最近在读Tim Ferriss的《Tools of Titans》。 Tim用了两年的时间,采访了200多位嘉宾,分享自己的健康贴士,财富锦囊和生活智慧。其中包括杰米·福克斯,阿诺·施瓦辛格,爱德华·诺顿等演艺明星;凯文·凯利,彼得·蒂尔,安东尼·罗宾等商界名流;还有体育,医学,军士,科技等领域的知名人士,甚至还有黑市交易和生化领域的一系列怪人等。 每一位嘉宾都是各自领域的翘楚,他们在Tim的采访下,基本毫无保留地分享了自己的生活经验和处事哲学,采访问题包括,「每天起床后的习惯和行程安排?」「你认为最值得推荐的图书是什么?为什么?」「你最近消费$100块钱以下的什么东西对你的生活产生了积极地改变?」「当提到成功时,谁是第一个你会想起的人?」... 这些实用性的问题,你都可以在知道答案后应用在现实生活中,就像Tim Ferriss说的那样,我不是一个采访人,我是一个实践者,如果我没能测试这些说法并把他们应用于实践当中,那我不会将他们写在这本书中。 之前的公众号文章也提到过,Tim Ferrisss是一位疯狂的实践科学家,什么事情都会用自己来做试验,验证有效后才会和大家在他的播客和书籍中分享。本书中的一些方法和技巧,包括人生哲学和沟通交流方式,Tim都得以学以致用,也建议大家可以在阅读时得到启发,并借鉴或者总结归纳出适合自己的一套方法。 为了不过多剧透,这里只摘录两条我比较喜欢的减压技巧。
除了这本书以外,Tim Ferriss最近又出了本相同形式的书《Tribe of Mentors: Short Life Advice from the Best in the World》,以下是部分你能获得的信息: • 超过50多种各行业精英分享的日程生活习惯。 • TED创始人Chris Anderson分享如何完成事情,如何学会放手? • 如何面对失败并从中学习? • 如何冥想? • 如何实现工作和生活平衡? • 亿万富翁Facebook联合创始人分享如何在逆境中应对痛苦? • 如何找到自己的人生目标,了解自己的首要任务? ...... 这两本书不像一般的成功学洗脑书和心灵鸡汤书,而是一本实践出真知的红宝书,建议大家不要被他们的厚度所吓退,完全可以按照人物姓名索引,有目的的阅读,比如我就是从男神爱德华·诺顿的分享开始,然后再找自己认识的人,读读他们的故事,很多不认识的或者不相关的就跳过,每个人的故事不过1-3页,每天晚上读几个人,很快就可以读完。
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