差异和对比呢？
* 你知道现代教育的起源和本质吗？
* 学校存在的意义是什么？
* 65%的大学新生毕业后将从事现在还没有的工作，教育的滞后性怎么破？
* 我为什么不推崇「碎片化学习」？（详情：http://bit.ly/2oDQLsA）
*「竞争思维」对于我们造成了哪些伤害？愿每个人都能拥有「独立之精神，自由之思想」。

推荐阅读：
* 彼得·考夫曼《穷查理宝典》
* 彼得·蒂尔《从零到一》
* 雷·达里奥《原则》

24期：对话汪律师| 海外女性成长，创业和沟通减压技巧

本期荣幸的邀请到新西兰皇家律师事务所的创始人汪君尊律师，和大家聊聊作为女性在海外留学，找工作，创业和个人成长道路上遇上的困惑和解决办法，同时汪律师也分享了自己制定目标和如何沟通的小贴士。

* 留学生在当地求职时的尴尬：「隐形歧视」和「竹天花板」问题。
* 女性创业如何发现痛点，找到解决方式？汪律师的创业路和你分享。
* 华人在海外遇到法律问题怎么办？谁来拯救我们的语言障碍和不熟悉当地法律的困惑？
* 新时代女性表面好强，背后的脆弱谁人能懂？
* 如何走出挫折和低潮时期？汪律师分享两条有效的小锦囊。
* 为什么说沟通才是一切问题的本源？如何高效沟通，学会说No？

推荐阅读：
* 新西兰皇家律师事务所 https://prestige.law/
* 汪律师微博：@RoyalReed汪君尊 https://www.weibo.com/prestigelawyers
* 哈佛大学教授+ 高效谈判和沟通专家 William Ury http://www.williamury.com
* 如何跳出忙碌的陷阱 http://bit.ly/2IA6Bwq

P.S 汪律师不仅在法律方面对海外华人提供专业性的帮助，业余时间也充当人生导师的角色，为在职场，个人成长，情感沟通等方面有帮助的人提供咨询和帮助，欢迎大家将你的问题以邮件形式提交，为您解答。

25期：想不想做一名NEW RICH每周只工作四小时？

本期的灵感来源于Tim Ferriss的《每周工作四小时》这本书。

* 你知道成为有钱人的代价是什么吗？
* New Money vs. New Rich
* 上班族如何做到每周只工作四小时，从而有时间做自己真正喜欢的事情？
* 如何拒绝不必要的会议？如何防止同事总来闲聊打扰你？
* Manager Schedule vs. Maker Schedule
* 高效 vs. 忙碌
* 掌握时间管理技巧，明白省下来的时间可不是让你来挥霍的。

推荐阅读：
* Derek Sivers https://sivers.org
* Paul Graham http://www.paulgraham.com
* 二八定律和帕森斯法则
* 销售技巧： Puppy Dog Close

26期：分享「三天冥想疗养项目」真实体验

球姐和LJ最近体验了为期三天的「数字戒毒疗养 Digital Detox Retreat」，这里和大家分享一下我们的体验和感受。

* 三天的疗养日程安排和所学所得
* 「超越冥想」到底是不是宗教？
* 没有体验和调研就没有发言权，我们对于冥想的看法
* 素食饮食体验分享

延伸阅读：
* 超越冥想：https://www.tm.org
* 数字戒毒：http://digitaldetox.org/retreats

27期：回答容易提问难，今天你问对问题了吗？

开通播客以来，收到不少朋友们的来信，本期球姐和LJ就集中回答一些最近收到的问题。

* 如何平衡家庭和工作？
* 如何和老板谈升职加薪？
* 如何利用业余时间不断提升自己？
* 如何找到热爱的领域？
* 如何给面试官留下好印象？
* 如何定义领导力，培养领导力？
* 哪些瞬间觉得自己十分的渺小？
* 经历了间隔年，你后悔吗？
* 如何提出有质量的问题，并且高概率的得到回复？

延伸阅读：
* Tim Ferriss 《4 Hour Workweek》
* 本·霍洛维茨《创业维艰》
* 「眺望星辰治疗法」和「不过是小猴子在旋转岩石疗法」http://bit.ly/2HrzddI

28期：如何高效工作？如何选择职业？

本期节目球姐和LJ介绍了两篇十分实用的文章，一篇是Sam Altman的《论效率》，另一篇是Tim Urban的《如何选择最适合自己的职业》。

* 提升效率的根本是什么？
* 高效工作的三大支柱是什么？
* 面临低谷毫无斗志怎么办？
* 「厨子」与「大厨」的概念
* 人为什么会找不到自己的方向和目标？
* 「章鱼体系」概念 * 如何选择职业的步骤和流程？
* 「欲望盒子」和「现实盒子」概念
* 如何评估进步的公式

延伸阅读：
* Sam Altman 《论效率》翻译文章 https://bit.ly/2rpqxKW
* Tim Urban 《How to Pick a Career (That Actually Fits You)》https://waitbutwhy.com/2018/04/picking-career.html
* 选择职业流程图 http://bit.ly/2rprYKa

29期：面试与工作场合的沟通技巧

本期节目又请来了理想屯节目的老朋友汪律师和大家谈谈在面试和工作场合的沟通技巧，尤其是跨文化交际时的注意事项等问题。

* 为什么说职场赢家都是那些善于沟通的人？
* 作为留学生和新移民，跨文化交际时需要注意哪些沟通盲点？
* 面试时的沟通注意事项？
* 递交简历时如何才能赢得雇主心？
* 如何写自我介绍信(Cover Letter）？
* 面对面面试时，如何做好前期准备？
* 如何看待网络流传的面试模板？
* 如何与面试官建立良好的关系？
* 面试是双方的交流，如何找到双方共同利益点？
* 沟通时如何避免被情绪绑架？
* 如何融入洋人同事居多的工作环境？如何与他们相处？
* 在工作场合遇到霸凌怎么办？如何处理同事关系？

汪律师作为从业20年的律师，在沟通和谈判方面有丰富的经验和见地，欢迎留下你在工作和生活场所遇到的沟通问题，至ymedianz@gmail.com 汪律师将为您解答。

30期：就算在模拟器里又怎样，活出自我才是真

本期球姐和LJ从《西部世界》观后感讲起，闲聊了下人生的意义和我们如何度过这一生。

* 人类究竟有没有自我意识？
* 人们看剧和看电影习惯发生的改变
* 为什么架空的世界会如此有吸引力？
* 人类的行为和记忆的关系

延伸阅读：
* 球姐的阿根廷游记 https://bit.ly/2KQYtvI
* 《西部世界》https://movie.douban.com/subject/2338055/

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